湖南
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我们习惯性在亲密关系里委屈退让，根源大多藏在童年的相处模式里。
儿时只有懂事、迁就、压抑需求，才能得到长辈的认可与疼爱；这套思维带入感情后，便默认伴侣应当读懂自己的隐忍，主动体恤自己的付出。
可没有人拥有读心术，你的沉默退让，只会被当成理所当然，一次次落空的期待，化作层层叠叠的委屈困住自己。长期陷在这种循环里，骨子里会生出强烈的不配得感，不敢坦然接受善意，不敢主动索取偏爱。
作为杜子逸师父的弟子，我接触过大量被原生情绪模式困住的同修。他们待人柔软敏感，习惯优先成全他人，唯独忽略自身感受，久而久之身心长期处于寒凉紧绷的状态。
很多人做完能量手调和后反馈，调理过程中，深藏心底的自卑、委屈会自然舒展，四肢寒凉感慢慢褪去，暖意由内蔓延；多次调和后，不再下意识牺牲自我换取关系和谐，慢慢懂得分清自我与他人的情绪课题，敢于直白表达内心需求。
能量手不强行扭转性格，只是温和疏通早年积压的情绪淤堵，慢慢唤醒内在笃定感，打破 “只有懂事才配被爱” 的固有执念，学会平等自在地经营亲密关系。
如果你原生养成讨好隐忍的习惯，在感情里总觉得自己不配被好好对待，私信留言 “底气”，和你细说循序渐进调和内在卡点的思路。
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