北京
2026年8月1日，海淀区太极拳协会近300名会员齐聚北京奥体中心双奥喷泉广场，开展迎接2026年“8·8全民健身日”展演第三次集中训练。协会副会长、太极拳世界冠军、全国群众体育先进个人邱慧芳现场指导，协会老会长王雁元全程统筹指挥训练，认真把关每一个细节。副会长刘万成、王艳萍、谢小曼等教练共同执教。
由于展演将在奥体中心室外广场举行，天气炎热、场地开阔，此次集训显得尤为关键。培训重点围绕展演规定项目——太极八法五步和太极功夫扇展开，对动作规范、队形编排、礼仪展示等进行了全面强化训练。
邱慧芳老师在繁忙工作中专程赶来指导。她表示：“哪怕只有半小时、一小时，也要带领大家认真排练，争分夺秒，只为在全民健身日展演中呈现最好的效果。”她反复强调，集体项目最重要的是整齐划一：“开扇的时候一定要一起开，动作一致，整体效果才好。”针对功夫扇训练，她特别提醒大家注意避免掉扇，并建议大家在扇柄处套上皮筋，提高握持稳定性。
随后，邱慧芳、刘万成、王艳萍等老师带领大家从太极八法五步的“掤、捋、挤、按”，到太极功夫扇的开合节奏、发力技巧，逐项进行规范训练。每一个动作、每一个细节都经过反复打磨，每一次转身、每一次开扇都力求精准统一。老师们耐心示范、逐一纠正动作，不断提升整体展演水平，为迎接2026年“8·8全民健身日”展演做好最后冲刺准备。
邱老师强调：“虽然我们协会以中老年会员为主，但精神状态一定要昂扬。上场时眼睛要有神，动作要有精气神，把中华太极拳刚柔相济、内外兼修的神韵充分展现出来。”她还重点指导了敬礼动作、上下场路线、队形转换等展演礼仪，并与谢小曼、阴文慧领练带领全体队员进行了多次整体配合演练。
王会长根据展演要求，亲自调整队伍入场顺序、方阵布局和场地点位，反复推敲队形编排，明确第一排及关键位置由骨干会员担任，确保整体队伍横成排、竖成线，动作统一、进退有序。王会长表示：“全民健身日不仅是展示全民健身成果的重要平台，更是弘扬中华优秀传统体育文化、展示新时代群众体育风采的重要舞台。希望大家珍惜这次展示机会，齐心协力、精益求精，以规范优美的动作、整齐划一的队形、昂扬向上的精神风貌，为首都市民奉献一场精彩的太极展演。”
烈日炎炎，训练场上却始终洋溢着昂扬向上的氛围。近300名会员身着整齐统一的国庆红太极服、白色太极鞋，手持金黄色功夫扇，一遍又一遍认真演练。汗水浸湿了衣衫，没有一人退缩；烈日考验着体力，更磨炼着意志。广场上，整齐划一的动作、铿锵有力的口令、此起彼伏的开扇声，与蓝天、绿树、喷泉交相辉映，构成了一幅充满生机与活力的全民健身画卷。
特别令人欣喜的是，本次训练呈现出老中青同台、薪火相传的动人景象。70多岁的老会员动作沉稳、精神矍铄，以几十年如一日的坚守诠释着太极精神；来自清华大学、中国人民大学、北京体育大学等高校的青年学子朝气蓬勃、虚心求教，为传统体育文化注入了新的青春活力。不同年龄、不同职业的人们因为共同热爱太极拳而相聚奥体中心，共同践行全民健身理念，共同传承中华优秀传统体育文化，充分展现了海太协会50余载薪火相传、薪火不息的良好风貌。
距离8月8日全民健身日展演仅剩最后一周，全体队员正进入最后冲刺阶段。大家纷纷表示，将以更加饱满的热情、更加严谨的态度投入训练，以整齐的队形、规范的动作、昂扬的精神风貌精彩亮相全民健身日展演，展示新时代全民健身成果，展现海太协会积极进取、团结奋进的时代风采。
2026年是“十五五”规划开局之年，也是全面推进全民健身国家战略、加快建设体育强国和健康中国的重要时期。海太协会将始终坚持以《“健康中国2030”规划纲要》为引领，深入贯彻全民健身国家战略，围绕“十五五”时期全民健身事业高质量发展目标，持续深化体教融合、体医融合，大力推广太极拳、健身气功等中华优秀传统体育项目，推动全民健身与全民健康深度融合，让更多群众共享科学健身成果，为建设体育强国、健康中国贡献海太力量。
海太协会将继续发挥世界冠军和优秀教练团队的示范引领作用，坚持公益办会、服务社会，让太极拳走进更多社区、校园、机关和企事业单位，让中华优秀传统体育文化在新时代焕发新的生机与活力。
海太协会——让太极走进千家万户，让健康惠及更多百姓；全民健身，共享健康；文化传承，共创未来！
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