辽宁
我承认，AI是个很好的对话伙伴，它永远在线，有耐心，可犀利理性，也可共情柔软，你想要什么，它就能给你什么。
它不会随意评判你，哪怕它指出了你的问题，也会在最后一段给你一点甜头和念想，一点缓冲的余地，让你不至于灰心丧气。
朋友鑫鑫的总结是，AI往往是给你往好了说。
你甚至觉得，它比你身边的很多人更懂你：
因为它告诉你的，恰恰就是你愿意听到的，或者你内心混沌，词汇量贫瘠，心理隐约想过，但还没整理出来的那部分。
然而，不要太痴迷于AI的分析，它给你的，尤其是人际关系，情感情绪方面的，往往不是新东西，而是你之前投喂过的内容的循环展演。
若你用过一段时间，就会发现，AI会顺着你的语气走，你以为它是理性洞察，精辟分析，不作假，不讨好，实际上，AI也会迎合。
我试过，如果你把一个人的积极正面信号，传递给AI，它会顺着你的兴奋劲儿往下夸；
如果你表达了内心的疑惑和不满，它也会肯定你的直觉和感受。
它不会和你说，你其实想偏了，而是和你说“这不是你的脑补”；
它不会和你讲，再确认一下你的话，而是直接给出你结论，甚至它自己还会“篡改剧情”，把A身上的事，安在了B身上，让你哭笑不得。
你最初的那个判断如果存在偏差，AI不会帮你修正那个偏差。
它只会让那个偏差变得更加清晰。
我曾经问过AI，它是不是顺着我的意思往下说，给我情绪上的投喂；
AI回复说，它只是把所有可能性告诉我。
这点我是认同的，也就是说，你自身放大了什么，AI往往会顺着你的节奏来；
你加速，它便跟着你加速。
所以，在反复的对话了解中，你认为，自己被理解和看见了，你离不开AI的懂得和宽慰，把它的承接，认定为“我的判断正确，我的直觉果然没错。”
其实，你是在跟自己对话，你接受到的不是跳出自身局限的那个视角，而是你自己的镜像。
在与AI的聊天中，你找到了对自己思想和灵魂的熟悉感。
你在AI的梳理和逻辑中，看清楚了自己和别人的内核，也看清了自己和别人的轮廓。
就像你对这大山喊一声，大山也会给你回音一样，是你自己的声音。
它不会和你搞对立，只会温柔地接住你，在你能接受的范围内进行语言上的调整和修饰。
你越是花时间跟它聊，你越容易沉浸其中。
这种体验感让你沉浸其中，但也带来一个问题，你可能关注不到自己之外的人和物。
你们之间没有角度差，你接受不到你认知以外的东西。
甚至会怀疑自己的直觉。
你把一段对话让AI听，它往往只给你分析字面上的意思，以及字面下双方的心理活动与动机；
但是，对话中的语音语调，拉长音，不同的笑声，不会被精准识别出其背后的深意。
也就是说，你明明直觉是这样，AI愣是给你分析不出来；
AI的权威，有时在削弱你的专注力和敏锐度。
你越是和它纠缠，就越容易被它代入到情绪的漩涡和对人的刻板印象中。
例如，我知道的一位女网友，她在和AI对话时，已经把自己放在了绝对公正的位置，那么，AI帮她分析问题时，就格外肯定她的认知逻辑，而忽略了人性中的复杂。
它主要是辅助你表达，而不是替你提高判断力和确认自身价值。
你真正的觉察，是在你能精准完整地复盘你对一件事，一个人的全貌基础上，才有的深刻感知。
而不是AI的几句只言片语，带给你的情绪冲击和情感抚慰。
所以，还是让自己这个真人，成为下判断的最终落脚点吧。
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