对现实生活失去兴趣。
hi,我是猫。
或者是主观认为想做的事情需要大量的金钱成本,现实压力太大,自己手上的筹码又有限,又不愿意或者动力不足去循环赚取金钱,实现欲望的路径,现实生活中对稀松平常的日子缺乏兴趣,缺乏深度探索与体验的能力。
表面上看起来有价码意识,却不愿意出价,对时间跟精力成本有极大的误会,随意滥用,所以落入整天都在刷手机的状态中。
这时候环顾四周,大家都是这样摸鱼的,又心安理得地继续刷起来。
手机是治愈良方,工作换不掉,心力又不足,有点资历,但又拼不动,有空就刷一下,见缝插针,时间也过得快;
孩子太闹腾,陪玩又太累,出门溜溜,躲一边刷一会儿,清净一下;
夫妻俩每天见面,没有新的能量流动互换,都差不多聊干了,就各刷各的手机。
一机在手,日子不知不觉就快起来了,一整天下来都在一个小猫视频,再来一个小猫视频,或者谁谁的绯闻又上热搜了,小姐姐的舞有多热辣中过去了。
大脑被驯化成只有刷手机才会“快乐”的待机模式。
没什么不好,混着混着一天天也是过,什么个人价值,什么主体性,什么自己想做的事情,什么成为更好的自己,都没什么意义,专注当下,想刷就刷,但时间长一点,眼睛干涩,从方块的屏幕中回到生活中,饭要吃,人要活,手机不顶饱,现实问题一个都没解决,越刷越空虚,越刷越慌。
大部分人过量刷手机都会有这样类似的体验。
刷手机怎么会不需要成本?看似没什么门槛,人人皆在刷,实际上无形中掠夺了你最值钱的注意力跟能量,包括你总是误以为很廉价的时间成本。这三个要素在什么人眼中最不值钱?
穷人思维钢印很重的人。
有的人宁可一个小时被随意切割,被无尽消耗的琐事占用,也不愿意去按照个人的优先级事务来排序切割,比如脑中明明有赚钱想法、明明有想要去探索的爱好与领域,但绝大部分时间干的都是刷手机,被娱乐时代信息收割的事情。
有些人的时间价值只愿意在基础劳务上花费,也不愿意转投入到创造性的事情上去,而这种对能量、时间、注意力的漠视,造就了在人生策略选择上,不断地去趋同于干轻松的活、去混每一天。
那些想做的事情就会因为你对自己时间成本,能量、注意力资源的重视程度,产生不同的实现效果。现实来看,不珍惜这些生产资料的人,大概率实现自我的程度也比较低。
人都不喜欢被高下攀比,但每个人不同维度的价值却总有差距。俗称,同样的时间,不同人创造的结果、收益、影响力也会产生天差地别,同一个人,能量的值也会有高低。
当然不是每个小时都一直恒定,有不均匀分布,但总体的差距会有高下之分。
所以你刷手机是被收割注意力,还是收割别人注意力就是两种思维之差。
网络上两种人刷手机的时长、频率更频繁,一种信息消费者,一种信息生产者,俗称在网上混饭吃的人。
后者把刷手机这个动作升级为输出创造,进一步反哺自己的生活,而你纯纯被收割,更多还是生活方式出了问题。
难道现实中没有比刷手机更吸引你的事情了吗?难道不是缺少真正能让自己投入的热爱才反复地在线上游荡吗?难道不是失去对现实生活的探索乐趣了吗?
处于不停刷的状态,更大的可能性是你的生活方式出了问题,你找不到自己想做的事情,或者有想法萌生出来,但还是被困在行动力不足跟各种条条框框的思维误区中去。
常见的误区,就是等万事俱备,金钱,时间等到位了,才能开展。
而实际上你淡化对事物的分别心,就发现很多事情没有那么多阻力,比如输入,比如输出创造,画画,语言、乐器、赚钱等,每一环最重要都不是等钱进来,等时间到位。
你完全可以立刻投入进去,每天都先启动,但这份笃定有个前提是策略上要弄对,先把用在做其他不产生效益的事情上剥离出来,去沉浸,去真正地钻进去体验,时间花进去,注意力花进去,能量都集中在相关维度,那就没有什么借口了,产出就会在哪里。
很多人疑惑,说得容易,就是做不到,就是提不起劲儿,这是价值认同问题,这是认知扭转问题。如果你总是认为等钱有了,你才可以改变自己一点点,那你就先去解决母问题,金钱。
刷手机不能解决,成为信息生产者才可以。
若你的主体性很强,对自己有很强的自控力,那你就应该更清楚,有更多远比手机更值得你去体验的未竞之事。
想摆脱被信息控制,精神隔断手机,最好的办法就是找一件自己感兴趣的事情,全身心投入进去,把时间、注意力、能量都投入进去,完成逆袭。
感兴趣的事情就从你需要做的事情,对你有反哺的事情入手,赚钱、爱好、输出、创造、输入、运动,真的钻进去之后,刷手机的时间就大大减少了。
最重要的是重建起对现实生活的兴趣度。
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End.
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