韶关水上「燃脂」大作战！桨板虐腹、自行车练腿、冲关拼速度，这个夏天把自己泡在山水里超解压

夏日炎炎

韶关的山水之间藏着无限清凉

为每位到访者提供消暑纳凉的绝佳去处

无论你是追求速度的冒险家

还是只想静静漂在水面上放空

韶关总有一款水上运动适合你！

水上自行车

全家都能玩的水上新体验

仙门奇峡踩上水上自行车，是一种另类的亲水方式。景区位于乳源瑶族自治县洛阳镇，峡谷间的碧波平静如镜，两侧是刀劈斧削的山壁。

踩动踏板，单车缓缓穿行于水面，微风拂面、水波荡漾。这项运动几乎没有门槛，新手也能轻松上手，全家老小都能参与其中。

骑行途中可以吹山风、听鸟鸣，享受一段与山水独处的静谧时光。

地址：广东省韶关市乳源瑶族自治县洛阳镇仙门奇峡

水上冲关

挑战水上关卡，跑出夏日惊喜

如果你觉得悠闲的水上骑行还不够过瘾，那么水上冲关一定会让你彻底释放。云门山生态文化旅游区在6月13日至8月30日推出万人水上大冲关活动！

八大关卡考验你的平衡、力量和速度。游客可免费报名参赛，挑战层层关卡，赢取冰箱、空调等大奖！水花四溅的赛道上满是欢笑与呐喊，为水上之旅增添竞技乐趣。

以上10张图源：韶关市云门山生态文化旅游区

地址：广东省韶关市乳源瑶族自治县云门山景区

丹霞山景区也在翔龙湖龙头码头推出了水上闯关。这里没有竞技压力，更适合沉浸式玩水狂欢。

以上图源：祥源丹霞山风景区

每一步都充满欢笑，拍照也相当出片，活动时间：周一至周日10:00至16:00。在丹霞山的环抱中，清凉恰到好处！

地址：韶关市仁化县丹霞山景区翔龙湖龙头码头

桨板

从新手到进阶，在山水画中划行

重阳镇水口村是韶关热门的桨板体验地。锦江支流穿村而过，河水清澈平缓，两岸绿意葱茏。桨板运动简单易学、玩法多样，适合新手和亲子家庭体验。

游客可在专业教练指导下学习划桨技巧，感受一泓清水两岸绿的诗意。水面泛起的涟漪与沿线的乡村景观相映成趣。

地址：韶关市武江区重阳镇水口村

若想换个视角欣赏丹霞山，不妨前往栖霞居民宿桨板基地。乘一块桨板划入碧波，两岸赤壁丹崖如天然画卷徐徐展开。

现场有专业教练教学，零基础也能快速上手，用全新的视角解锁丹霞山的独特形态，夜晚还能住在民宿感受丹霞夜色风光。

地址：仁化县丹霞街道牛鼻村栖霞居民宿

丹霞山景区的锦江碧波之上，桨板爱好者可以解锁轻奢玩水新方式，划开粼粼波光，与两岸红岩构成灵动的剪影。

轻滑桨板漫游丹山碧水，拍照超出片，氛围感拉满。以丹霞山水为天然幕景，将运动休闲与自然观光融为一体，为游客提供纵情山水之间的高品质亲水体验。

以上2张图源：祥源丹霞山风景区

地址：韶关市仁化县丹霞山景区

若追求自然野性，还可前往罗坑大草原的湖泊。这里群山环绕，湖面如镜，草原与碧水相接。

桨板老手可躺卧板上随风漂流，静观远处的牛羊漫步草甸，夜晚还可露营观星。主打一个松弛感。

地址：韶关市曲江区罗坑镇

漂流

从刺激到佛系，总有一款适合你

丹霞灵溪森林度假景区拥有3.5公里长的峡谷漂流道，两岸青山翠绿环绕。这里提供两种截然不同的玩法！

激流刺激漂沿着峡谷水道，两岸竹林环绕，急弯落差多，拿上水枪跟同行的小伙伴直接“开战”！

躺平佛系漂则穿上上安全装备，直接仰卧于流水之上随水波缓缓前行，抬头是蓝天白云，耳畔只剩潺潺水声，适合带家人、约朋友，慢享这份山野清凉。

地址：韶关市仁化县周田镇丹霞灵溪森林景区

南雄泉水谷是追求刺激者的首选战场。漂流河道依山体走势而建，全程约3.8公里，垂直落差近200米。

连续急滩一个接一个，皮筏艇在峡谷间横冲直撞，水花砸下来，清凉又欢乐！

全程高低落差充足，激流险滩与平缓水域错落分布，胆子大、爱刺激的年轻人可以直接冲！

玩够了别急着走，景区里还有水上秋千、网红摇摆桥、小型水上乐园，一次性玩个痛快！

以上7张图源：南雄泉水谷漂流度假村

地址：韶关市南雄市邓坊镇里源村泉水谷漂流度假村

岭南红叶世界则是怕热星人的避暑天堂，气温比市区低6到8摄氏度。

在这体验休闲漂流穿梭在山林之间，驱散所有燥热。沿着山林向前漂，两岸树木充满绿意，沉浸式感受山野的冰爽凉意。

以上4张图源：岭南红叶世界

景区漂流开放时间：7月1日至9月30日逢周六日10-11点，15-16点。记住这个时间段不要错过啦！

地址：韶关市新丰县黄磜镇茶峒村岭南红叶世界

游泳

跳进水里，把烦恼抛在脑后

如果你想舒舒服服泡在水里，畅快的游几圈，韶关的这几处游泳场各有各的小惊喜。

图源：武江发布

活力游泳场位于武江大道北，标准池适合认真游上几个来回，旁边的儿童戏水池则是孩子们的欢乐天地，无需预约，想游就游。

地址：武江区武江大道北7号活力游泳场

图源：武江发布

碧水花城文体中心游泳池藏在芙蓉东路，全年开放，室内外泳池加上恒温池和湿蒸房，无论晴天雨天都能享受玩水的惬意，同样无需预约。

地址：武江区芙蓉东路178号碧水花城文体中心

韶关市游泳场是老牌场馆，浅水、深水和儿童池一应俱全，公共交通便利，现场买票就能下水。

早中晚都有开放时段，是很多本地人记忆里的消夏去处。

地址：浈江区园前路韶关市游泳场

以上4张图源：浈江发布

而最特别的要数森林公园游泳场（静之动山泉游泳场）里的山泉泳池，引自山泉水，水质清冽，四周森林环抱，游在其中仿佛与自然融为一体，燥热顿消。

地址：韶关国家森林公园内静之动山泉游泳场

温馨提醒：以上水上运动的开放时间可能会受到天气等不可预测因素的影响而发生变动。出发前，建议电话确认开放情况，以确保行程顺利。

韶关的水上运动

从静到动、从山间到城区，选择丰富

趁着夏日阳光正好约上好友

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沉浸式体验你最心仪的水上运动吧！