网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

2米2双塔出征!中国女篮迎战日本,一雪16记三分旧耻

0
分享至

2025 年女篮亚洲杯半决赛的惨败至今让球迷耿耿于怀,坐拥内线高度优势的中国女篮,全程收缩禁区死守篮下,硬生生被日本队疯狂出手 34 次、轰进 16 记三分,以 81-90 遗憾止步,对手 47% 的恐怖三分命中率彻底撕碎了我们的防守体系,尤其是天才后卫田中心单节 5 记三分狂砍 21 分,成为全场噩梦。



时隔一年,2027 年女篮亚洲杯分组出炉,两队再度被分到同一小组,小组头名争夺战就是复仇生死局,一旦再度输球,极有可能在淘汰赛提前遭遇强敌澳大利亚,全队为此开启全方位针对性改造,2 米级别双塔升级、战术彻底重构、核心满血回归,憋着一口气要洗刷三分雨惨败的旧耻。

复盘去年输球根源,教练组终于认清最大误区:一味收缩内线护筐,放任日本后卫轻松传导球跑出外线空位,等于主动给对手搭建三分投篮训练场。



今年战术思路彻底推翻重构,定下宁可放对手突破上篮,绝不送出空位三分的防守铁则,从全场领防开始压迫日本持球人,切断横向传球路线,层层压缩外线出手空间,从根源遏制日本赖以取胜的跑轰三分体系。

后场球员全员加练贴身撕咬防守,从对手运球过半场就上前延误,不给田中心、宫泽夕贵从容借掩护出手的机会,把去年被动挨打的防守模式彻底扭转。

最受关注的韩旭、张子宇双塔组合,也针对性补齐了去年被小个子错位点名的致命短板。



张子宇身高 2 米 26、韩旭 2 米 11,组成亚洲独一档的内线高度,去年两人同时在场时,因张子宇体重偏大、横移迟缓,频繁被日本挡拆调出禁区,身后露出大片三分空档被反复针对。

休赛期张子宇开启魔鬼减重塑形计划,在王治郅指导下严控饮食、苦练敏捷梯滑步、错位对抗专项训练,大幅降低体重、缩减体脂率,转身速度、横向移动效率显著提升,不再是只会站篮下的静态高塔;



同时教练组制定精细化轮换方案,严控双塔同时登场时长,避免长时间高强度折返跑导致末节体能崩盘,防守时两人联动上线做传球大延误,再快速落位补防,兼顾外线封堵与内线护筐双重任务。

进攻端的补强同样关键,此前因伤病缺席大战的李梦正式满血归队,补齐了球队外线攻坚短板。

去年对阵日本时中国队三分仅 23 投 6 中,外线火力拉胯无法分担内线压力,只能被动死守;如今李梦兼具持球突破、强投三分、关键球终结能力,既能拉扯日本密集防线,又能在对手包夹双塔时分球外线开火,形成内外双向牵制。



除此之外,国家队特意配备专业心理辅导团队,专门疏导球员去年被三分碾压留下的心理阴影,克服面对日本快节奏打法的紧张感,放下心理包袱全力应战。

从分组形势来看,同组菲律宾、黎巴嫩整体实力偏弱,基本不会构成威胁,小组出线名额毫无悬念,中日对决纯粹是头名归属的卡位战。



如果此战落败以小组第二晋级,极大概率撞上 A 组榜首澳大利亚,提前开启地狱难度淘汰赛;拿下胜利锁定头名,就能避开强敌,选择下半区相对轻松的晋级路线,整届亚洲杯的冲冠格局都会彻底改写。

日本队依旧主打极致小快灵打法,依靠全员高速跑动、频繁无球穿插制造三分机会,打法成熟且大赛韧性十足;但中国队如今补齐了防守思路、双塔机动性、外线进攻、心理建设四大漏洞,不再是去年只会拼内线高度的队伍。

声明:取材网络,谨慎辨别

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
盘点10大难吃淡水鱼,最好别钓到,下锅全家嫌弃,你吃过几种?

盘点10大难吃淡水鱼,最好别钓到,下锅全家嫌弃,你吃过几种?

解说阿洎
2026-09-26 13:07:50
击败松岛辉空后,林诗栋跳上看台与王皓激情庆祝

击败松岛辉空后,林诗栋跳上看台与王皓激情庆祝

懂球帝
2026-09-26 19:30:07
医生发现:晚餐时间一改,高血压人数少一半,建议这个点吃晚餐!

医生发现:晚餐时间一改,高血压人数少一半,建议这个点吃晚餐!

观星赏月
2026-09-13 20:05:19
癌的源头已发现?咸菜没上榜,第1名大家或天天都在吃

癌的源头已发现?咸菜没上榜,第1名大家或天天都在吃

叙说医疗健康
2026-09-05 06:00:24
进球+伤退!姆巴佩向齐达内证明一个事实:他早已踢不了左边锋

进球+伤退!姆巴佩向齐达内证明一个事实:他早已踢不了左边锋

雪狼侃体育
2026-09-26 16:00:09
伦纳德回归还不够,猛龙酝酿重磅交易剑指总冠军,三大主力摆上货架

伦纳德回归还不够,猛龙酝酿重磅交易剑指总冠军,三大主力摆上货架

体育妞世界
2026-09-26 08:59:55
中共中央政治局委员、中央政法委书记陈文清主持召开专题会议强调,依法从严查处危害食品安全违法犯罪,守护好人民群众“舌尖上的安全”

中共中央政治局委员、中央政法委书记陈文清主持召开专题会议强调,依法从严查处危害食品安全违法犯罪,守护好人民群众“舌尖上的安全”

政知新媒体
2026-09-26 12:15:38
上海交大调查发现:若60岁前没患这5种疾病,患癌几率或微乎其微

上海交大调查发现:若60岁前没患这5种疾病,患癌几率或微乎其微

叙说医疗健康
2026-09-08 10:00:13
美方在台湾问题上不再反对和平统一,但开出放弃台湾的2个条件!

美方在台湾问题上不再反对和平统一,但开出放弃台湾的2个条件!

抑尘的清风
2026-09-24 16:09:17
该来的终于来了!菲律宾强闯仁爱礁后,被眼前这一幕直接吓傻眼了

该来的终于来了!菲律宾强闯仁爱礁后,被眼前这一幕直接吓傻眼了

共工之锚
2026-09-26 00:17:02
2026热到崩溃只是开始?超级厄尔尼诺今冬确定,2027年或热到创历史 北半球热到50度不算什么!2026厄尔尼诺或创历史,更离谱的在2027

2026热到崩溃只是开始?超级厄尔尼诺今冬确定,2027年或热到创历史 北半球热到50度不算什么!2026厄尔尼诺或创历史,更离谱的在2027

风云圈天气
2026-09-26 22:28:14
这种水别再喝了!已被列为2A类致癌物

这种水别再喝了!已被列为2A类致癌物

江南晚报
2026-09-24 01:11:14
一场1-0,让亚运会四强最后1席诞生!半决赛对阵出炉:国足VS韩国

一场1-0,让亚运会四强最后1席诞生!半决赛对阵出炉:国足VS韩国

侃球熊弟
2026-09-26 20:28:06
没有任何退路可言!中国国防部向世界警告:解放军已做好全部准备

没有任何退路可言!中国国防部向世界警告:解放军已做好全部准备

阿芒娱乐说
2026-09-23 15:11:19
性专家说:当一个异性开口跟你要钱,要礼物,不管对方是不是想试探你的真心,你都应该明白,你已被对方列入供养者行列

性专家说:当一个异性开口跟你要钱,要礼物,不管对方是不是想试探你的真心,你都应该明白,你已被对方列入供养者行列

心理观察局
2026-08-05 06:46:04
充电五分钟!比亚迪新车纯电续航1100km打破纪录,网友:想买

充电五分钟!比亚迪新车纯电续航1100km打破纪录,网友:想买

西昆仑Bruce
2026-09-26 14:54:00
中美达成八点成果共识

中美达成八点成果共识

界面新闻
2026-09-26 15:55:17
我59岁才顿悟一个道理:如果别人请客不想去,千万别傻傻地回“有事去不了,下次再约”,高情商的人这样回应

我59岁才顿悟一个道理:如果别人请客不想去,千万别傻傻地回“有事去不了,下次再约”,高情商的人这样回应

心理观察局
2026-05-13 09:07:23
菲媒:中国在仁爱礁出动22型导弹艇等6艘舰艇,阻止了企图轮换人员的菲方舰艇!

菲媒:中国在仁爱礁出动22型导弹艇等6艘舰艇,阻止了企图轮换人员的菲方舰艇!

天下布武
2026-09-25 21:14:05
豪车价格体系“崩塌”,原价43.99万,如今20.70万都卖不动!

豪车价格体系“崩塌”,原价43.99万,如今20.70万都卖不动!

抽象派大师
2026-09-24 18:11:34
2026-09-27 00:03:00
童叔不飙车
童叔不飙车
娱乐圈内人物、事件纪实
1574文章数 291关注度
往期回顾 全部

体育要闻

奇迹之子,亚运七金王,张展硕的19岁秋天

头条要闻

甄嬛传编曲:刘欢离世十几天前着急还钱 让太太联系我

头条要闻

甄嬛传编曲:刘欢离世十几天前着急还钱 让太太联系我

娱乐要闻

刘欢离世前疑已有预感 默默提前告别

财经要闻

盖茨:AI已强大到足以造成"10亿人死亡"

科技要闻

拖了近10年,特斯拉Semi终于量产!

汽车要闻

MAZDA EZ-60激光版上市 焕新全系11.39万元起

态度原创

时尚
手机
亲子
公开课
军事航空

老钱们沙漠远游穿什么?看看这场秀就知道

手机要闻

小米17系列仍在销售 成熟方案价格略有优势

亲子要闻

花12万定制龙凤胎,结果只怀一个!公司竟让她打掉重来!太没人性

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

军事要闻

美官员:特朗普拒绝伊朗提议 并称或恢复对伊轰炸

无障碍浏览 进入关怀版