北京
炎炎夏日，溺水事故进入高发阶段，一定要紧绷防溺水安全这根弦！即日起，微言教育推出“安全课代表”专栏，暑期将聚焦中小学生防溺水安全教育推出系列内容。今天跟教育小微一起熟记防溺水“365”原则和安全口诀，平安乐享夏日时光——
突遇落水险情，切勿慌张挣扎。掌握落水求生技巧，一起学习“自救三步法”——
步骤一：身体后仰防下沉
步骤二：保证呼吸并呼救
步骤三：寻找漂浮物
暑假想约小伙伴去水边凉快？先停下脚步，背熟防溺水“六不”准则——
1.不私自下水游泳
2.不擅自与他人结伴游泳
3.不在无成人带领的情况下游泳
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳
5.不到不熟悉的水域游泳
6.不熟悉水性者不擅自下水施救
珍爱生命，谨防溺水，多一份留心，就多一分安心。除了“六不”准则要记牢，这份防溺水安全口诀，一起来看——
私自下水很危险，游泳要有大人陪
同伴落水莫慌张，立即呼救打电话
科学施救讲方法，自身安全不能忘
预防溺水记心间，生命安全重如山
学习了安全口诀，掌握正确的施救方式也很重要，一起来看施救五要点——
要点一
泳池遭遇险情，急呼救生人员
要点二
户外发现溺水，及时报警求援
要点三
切勿贸然下水，严防连环溺水
要点四
巧借救援器材，伏地降低重心
要点五
背后靠近施救，托举侧游上岸
切记！未成年人发现险情不要贸然下水施救，第一时间拨打报警电话并寻求成年人帮助！
溺水事故往往发生在一瞬间，家长和同学们一定要选择正规的游泳场所，紧绷安全之弦，远离所有危险野外水域，一起平安开心过暑假。
策划 |教育部宣传教育中心
制作 |教育融媒体创新创作基地同济大学喻娟、聂阳阳、陈沈宇
来源 |部分文字素材据健康报王芬、武洁
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