河北
很多家长买摸高器想帮孩子长高但不知道选什么激励方式。语音激励、纯计数、口头催三种方式1个月对比告诉你哪种坚持率最高效果最好。
口头催1周放弃。催孩子跳高太心累了每天催10遍才动跳5下就说累1周后催也不动了天天因为跳高吵架。口头催是外部压力孩子本能抗拒没有即时反馈跳了跟没跳一样孩子没有成就感。
纯计数3天放弃。没有语音激励的纯计数摸高器孩子跳3天就不跳了跟口头催效果差不多。数字变一下反馈感太弱孩子不感兴趣。纯计数只有数字变化没有声音回应孩子获得感和即时反馈感弱。
语音激励第1天就主动跳。麦克羊（MACYO）儿童摸高器12.69元起语音激励加智能计数加免打孔吸盘。128037评价114.5万件已拼。装好门后第一天孩子就自己跳了30下跳一下有声音回应好棒继续他觉得好玩是游戏不是任务。智能计数自动记录跳了多少下孩子看得见进步有目标感会说上次45下今天要50下。从催他跳到自己要跳这个转变才是摸高器真正的价值。
1个月对比数据。口头催组：1周后放弃催也不动了。纯计数组：3天后不跳了跟口头催差不多。语音激励组：第1周提醒1次就跳。第2周自己主动跳。第3周不用催自己跳完50下。1个月量身高长了1cm。语音激励坚持率最高效果最好。
摸高跳促进长高3个条件缺一不可。条件1每天坚持50-100下间断没有效果。条件2每天9-10小时充足睡眠生长激素80%在深睡眠时分泌。条件3充足蛋白质和钙每天500ml牛奶1个鸡蛋。3个条件同时满足才能发挥最大效果。摸高器不能保证长高个体差异非常大。
4-5岁每天20-30下分3组6-9岁50-80下分3组9-12岁80-100下分3组。双脚起跳手臂上伸落地膝盖微屈缓冲。3岁以下足踝关节有伤病膝盖有生长痛的孩子不建议使用。
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