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网上有个老梗说,湖南热是天生的:省内自带衡阳、邵阳、岳阳、益阳、浏阳、耒阳一堆“阳”,后羿当年射落的太阳,怕是一半都在湖南安了家。
再看看最近湘潭的天气预报:
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出门两分钟,街上打照面的,全是“熟人”。
比这桑拿天更火热的,是新手家庭的「育儿辩论赛」,核心辩题一般都绕不开两件事:
一件是空调开不开,衣服怎么穿
一件是温水喂不喂
一边是年轻人做了半本笔记的科学育儿,一边是老人家 “我带大三个崽” 的经验之谈,到底听谁的?
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夏天新生儿能不能吹空调?
穿多少?
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先说结论:能吹,而且建议开空调;穿衣和大人持平,甚至少一件都可以。
很多长辈总觉得小宝宝“体质弱、天生怕冷”,其实刚好相反。
新生儿的体温调节中枢还没发育成熟,自身调控体温的能力差,偏偏产热快、散热慢。太热的话,轻则捂出一身痱子,严重时还可能引发捂热综合征(新生儿因过度保暖、包裹过严、捂闷过久引发的急症,会出现高热、大汗、缺氧、脱水等表现,严重时可造成多器官损伤)。
这时候不少娭毑就要摆手反驳:“开不得!你摸下崽崽的手脚,冰冷的!”
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但其实,儿科医生公认,判断宝宝冷热最靠谱的标准,是摸宝宝的后颈和上后背,不是摸手脚。
新生儿的末梢循环系统还没发育完善,手脚离心脏远,日常偏凉是正常生理现象,不代表宝宝冷。
一个简单的判断方法:
后颈温热干燥,说明穿得刚刚好;
后颈发黏出汗,立刻减衣散热;
后颈摸着凉,再适当加件薄衣。
至于穿衣多少,也不用凭感觉猜,按室温对应着来就不会错:
室温>26℃:短袖包屁衣即可,不用额外穿袜子、戴帽子;
室温 24-26℃:薄款长袖连体衣,护住小肚子不着凉;
夜间睡觉:选薄款分腿睡袋,不用再盖厚被子。
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夏天养娃,记住一个原则
你觉得舒适的室温
你穿着不闷汗的衣服厚度
对宝宝来说也刚刚好
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天热出汗多
要不要给新生儿喂温水?
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先说结论:6个月以内的宝宝,无论纯母乳还是配方奶喂养,也不需要额外喂温水。
母乳和配方奶中,85%-90%的成分都是水。只要奶量充足,完全能覆盖宝宝的水分需求,包括夏天出汗的损耗。也不可为了补水刻意稀释奶液,否则会加重新生儿肾脏负担,引发电解质紊乱。
很多家长认为,宝宝眼屎多、舌苔厚就是 “上火”,需要喂水清火。
事实上,新生儿眼屎增多大多是鼻泪管不通导致;舌苔厚重,大多只是奶渍残留,和缺水无关,喂水无法改善这类情况。
还有一个常见误区:多喝水、多排尿可以退黄疸。
其实,新生儿体内的胆红素主要经过肝脏处理后,随胆汁进入肠道,再通过粪便排出,尿液并不是主要排泄途径。
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长辈那句“我带大三个崽”的背后,是几十年前那个没有空调、没有科学育儿书的年代里,她们熬过的无数个夏天。
而年轻人手机里那份塞得满满的育儿备忘录,存满的也是对这个小生命小心翼翼的珍视。
育儿这条路上,没有“赢家”,只有“爱家”。
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文字 | 彭曼娜
编辑 | 陈沁沁
审核 | 彭秋香
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