陕西
炎炎夏日，游泳、空调、烈日给人们带来清凉的同时，也悄然埋下了眼健康的隐患。游泳后眼睛发红发痒、空调房里待久了干涩难忍、烈日下暴晒后视物模糊……
这些看似短暂的不适，背后可能隐藏着夏季高发的眼病风险。了解这些“高温杀手”，才能更好地守护双眸。
1：“红眼病”——急性结膜炎
夏季是急性结膜炎的高发季节。其中，急性出血性结膜炎俗称“红眼病”，属于丙类传染病，主要由肠道病毒引起，具有传染性强、传播快、起病急等特点。患者常表现为眼红、异物感、畏光、分泌物增多等症状。
公共泳池是“红眼病”传播的重要场所。夏季气温高，水体中细菌、病毒繁殖速度加快，若泳池消毒不彻底，极易成为病原体传播的温床。常见的致病菌如金黄色葡萄球菌、链球菌，以及腺病毒、肠道病毒等，均可通过池水侵入眼部。此外，泳池中的消毒剂成分也可能刺激眼睛，引发非感染性的眼部不适。
2：“空调眼”——干眼症的隐形推手
长时间待在空调房里，室内空气湿度降低，泪液蒸发加快，容易导致眼睛干涩、发红、有异物感。
若再加上长时间盯着电子屏幕，眨眼次数减少，泪液分泌不足，干眼症状会进一步加重。长期发展还可能破坏角膜健康。
3：其他夏季高发眼病
过敏性结膜炎在夏季也颇为常见。花粉、尘螨、霉菌等过敏原增多，加上空调滤网若未及时清理也可能成为过敏源，均可引发眼痒、眼红、流泪等症状。
此外，夏季出汗多、细菌滋生快，麦粒肿（俗称“针眼”）也容易找上门，表现为眼睑肿胀、发红和疼痛。
4：科学护眼，做好“三防”
防感染
游泳时务必佩戴密封性好的泳镜，切勿佩戴隐形眼镜下水。游完后及时用流动清水冲洗眼睛。平时养成勤洗手的好习惯，避免用手揉眼睛。
防干燥
空调房内可使用加湿器或放置一盆水增加湿度。避免空调风直吹面部，每隔一小时让眼睛休息片刻，向远处眺望。
防紫外线
长期暴露在紫外线下会增加患白内障、黄斑病变等眼病的风险。出门应佩戴能阻挡紫外线（UV400标准）的太阳镜，或戴宽檐帽、打遮阳伞。
夏季眼病看似轻微，但若不及时干预可能引发严重后果。若出现持续眼红、疼痛、视力模糊等症状，务必立即就医，切忌自行用药。科学护眼，才能清爽度夏，明眸善睐。
图片来源：pixabay
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