江苏
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眨眼间，已经跑进了2026下半年夏季了，大家伙们基本都在努力夏训中，毕竟天气太热能跑的马拉松很少。当然也有些城市温度比较凉爽适合跑马，就比如说跑友们调侃的“别的马拉松是用来跑的，但哈马是用来吃的！”，没错，说的就是“流水席”马拉松、“每逢哈马胖三斤”的——哈尔滨马拉松。
2026哈尔滨马拉松9月13日鸣枪开跑，预报名今天已开启，到7月15日24点截止，“预报名+抽签”模式，7月23日14点就能查结果。
相较以往，今年的哈马温度要相对温和一些，凉爽一些，从8月开跑改到了9月中旬。赛道穿越市区，跑过索菲亚教堂、中央大街，巴洛克老建筑，跑上松花江公路大桥领略东北的气息，最后跑到太阳岛开始最后冲线。
一路跑下来，可以感受到东北市民的热情，那呐喊声、加油声，声声不断。还有属于东北的美食特色，红肠小段、冰凉的格瓦斯、大列巴这些硬核补给！跑起来绝了！
咱就是说，北方能把“爽跑”和“美食”同时拉满的马拉松，哈马绝对算头一份！既能体验东北式浪漫，又能吃撑着完赛，怎么样？
今年哈马，接着胖三斤吗？
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