中小学校长如何守护教师身心健康

教师是立教之本、兴教之源，其身心状况不仅关乎个人幸福，更直接决定教育质量与学生成长。校长作为学校行政管理工作的第一责任人，既要善于管理决策，更要精于人文关怀。真正有效的支持系统，不在于大破大立的制度重构，而在于将教师在专业成长、从教生态以及风险抵御中的“关键小事”上升为“心头大事”，用精准回应与系统赋能，守护教师的身心健康。

一

激活专业动力 从源头守护教师幸福感

专业成长是教师职业生涯的关键命题，也是幸福感的重要源泉。校长要做全生命周期的陪伴者与意义点燃者，针对不同阶段教师的职业发展困惑，提供精准、持续、有温度的支持。

本领恐慌时，要陪伴而非只派任务。随着新课标、跨学科等改革要求接踵而至，教师常陷入“不知从何下手”的焦虑。校长应主动下沉一线，敏锐捕捉困惑。面对共性问题，可组织骨干开发校本案例库，配套“微课例+切片分析”工具，让教师可模仿、可迭代。变“任务布置”为“陪伴成长”，先试点后推广，避免全员摸石头过河。学校可以建立专业支持清单制，对接高校、教研员等外部资源，提供定制化培训。建立健全容错机制，取消首次尝试扣分项，增设创新实践加分，并写入学校制度。主动削减与改革无关的行政留痕，为教师提供静心研创时间。

方向迷失时，要给阶梯而非只给评价。一些新教师面临角色转换焦虑，部分骨干教师评上高级职称后易陷入价值虚无，部分资深教师在重复中消磨热情。可为每位新教师配备导师，再加上心理疏导、职业规划等多项配套支持，全程浸润式培养。校长可每学期与其进行一次职业画像对谈，帮助新教师厘清自己的优势与未来发展方向。对骨干教师可设计“双通道”发展路径，畅通行政管理和学术发展“双通道”，让每位教师选择适合的发展道路。为资深教师搭建经验转化平台，可设立“首席导师”津贴，鼓励他们把带班智慧、教学绝活和成长经验开发成“校本微课程”或“临床诊断工作坊”，指导青年教师，并给予相应认定。

慢性疲惫时，要添意义而非只减任务。从教10至15年的教师，易出现日复一日的意义感丧失。校长应将心理支持从应急灭火转向日常保养，每学期可开展一次匿名“心理体检”，引入专业机构做团体辅导，助力教师发现自己被忽略的优势和亮点。创设“意义重启机制”：设立“教师微创新基金”，支持教师尝试让自己兴奋的小课题；定期组织“我为什么当老师”思想荟，不评优、不记录，分享那些被孩子感动的瞬间；推行“微改变”行动，鼓励教师每周做一件开心的小事，并在同事群互相点赞。

二

优化从教生态 用细节传递温度

教师健康，不仅需要个人调节，更需要学校良好生态的滋养。从人际关系到制度设计再到生活关注，校长要把“暖心”二字落到每个细节里，确保教师顺心、舒心和安心。

家校沟通遇阻时，要让教师感到“有人兜底”。要建立“首遇负责、分级处置”的家校矛盾处理机制，年级组、德育处、校长逐级介入，让教师深切体会到“身后有组织”。校长要敢于为无过错教师“撑腰”，同时丰富教师沟通“工具箱”，定期组织案例研讨，将成功经验与失败教训转化为可学的方法。同事关系摩擦时，要让教师感到“公平可见”。学科组资源分配不合理、搭班配合不畅等导致的人际疏离，给教师心理带来无形压力。学校可推行“透明化治理”，评优、绩效、培训等敏感事项流程标准全员可见。建立由工会或年级主任牵头的“第三方调解”机制，第一时间将人际小风波消灭在萌芽阶段。上下级沟通僵化时，要让教师感到“被尊重”。在一些学校，部分教师反映“意见提了没用”“校长只听自己想听的”，长期沉默导致产生职业疏离感。对此，可以建立常态化“校长有约”午餐会或线上匿名建言通道，定期开展教师恳谈，对教师提出的合理建议给予必要的回应。

填表、迎检、留痕、打卡挤占了教师备课与休息的时间，是职业压力的重要源头。严格执行为教师减轻不必要工作负担的政策，明确哪些报表、打卡可由行政人员代办；校长更要敢于向主管部门反映不合理摊派。同时优化校内办事流程，让后勤报修、盖章等事务不再让教师跑断腿。校长应重构评价体系，增设“进步幅度”“学生成长满意度”“同伴协作贡献”等发展性指标，推行增值评价，让不同起点、不同学科的教师都能获得公正认可，并将考核结果用于改进教学。

学校要将教师健康管理嵌入日常。比如，提供润喉茶饮，办公室配备站立式办公台，定时组织教师练习工间操。还可以与属地医院合作，每季度进校义诊、理疗。学校要为处于阶段性生活压力（如孕期、哺乳期、子女升学）下的教师提供“柔性支持”：探索“孕期教师弹性排课制”，减免早晚自习；对子女升学教师提供“陪考假”或临时调课绿色通道；设立“妈妈驿站”“爱心妈咪小屋”等硬件设施，用细节传递温度。这些看似细碎的安排，恰恰能让每个教师都感受到被看见、被在意，消解日常工作的疲惫，让校园真正成为教师愿意安心扎根的精神家园。

三

筑牢风险保障机制 让教师有职业底气

面对学生突发意外、遭遇网络暴力，或是教师自身突遇生活变故，一线教师常常深陷压力，成为承受连锁伤害的次生受害者。校长要做的不是事后“灭火”，而是建起一张“即时响应—过程关怀—长效复原”的安全网，让教师在最难的时刻依然相信：学校是我的后盾。

学生出事后，教师也需要“心理急救”。当班级发生意外、欺凌甚至自伤事件，教师承受的自责与压力常人难以想象。校长别急着开会追责，可第一时间请专业咨询师介入，给教师做危机干预。查清事实后，依法为无过错教师免责，公开澄清，防止网络暴力造成二次伤害。还要设计“复岗支持计划”：允许教师先从非教学岗位过渡，慢慢回归课堂。教师遭遇网络暴力时，校长要“硬核”发声。如家长在社交平台断章取义、污名化教师时，学校绝不能沉默，应迅速成立调查组，查明真相。如果教师没错，学校必须公开发布声明、保留法律追诉权，全力支持教师起诉诽谤者。事后请法律顾问给全体教师做“依法执教与自我保护”培训。

教师自身遇险，学校要快速响应、温情帮扶。当教师遭遇突发伤病、重大手术、家庭重大变故、严重心理危机等各类个人突发困境时，学校要搭建应急帮扶快速响应机制。得知消息后即时安排人员对接，协调调课、代课，校级领导或工会代表第一时间探望。大病康复期实行“返岗过渡期”——减课时、免公开课，慢慢来。学校平时要建好教师健康档案，建立应急互助基金，做到事前有预防、事中有响应、事后有保障。还可设立“教师幸福积分”激励计划——主动参加健康讲座、文体活动、心理团辅都能攒积分，积分可以兑换调休假、观影券、按摩体验等。

为教师解决生活难题，传递组织温度。父母生病、孩子升学等都需要教师分配时间和精力。建议实行必要的弹性工作制，对确有特殊困难的教师允许调整上下班时间，由工会设立“教师关爱基金”，对遭遇重大变故的教师给予经济支持与精神慰藉，构建“同事支持网络”，以年级组为单位互帮互助，让教师感受到组织的关怀和同事的暖心。

把教师的“关键小事”当成“心头大事”，不是一句口号，而是一套可操作、可落地的支持系统。当教师在专业成长中有人搭梯子，在从教生态中感到温暖，在突发风险后觉得“有靠山”，教师的职业幸福感便会自然生发，专业成长的内驱力便会持续激活。

来源｜《中国教育报》2026年06月26日 第05版

作者｜李新翠（中国教育科学研究院研究员）