重庆市民做好准备！超强厄尔尼诺，真的来了

最近重庆人出门的体感，想必不用我多说。不，我甚至都不敢出门。

6月还在开玩笑说，今年夏天怎么凉飕飕的，是不是气候反常了。没想到，7月刚过小暑，锅盖“啪”一下就扣下来了。

38℃是起步价，40℃不叫事，最难受的不是热，是一直热。

朋友圈盗了一张图。

山城纯种坐北朝南的楼盘基本没有，但西晒的房子一堆接着一堆。下班回家，空调温度按到底，硬是凉快不下来。

为什么今年的重庆这么猛？中学地理good的同学一定会抢答，因为超强厄尔尼诺真的来了。

厄尔尼诺已成定局

“超强”概率正在快速飙升

我很早就在抖音上刷到过关于“超强厄尔尼诺”的消息，但一直都以为还没来，是未来时。

但实在熬不住这么热，客厅空调开着感觉都不咋管用了。于是手贱去查了一下，惊人地发现，厄尔尼诺状态早在5月份就已经正式确立了，现在正处在快速变强的通道里。

当我以为这个厄尔尼诺只会让重庆更热一点时，资料告诉我，人家到秋冬季才会达到峰值。

中学地理都还给老师了。

来自国家海洋环境预报中心7月最新发布的监测结果显示：

4月，Niño3.4 关键区海温距平0.47℃，还在门槛外徘徊。

5月，直接跳到0.94℃，突破0.5℃阈值，正式进入厄尔尼诺状态。

6月，飙升到1.55℃，一个月涨了0.6℃，升温速度已经超过了1997年超强厄尔尼诺的同期水平。

什么概念？1997 年那次是什么级别？是有气象记录以来最强的厄尔尼诺之一。

童年最深刻的记忆之一，就是1998年下暴雨发大水，父母害怕家里的土房子垮掉，连夜冒雨把我送到了村里一户有砖房的人家。

是的，这次长江流域的特大洪灾，就是厄尔尼诺一手造就的。而今年6月的海温异常强度，已经比1997年同一个时间段还要高了。

按照我国国家标准，厄尔尼诺强度分四级：弱（0.5～1.3℃）、中等（1.3～2.0℃）、强（2.0～2.5℃）、超强（≥2.5℃）。

现在1.55℃，已经摸到了中等偏上。那后面会涨到多少？国内外机构的预测高度一致：

国家海洋环境预报中心：秋冬季 Niño3.4 峰值可达2～3℃，大概率发展为强至超强厄尔尼诺，不排除赶超1997/1998年。

美国NOAA：秋冬达到强厄尔尼诺级别（≥2.0℃）的概率81%，达到我国“超强”标准（≥2.5℃）的概率约25%。

欧洲ECMWF：10月达到2.5℃的概率接近50%。

可以说，强厄尔尼诺基本板上钉钉，最终级别要看接下来两三个月的海气耦合程度。

峰值什么时候来？大概率在今年8到11月，然后持续到2027年春季才会慢慢消退。也就是说，这轮厄尔尼诺的影响，会贯穿今年下半年、整个冬天，甚至影响明年开春的气候。

简直可怕。

每次厄尔尼诺

为什么重庆都特别受伤

很多重庆土著可能有印象，2006 年百年大旱、2016年盛夏高温、2022年的连晴酷热各地山火 —— 这些极端年份，背后基本都有厄尔尼诺的影子。

为什么厄尔尼诺专坑重庆？不是针对谁，是地形和大气环流双重buff叠满了。

1. 副热带高压，就像重庆头顶的“大锅盖”。

厄尔尼诺最直接的作用，就是让西太平洋副热带高压（简称 副高）变强、变胖、往西伸。

副高是什么？简单说就是一个巨大的暖高压气团，像一口倒扣的大锅。锅里面空气下沉，越沉越热，雨也下不出来。

这就是高温伏旱的元凶。

正常年份，副高夏天往北跳，重庆在锅边，还能时不时下场雨透透气。厄尔尼诺年就不一样了。副高异常偏强、西伸，整口锅直接盖在四川盆地上空，想挪都挪不动。

重庆正好在锅中心，下沉气流把热量死死按在盆地里，越积越多。

2. 四川盆地地形，就是一个天然的焖烧锅。

如果说副高是锅盖，那四川盆地就是锅本身。

四周全是山，冷空气进不来，热量散不出。外面38℃，盆地里能焖到42℃；外面降温了，盆地里还要闷两三天。

再加上海洋输送来的暖湿气流被困在里面，湿度居高不下，体感温度比实际气温还要高5～7℃。

这就是为什么重庆的热是焖蒸，不是烧烤。一出门，晒得感觉整个人都糊了，但全身还是那种黏糊糊的。

3. 水汽分配紊乱：北旱南涝，旱的旱死涝的涝死

厄尔尼诺打乱了夏季风的水汽输送路径，造成重庆内部气候严重分化。根据重庆市气象局 4 月汛期发布会的官方预测：

主城、渝西、长江沿线以北：降水偏少1～2成，高温日数偏多，出现30～45天中度至重度气象干旱的风险很高。

渝东南、渝西南：降水偏多1成左右，阶段性暴雨洪涝风险偏重。

简单说就是北边晒死、南边淋透。一边抗旱一边防汛，两头都不能松。

这不是预测，现在已经在应验了。7月上旬，主城连续高温橙色预警，而酉阳、秀山一带却在发布暴雨蓝色预警。同属一个直辖市，气候差出了两个季节。

接下来半年

重庆气候怎么走？

厄尔尼诺来了，重庆未来到底有什么影响？我特地查了资料，按时间线捋了一遍。

第一阶段：7～8月，伏旱巅峰期。

这是当下正在经历的阶段，也是高温最猛的时候。

35℃以上高温日数 12～46 天，中心城区 37℃以上约 25 天，极端最高气温可达 42℃左右

降水整体偏少，尤其是渝西、主城；但午后局地强对流、短时暴雨会更频繁，就是那种 "东边日出西边雨" 的极端阵仗

注意一个细节，厄尔尼诺年的高温，往往不是单次破纪录，而是持续时间长、夜间温度高。白天40℃，夜里还剩30℃，空调24小时连轴转，用电负荷会非常紧张。

这个时候，爱跑步的朋友尤其要注意。我看到一个报道，说一个男孩晨跑，结果热射病了。太热，就别跑了。

第二阶段：9～10月，秋老虎 + 华西秋雨。

这是最容易被忽略的阶段。9月上旬仍有高温，秋老虎威力不减，不要以为立秋就凉快了。而9月下旬到10月，厄尔尼诺峰值期到来，华西秋雨可能偏强，渝东南、渝东北秋汛风险上升。

这个阶段虽然整体气温仍然偏高，但昼夜温差拉大，感冒高发期了。

第三阶段：11～12 月，暖冬开场

厄尔尼诺年的冬天，大概率是暖冬。但暖冬不等于没有寒潮，而是整体平均气温偏高，期间会穿插几次强降温。

另外，暖冬意味着病毒更容易存活，呼吸道疾病风险反而会上升。

第四阶段：2027年1～4月，收尾期，春旱风险

厄尔尼诺一般在春季衰减，但影响不会立刻消失。

开春后气温回升快，倒春寒风险不高，但降水偏少，春旱可能性大，对农业播种不利。而且森林火险期提前，防火压力大。

最近跟老家通话，农村也是热得不得了。

家里的玉米还没咋熟，但据说已经快干死了。种在水田里的空心菜，居然还需要人工担水浇水了。圈里的猪在粪坑上更热，甚至有人都开始给猪圈安上吊扇了。

人呢？还是舍不得开电扇、吹空调。

村里种果树的，搞蔬菜的，今年是没啥赚头了，遮阳网都花了不少钱。

听说他们都有祖辈传下来的啥言子，直到明年大概率会春旱。一代一代人用苦难换回来的经验。

对于大多城里人，或者寄居在城里的牛马而言，其实就是热一点，冰咖啡冰可乐多喝几杯。真正扛下所有的，还是太阳底下背朝天的那些人。

向他们致敬！

本文参考数据来源国家海洋环境预报中心、重庆市气象局、国家气候中心、NOAA气候预测中心，部分数据搜索借助AI工具。

文丨五童

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