四川
快乐过暑假
安全不放假
暑假来临，气温节节攀升，溺水事故也进入一年中最易发、最高发的时段。据不完全统计，我国每年约有5.7万人死于溺水，其中少年儿童占比高达56%。溺水已成为我国1~14岁儿童意外死亡的首要原因。更令人惋惜的是，90%的悲剧本可避免。暑期与汛期叠加，防溺水，刻不容缓！
01
近期案例
案例一：7月5日，台湾屏东县一名17岁高中生，利用周末回家探望奶奶，与朋友到海边戏水时遭海浪卷走，不幸溺毙。
案例二：6月10日傍晚，河南开封一名3岁男童在奶奶看护期间，短暂无人看管，独自跑到村边运粮河，不幸落水溺亡。
案例三：6月7日，广东阳春市区漠阳江大桥附近江面发生一起溺水事件，一名男孩被救起后已无生命体征。
案例四：5月5日，西安高陵区渭河段自然水域，3名儿童不幸溺水身亡。
案例五：4月19日，福建闽清县上莲乡，4名儿童私自前往自然水域游泳，不幸溺亡。
一个个悲剧警示我们：溺水事故多发生在周末、节假日；多发生在野外水域（池塘、水库、河流等）；多数是孩子偷偷去玩水，缺少大人监管；错误的施救方式往往让伤亡更严重。
02
“六不准”与“四知道”
1
“六不准”
家长是孩子安全的第一责任人。请务必对孩子进行防溺水安全教育，让孩子牢牢记住并严格遵守防溺水 “六不准” ：
×不私自下水游泳；
×不擅自与他人结伴游泳；
×不在无家长或教师带领的情况下游泳；
×不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
×不到不熟悉的水域游泳；
×不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
2
“四知道”
暑假期间务必做到监护 “四知道”：
✅ 知去向——知道孩子去哪里；
✅ 知同伴——知道孩子和谁去；
✅ 知内容——知道孩子做什么；
✅ 知归时——知道孩子何时回。
同时，孩子参与戏水、游泳等涉水活动时，家长务必全程有效看护，不分心玩手机，严禁将儿童单独留在浴缸、泳池边或开放性水源周边。
03
这些高危水域，千万远离
野外水域是溺水事故的“头号危险区”——江河、湖泊、水库、池塘等看似平静，实则暗藏汹涌。水下可能有漩涡、暗流、水草、深坑、尖锐物，且没有专业救生人员和安全设施，一旦发生意外很难及时救援。
此外，无人看管的泳池同样危险——救生设备可能缺失，救生员配备不足或不在岗，游泳时若突发抽筋、体力不支等情况，难以第一时间获救。
04
遇到溺水怎么办？
如果不慎落水，这样自救：
1.保持冷静：慌乱会加速体力消耗，尽量放松全身，让身体漂浮在水面上；
2.仰面漂浮：深吸一口气，采用仰面漂浮姿势，将头部浮出水面，用脚踢水防止体力丧失；
3.呼救：发现周围有人时立即呼救；
4.抽筋处理：如在水中突然抽筋，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的腿，用手将脚趾向上扳。
5.如果发现他人落水，智慧救援：千万不要手拉手组队施救！这样会造成多米诺骨牌效应，导致多人落水。
✅ 正确做法：
1.大声呼救，寻求附近成人帮助；
2.寻找身边的竹竿、树枝、救生圈、绳索等物品抛给落水者；
3.立即拨打120和110急救电话；
4.非专业人士切勿盲目下水施救。
5.溺水者被救上岸后：
· 对于清醒者，侧卧位保暖，等待救护车；
· 对于无意识、无呼吸者，立即开始胸外按压（每分钟100~120次，深度5~6厘米），切不可盲目控水。
审核：清哥
主编：敏儿
编辑：蕾蕾
来源：双流区黄甲社区卫生服务中心 王露
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