上海
文|弥小木
长大之后，你最想补给小时候自己的东西是什么？
当然是书啊。
小时候可看的书不多，最初看一些连环画，后来看故事书，再后来看杂志、名著。
没书可看，同一本书，翻来覆去地看。如果有时空隧道，那就带很多很多很多的书回去，给小时候的自己看个够。
以下这些都是我精挑细选，补给小时候的自己的书。
情绪类
这些年，看过的情绪类绘本数也数不清，《认识你的情绪朋友》最深得我心。
《认识你的情绪朋友》是比利时心理学家马里安·杰拉特斯和比利时插画家黛博拉·范德沙夫，合作的绘本。
不管是画风，还是文字，《认识你的情绪朋友》都出在了我的心坎上，温柔又细腻，是值得细细品味的一本书。
在这本绘本里，能看到具象化的情绪。越早了解情绪，越早走出情绪的困境。
除了绘本，还有一本《坦率地说：给青少年的心理手册》。
《坦率地说：给青少年的心理手册》，是挪威青少年心理学家柯尔丝滕•H.雷萨兰德和从事青少年疾病治疗阿斯特丽德•N.阿尔玛斯医生合著给青少年的心理手册。
《坦率地说：给青少年的心理手册》，懂青春期所有的成长困惑，是温暖又能给人力量的一本书。
文学
阅读怎么能少得了文学？
初中时候的自己很喜欢看名著，买了一套莎士比亚全集，超级厚，字密密麻麻，换到现在，这样的排版肯定是劝退的。但当时却很喜欢这套书，一页页地翻，沉浸在阅读的世界里。
给小时候的自己推荐文学类书籍？那就侯会的《讲给孩子的中国文学经典》和《讲给孩子的世界文学经典》这两套吧。
关于中外经典文学，《讲给孩子的中国文学经典》、《讲给孩子的世界文学经典》这两套说得很清楚。
读完，可以建立起大体的中外文学框架，当然主要是里面的文字读起来很轻松。
女孩类
小时候有很长一段时间，要么借助在亲戚家，要么学校住宿，关于青春期女孩的那些事，全靠同学们之间的聊天。
关于女孩，还是有很多内容需要知道的。那就《女孩之书》和《她来了，请准备》《她来了，请准备2》吧。
《女孩之书》是挪威的青少年精神科医生妮娜·布罗克曼和艾伦·斯托肯·达尔，分享给女孩的青春礼物。
《她来了，请准备》是由既是两个青春期女孩的母亲，也是作家的澳大利亚优米·斯泰恩斯，和专注于青少年心理健康领域的医生梅丽莎·康共同完成的一本书。
《她来了，请准备》，用轻松好懂的方式，全面讲述月经小百科。《她来了，请准备2》则是给青少年胸部发育答疑解惑的一本书。
女孩的成长路上，有这几本书陪伴会安心很多。
成长类
来一套《人生学校》。
《人生学校》是英国人生学校出版社出版，引导孩子向内看、向外看的童书，同样是轻松好读不费脑。
一套8册：
- 《自我之书》
- 《远离屏幕的乐趣》
- 《快乐心灵制造手册》
- 《原来可以这样看建筑》
- 《原来可以这样看艺术》
- 《情绪是26只动物》
- 《感受自然：33个心灵启示》
- 《如何找到一份超酷的工作》
再来一本朱光潜的《给青年的十二封信》。书中轻轻一句，就能点拨内心的困扰，是一本常读常新的书。
兴趣类
人到中年，有了观鸟的兴趣。其实，还可以再早一些开始。《一起去看鸟吧》很薄的一本童书，但对于观鸟入门来说，足够了。
撕纸的快乐，撕了才懂。《美丽图画撕出来》很有耐心，撕得好不好，并没那么重要，撕得快乐就行。
安野光雅的《旅之绘本》，百看不厌的一套绘本。跟着安野光雅的笔触，感受他笔尖下的世界风景。
关于记忆
年少时，写过10本日记，那是10年的自我对话。
想换一种新的方式去记录，多记录一些美好的事情。用《DK用正念创造和珍藏记忆》来开启美好的记忆，就很合适。
《DK用正念创造和珍藏记忆》，是英国的艾米•特金林和特蕾西 •英格里斯分享给孩子们的一本美好记忆创造书，书中分享了很多具体的操作方法。
除了《DK用正念创造和珍藏记忆》，还有这本《每个幸福的时刻》。
《每个幸福的时刻》是法国作家热拉尔迪纳·科莱和西班牙插画师莱蕾·萨拉韦里亚合著的一本绘本。在这本绘本里，通过田鼠的视角，感受“幸福的时刻”。
《每个幸福的时刻》很治愈，我们都拥有属于自己的每个幸福时刻。
写在结尾的话
这些想要补给小时候自己的书，都已经补完了~
读心仪的书，是件很快乐的事~
Hi~我是弥小木
过好当下最要紧~
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