长大后你有没有,拼命“补偿”自己?小时候不让吃零食,现在疯狂吃。 童年不被允许买的玩具,现在堆满屋。以前不被自由选择购买的衣服,现在喜欢就疯狂买。以前没被好好爱过,现在拼命付出或索取…… 这其实是一种「童年报复性补偿」。
那个小时候需求被忽视的自己,在长大后拥有了能力,便试图用一切方式,去填满曾经的匮乏和空洞。 我们不是在满足现在的自己,而是在“宴请”童年时那个无助的小孩。
今天我们来聊聊:童年报复性补偿。 那些儿时经历的忽视、压抑、不公平,会像一根刺扎在心里。成年后,这根刺会以各种方式让我们感到“疼”,并驱使我们做出过度行为来“止痛”。 童年的雨或许曾淋湿你,但别忘了,你早已走出那片乌云。 现在的你,手里有伞,心中有光,完全有能力为自己撑起一片晴空。 不必再苦苦补偿那个回不去的昨天。
你最强大的疗愈,是从今天起,认认真真、温温柔柔地,爱上此刻的自己。 当你开始做自己最好的父母,内在小孩才会停止哭泣。 你会发现,那个曾经填不满的洞,早已被自爱的阳光,悄悄照亮。
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