发病率快速上升，小心这种“退休癌”！60岁以上男性需提高警惕

老钱退休手续还没办利索，体检报告就先给了他一个“下马威”。

报告显示PSA指标偏高，老钱寻思着平时身体挺好，吃得下睡得着，就是夜尿比以前多了点。

但他觉得这就是前列腺增生，男人上了年纪都会有的毛病，没什么好大惊小怪的。加上这个部位多少有点隐私，他也没好意思去医院细查，想着自己注意点，应该就能缓过来。

直到这次体检，医生当即建议他去泌尿外科。一查，前列腺癌已经扎根”了。老钱怎么也想不通：不痛不痒的，怎么就得了癌？

一、60岁前后，男性要警惕这种“退休癌”！

前列腺癌顾名思义是指发生在前列腺的恶性肿瘤，大部分前列腺癌会发生在老年男性身上，尤其是年龄>65岁的群体发生率较高，好在大部分前列腺癌进展缓慢。

据世卫组织发布的数据显示，2020年前列腺癌已经成为男性身上的第三大常见恶性肿瘤，排名在肺癌、结直肠癌之后。

很多前列腺癌患者确诊即晚期，这与前列腺癌早期症状不明显有很大关系。再加上受到传统观念的束缚，老一辈人觉得前列腺问题是难以启齿的私密事情，即便是出现一些不适也不会及时就医，总想着忍忍就过去了，这样一来就容易延误最佳的治疗时机。

男性在中年时期很容易发生前列腺炎、前列腺增生问题，这两个病症会不会发展成前列腺癌呢？

答案是一般不会，前列腺炎与非特异性感染相关，多表现为尿频、尿急、下腹部疼痛等症，无论是急性还是慢性都属于良性疾病。而前列腺增生是年龄增加后前列腺增大压迫所致，也会引起尿频尿急、尿痛等症状出现，这些症状可通过服药等治疗方案缓解。

二、这些身体不适，小心是前列腺癌“警报”

前列腺癌早期症状与前列腺增生非常相似，很容易被忽视或误判。如果出现以下情况，别只当作“年纪大了”，建议及时就医排查。

1、排尿异常

患者会出现一系列的排尿异常症状，如尿频、尿急、尿不尽、尿细以及尿潴留等，如果夜间起夜次数明显增加，而且排尿时感觉费劲，要引起重视。有尿意站在马桶前却尿不出，一些严重的会肚子臌胀，需要去医院解决。

2、血尿

正常尿液应该是淡黄色的，发生前列腺癌后会侵犯尿道、膀胱等部位，这些部位的血管被破坏后会出血，血液会因此而混入到尿液内，排出的尿液会带有明显红色。一般是无痛性的肉眼血尿，像洗肉水一般。

3、骨痛

前列腺癌发展到晚期，癌细胞会在体内不断侵袭各个组织脏器，骨骼是最为常见的被侵袭地。一旦前列腺癌转移到骨骼，患者会出现异常的骨头疼痛，较为常见的部位是腰骶部、骨盆、肋骨、胸骨，有时是隐隐作痛，有时是钝痛，也可能是刺痛。在夜间、活动、负重以及劳累后，症状会加重。

4、淋巴结肿大

癌细胞除了会向骨骼转移外，还容易转移到淋巴结，导致淋巴结肿大。尤其容易出现在腹股沟、盆腔的淋巴结，肿起来可能像黄豆、花生米大小，质地较为坚硬，伴有疼痛、压痛。一旦肿大压迫到周围血管、神经，会引起下肢水肿、麻木以及疼痛等症状出现。

早期前列腺癌的生存率高达99%，一旦发展到晚期生存率直线下降到只有30%左右，所以一定要早发现早治疗。

尤其是45岁之后的男性，建议尽早进行一次PSA检测，50岁之后可以2~4次再做一次复查。

三、常做的4个行为，正在伤害你的前列腺！

前列腺健康对于男性来说十分重要，保护前列腺需要从生活中的细节去做起，这几件事要尽快改掉：

1、饮食不当

长期摄入大量高脂肪、高热量的食物，容易导致体内雄性激素分泌增加，前列腺细胞会因此而过度增殖，增加癌变的风险。同时要注意少吃辛辣，辛辣的食物会刺激血管扩张、器官充血，导致前列腺负担加重。

2、不爱动

现代人很多上班都是一坐一整天，殊不知这个行为对前列腺伤害很大。长期久坐会压迫到盆腔，让前列腺静脉回流受阻，一直处于充血、缺氧的状态下，时间长了容易引起前列腺炎发生。再加上一直缺乏运动，会进一步影响到盆腔的血液循环，给前列腺带来极大负担。

建议男性每天至少进行30分钟的运动，哪怕只是饭后散散步也可以，每天坐着半小时左右就起身活动下身体，对前列腺健康很有好处，可有效缓解盆腔压力。

3、憋尿

憋尿会让尿液反流刺激前列腺，增加炎症的发生风险，而炎症发生后没有及时干预会持续发展，甚至会演变成前列腺癌。前列腺癌早期的症状很容易与前列腺增生等良性疾病混淆，以至于延误最佳的治疗时机。

4、忽视体检

“不去医院就没事，一去查就一身的病”，相信这是很多人的心声。这种心态其实很危险，很多疾病在早期没有明显症状，只能通过检查来发现，其中就包括前列腺癌。体检对于健康来说是非常重要的一个环节，尤其是中老年人，一定要每年定期体检。

前列腺癌在中老年男性身上很多见，在早期发现时治愈率很高，对此一定要有足够的重视，平常养成定期体检的好习惯。

参考资料：

[1] 《突传消息！59岁的他正接受癌症治疗！这4个信号要警惕→》.粤卫平台.2025-11-28

[2] 《这种癌症，老年男性高发，早期症状隐蔽！这些危险信号别忽视→》.科普中国.2025-10-28

[3] 《健康“男”题｜这种癌症的激增，我们真的准备好了吗？》.西安市第三医院.2024-08-06

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