北京
我有一个朋友，因为嫉妒某个同事，辞掉了一份非常好的工作。更麻烦的是，那个嫉妒的情绪还在，即使离职之后，她还会梦到那个同事。
嫉妒是什么？就是觉得自己不够强，于是你盯着身边那个和自己水平差不多、却表现得好很多的人。心里极度不平衡，但冷静下来想想——那个人又没做错什么，真是折磨人。
从占星的角度看，这叫「命主星不发力」——主体性弱，容易被环境影响。
就像我那个朋友，她嫉妒的，根本不是同事获得了什么，而是嫉妒对方身上有某一块她极度渴望、却一直压抑的东西。压抑的表现是什么？就是嫉妒本身。
后来她来找我，想重新规划职业。我说，我们先不聊规划，做一件事——
把你嫉妒的人的优点和缺点，全部罗列出来，一条一条写。同时，也把你的渴望写下来。
我的方法其实很简单：客观地看待对方，然后，看到众生皆苦。慈悲升起来的时候，嫉妒就站不住脚了。
她写完发现，自己的渴望和那个同事的优点，竟然是重合的。但她挺逗，说了一句话：我只想拿人家的优点，不想要缺点。笑了。
再往下写，她又发现一件有意思的事——那个她嫉妒的人，也有自己的功课：家庭负担重、身体出过问题、情感关系一地鸡毛。再优秀的人，也逃不过自己的功课。
看到这里，她的嫉妒开始变软了。
然后我给了一个出乎意料的建议：直接借鉴、模仿对方的处事思路与做事方式， 先模仿，再找到自己的主体。她听完，瞬间觉得焦虑能落地了——其实人是非常擅长模仿的，只是我们总以为“模仿”是丢人的事。
所以，如果你正在嫉妒谁——别急着否定自己，也别急着逃开。停下来问问自己：我在她身上看到了什么让我心痒的东西？那东西，是不是我本来就有，只是一直不敢拿出来？
嫉妒是你的地图，上面标着你最想去的地方。沿着它走，你会找到自己的天赋。
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