湖南
编辑：千叶飘飘
量子风水创始人、现代风水奠基人、大丹法创立者、新年宝宝之父贺益民创立大丹法后，很多人对炼丹产生了很大的兴趣。今天，就来讲一讲几个外丹的故事。
第一个故事：古代的外丹术（又称金丹术），是古人试图通过炉鼎烧炼铅、汞、丹砂等矿石，以求长生不老或飞升成仙的一种方术。在这条充满神秘与危险的道路上，留下了许多令人唏嘘甚至啼笑皆非的故事。古人之所以热衷于炼丹，源于一种非常淳朴的认知。他们观察到丹砂（硫化汞）在加热后会变成水银，水银又能与硫磺化合还原成丹砂，这种“烧之愈久，变化愈妙”且“烧而不烬”的特性，让他们坚信：既然这些金石矿物不会腐朽，那么人吃下去也一定能“不败朽”，从而获得长生。然而，这些仙丹中富含铅、汞、硫、砷等剧毒物质。许多炼丹家为了证明药效亲自试药，结果付出了生命的代价。据《洞仙传》记载，东汉时期毛伯道等四人在王屋山学道三十多年，终于炼出一款神丹。毛伯道试吃后死亡，刘道恭接着吃也死了，剩下两人见状大惊，弃药而逃。
第二个故事：皇帝们对长生不老的渴望，将炼丹术推向了高潮，但也催生了许多悲剧。为了规避试药风险，方士们甚至借力皇权。北魏道武帝拓跋珪就曾专门设立“仙坊”，并拨给一批死刑犯供方士董谧试药。结果这批死刑犯基本都被毒死，拓跋珪见状自然也不敢再吃。
到了明朝，丹药更是直接导致了皇室的惨案。明光宗朱常洛登基仅十天便重病，在太医束手无策时，鸿胪寺丞李可灼进献了用红铅、辰砂等炼成的“红丸”。朱常洛服下一颗后精神顿好，当晚又服下第二颗，不料次日凌晨病情恶化，一命呜呼。这起因服食仙丹引发的命案，成了历史上著名的“红丸案”。
第三个故事：古代炼丹家对火候和仪式有着近乎苛刻的要求。东晋著名的炼丹家葛洪认为，炼丹必须在人迹罕至的名山，开炉前要斋戒百日。他特别钟意用马粪做燃料，认为有些丹药必须“以马屎火煴之三十日”。唐末的《通玄秘术》甚至记载了用晾干的“人粪”在火上烤红后作为温养丹药的燃料。
第四个故事：除了真诚的探索，也有借炼丹之名行骗的“大忽悠”。唐武宗时期的炼丹小组负责人赵归真，在炼不出丹药后，竟向皇帝索要“李子衣十斤，桃毛十斤，生鸡膜十斤，龟毛十斤，兔角十斤”等根本不存在的仙药，企图借机开溜。而迷信他的唐武宗，最终在三十岁出头就因服丹中毒归西。
到了唐代，服食金丹的风气达到顶峰，至少有六任皇帝因服丹中毒而死，连李白、韩愈等文人也深受其害。惨痛的代价让后人开始反思。入宋以后，人们意识到外丹的高风险，逐渐转而修炼以自身元气为炉鼎的“内丹术”（气功），外丹术随之走向衰落。
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