长期吃阿司匹林会影响寿命吗？8大注意事项，怎样减少副作用？

门诊上常有人问，长期吃阿司匹林会不会影响寿命，吃久了伤胃伤肾该怎么办。作为心血管病防治的常用药，阿司匹林的使用误区非常多，有人凭感觉自行停药，有人盲目跟风服用。

今天把临床上最核心的问题讲透，梳理8个关键注意事项，帮大家认清获益与风险，安全用药、减少副作用。

长期吃阿司匹林对寿命的影响，关键看是否用对了人群

很多人觉得“是药三分毒”，长期吃阿司匹林一定会伤身体、折寿命，这个看法其实很片面。

临床上对阿司匹林的获益和风险，早就有明确的共识：用在合适的人身上，能显著降低严重心脑血管事件风险，反而有助于延长健康寿命；用错了人群，才会徒增副作用风险，得不偿失。

对于已经确诊冠心病、脑梗死、外周动脉粥样硬化等疾病的患者，长期小剂量服用阿司匹林是二级预防的基础方案。

国内临床科普共识显示，规范用药可使主要不良心血管事件发生率下降约20%，大幅降低心梗、脑梗复发的致死致残风险，从长远看是在为寿命保驾护航。

但如果是没有基础疾病的健康中老年人，单纯为了“预防”就乱吃阿司匹林，获益远小于风险。这类人群长期服药，非但不能明显降低心脑血管病发病率，反而会增加胃肠道出血、颅内出血的概率，反而给健康添负担，自然谈不上延长寿命。

这段时间门诊来咨询用药的老人里，近四成没有明确适应症，只是听邻居说吃了好就自行买来吃，这是非常危险的行为。

用药前先明确3条前提，别踩基础误区

第一条：只给适应症人群用，别跟风乱吃。阿司匹林不是“保健药”，不是每个中老年人都需要吃。

按照国内指南，只有两类人群需要考虑长期服用：一类是已经确诊动脉粥样硬化性心血管疾病的患者，作为二级预防；另一类是经医生评估，未来10年心血管病发病风险≥10%的高危人群，且无出血高风险，才可作为一级预防使用。

有没有必要吃，必须由医生结合血压、血脂、血糖、病史和出血风险综合判断，自己不能随便决定。

第二条：选对标准剂量，不是吃越多效果越好。很多人觉得药量越大，通血管效果越好，这是典型误区。用于心脑血管病预防的阿司匹林，标准剂量是每天75~100mg，这个剂量下抗血小板效果稳定，出血风险相对最低。

超过100mg/天，不会增加获益，反而会显著升高胃肠道损伤的概率；低于75mg则达不到有效的抗血小板作用，等于白吃。临床上一般推荐用100mg规格的肠溶片，每天一次即可。

第三条：有这些禁忌症，绝对不能服用

阿司匹林并非人人能用，有明确禁忌症的人群碰都不能碰。包括：对阿司匹林或其他非甾体抗炎药过敏的人；有活动性胃溃疡、十二指肠溃疡的患者；近期有出血性疾病（如脑出血、眼底出血）的人群；严重肝肾功能不全的患者；妊娠最后三个月的女性。

有哮喘病史的人群也要格外谨慎，部分人服用后可能诱发哮喘发作，必须提前告知医生评估。

长期用药做好5件事，大幅减少副作用

第四条：选对服药时间，发挥药效降低刺激。阿司匹林的服药时间主要看剂型。常用的阿司匹林肠溶片有耐酸包衣，空腹服用能快速通过胃部到达肠道溶解，对胃黏膜刺激小，建议晨起空腹吃。

如果是普通平片，没有肠溶包衣，就需要饭后服用，借助食物减少药物对胃黏膜的直接刺激。大家拿药时要看清剂型，别吃错时间。

第五条：胃肠道保护是重中之重。长期吃阿司匹林最常见的副作用是胃肠道损伤，轻则反酸胃痛，重则引发胃溃疡、胃出血。

本身有幽门螺杆菌感染、慢性胃炎病史的患者，用药前建议先根除幽门螺杆菌；长期用药期间胃部不适，可在医生指导下搭配胃黏膜保护剂或抑酸药。平时避免同时吃布洛芬、双氯芬酸钠等伤胃药物，不要大量饮酒、吃辛辣刺激食物，减少胃黏膜双重刺激。

第六条：牢记出血信号，出现就及时停药就医。出血是阿司匹林最需要警惕的副作用，日常要多观察身体信号。常见的轻微出血包括：反复牙龈出血、皮肤莫名出现青紫色瘀斑、鼻出血频繁、大便潜血阳性。

一旦出现黑便、柏油样便、呕血、头晕心慌，或是突发剧烈头痛、呕吐、意识模糊，要立刻停药并马上就医，这可能是消化道大出血或颅内出血的信号，拖延会有生命危险。

第七条：不能擅自停药，也不能随意加量。很多人吃一段时间觉得没事就自行停药，或是感觉不舒服就自己加量，这两种行为都有风险。

对于需要长期服药的心血管病患者，擅自停药会使血小板聚集性快速回升，大幅升高血栓形成的风险，甚至诱发心梗、脑梗。

如果因为手术、出血等原因需要停药，必须提前咨询医生，在指导下逐步调整，不能说停就停。同样，觉得药效不够就自行加量，只会增加副作用，不会有额外获益。

第八条：定期复查相关指标，监测身体耐受情况。长期服药不能吃了就不管，定期复查是及时发现副作用的关键。

用药初期前3个月，建议查一次血常规、大便潜血和肝肾功能；如果没有异常，后续每6~12个月复查一次即可。复查的目的是及时发现隐匿性出血、肝肾功能异常，方便医生调整用药方案，避免副作用积累到严重程度才发现。