崃户外·2026邛崃户外三项挑战赛9月13日开赛

依托邛崃南河滨水生态廊道与邛窑国家考古遗址公园复合型场地基底，崃户外·2026邛崃户外三项挑战赛构建了水上桨板、趣味定向(跑步)、障碍赛三位一体专业竞技体系。本场赛事定于9月13日在邛崃河滨广场鸣枪开赛，赛事配有分段补给、官方全程影像记录、崃户外积分体系等完善赛事服务。

天然河道水文、晨间河谷雾况、古遗址丘陵步道共同构成赛事核心竞技变量，区别于标准化封闭赛场，将自然水域环境考验、户外综合体能、文化探索属性深度融合，打造差异化专业户外多项赛事。

一、水上桨板

直面河道原生流态，与自然流水博弈对抗

水上赛段依托南河天然开放水域打造，主线赛道全长3km，起点为河滨广场水上码头至邛窑上水交换区；桨板耐力组别采用单圈3km、两圈绕行模式，形成总长6km长距离水上专项赛道，全程无人工静水围挡，完整保留南河真实水文特征。

河道存在中央主流、近岸回流、水下浅滩扰流多层流速结构，叠加晨间河面弥散浓雾压缩可视范围，双重水域环境难点重构桨板专业竞技逻辑。区别于标准化封闭静水赛道，本场桨板竞速不再仅比拼上肢爆发力，更考验运动员对河道水流的预判能力、水上动态平衡控制、低能见度下的航线规划水平。

选手需按赛事规则顺时针绕行水上标点，途中完成趴板越障，依托浮标标识在雾区精准定位航道，顺势借流节省体能、遇回流实时调整板体与划桨角度，真正实现人与流动河水的博弈。

赛事结合参赛群体划分差异化竞赛规则：精英组选手自备长度不超过4.27米合规充气桨板，单人独立完成全程竞速；家庭组由其中一名成员完成桨板项目，可按需租赁休闲板或竞速板参赛；6km耐力组侧重长距离持续抗水流消耗，无分段关门时限，专注水上耐力极限考验。

同时依据公开水域安全规范，强制选手全程穿戴救生衣、安全脚绳，参赛人员须具备独立游泳200米自救能力；河道分段部署救援舟艇与水上安全员，针对性化解南河雾天航道冲撞、落水失温等水域安全风险，平衡高强度水域竞技与全程安全保障。

二、趣味定向赛

循南河雾境，纵深探索千年邛崃文脉

精英组和家庭组选手完成水上桨板赛程后，经由专属水上交换区登陆南河沿岸步道，进入邛窑国家考古遗址公园陆地赛段。整片陆地赛道紧贴南河水岸分布，沿途风光舒缓身心，为赛程增添别样感受。

赛事区分专业竞速与亲子休闲两大参赛群体：精英组设置1km纯跑步，家庭组开展趣味定向打卡赛。

精英组选手的1km跑道设于邛窑遗址公园，一路风光相伴。参赛者迈步奔跑，沉浸式感受园区风光，在速度与景致之间感受别样竞技乐趣。

家庭组趣味定向赛道布设了10处邛窑文化主题点位，障碍赛参赛队员可以在桨板和定向打卡交换区辅助小朋友交接后也可以陪同小朋友寻找定向打卡点位，但不得干预小朋友完成打卡内容，十点位无固定打卡顺序。十大点位深度融合邛崃在地历史与户外轻运动，包含邛崃拼图、泥土考古寻宝、邛窑历史问答、创意窑字搭建、诗词配对、跳绳、飞盘投掷、肺活量挑战、传统投壶、心愿涂鸦。在遗址河畔景致间开展户外探索，将文化科普与亲子互动深度融合。

赛事现场严禁翻越考古围栏、踩踏文物保护区，推行无痕参赛准则，实现水域风光、文物保护与定向竞技三者共生。

三、障碍挑战赛

趣味越障，畅游南河古韵秘境

障碍挑战赛道串联了邛窑国家考古遗址公园及黄坝大桥、河滨广场，总长2.2km，全线设置6个标准化体能功能站点，全部坐落于南河沿岸开阔场地。

在邛窑遗址公园，6个标准化体能功能站点有序开启。赛道绵延向外，千年窑址沉淀的时光气息伴着河畔景致漫溢赛场，让选手在腾挪行进之时，收获运动之外独有的文化雅趣。

六大功能站点按专业体能体系设置，依据组别区分负重、里程标准：

1. 平板支撑90秒

2. 农夫行走200M

3. 沙袋弓步走100M

4. 点亮崃户外

5. 划船机

6. 波比跳远80M

现场针对赛道危险区域实施围挡隔离，在起终点、CP点设置一级医疗站，组建赛道流动救援组，配齐急救药品、担架，及时处置各类突发状况，为参赛选手筑牢赛事安全保障。

四、全域赛事核心逻辑

以南河水域为内核，打造差异化滨水专业竞技

3km水上桨板直面南河动态流水，

是选手与自然水流的直接博弈；

趣味定向赛与精英组跑步齐头并进，

是休闲探索与极速竞赛的精彩碰撞；

2.2km障碍赛道依托滨水地貌布局，

是对参赛选手全身综合体能的深度考验。

本次挑战赛赛事动线依托南河水脉展开，串联河道水流、河雾、滨岸湿地等本土水域自然风貌，完整覆盖三项赛事各个环节，竞赛与自然场景相互交融，为参赛者带来不一样的户外滨水竞技感受。

专业精英选手可挑战流水与雾境叠加的极限竞速，角逐高额名次奖金；亲子家庭可沉浸式体验临水户外探索乐趣，全员均可收获专属完赛奖牌与电子纪念证书。所有参赛者沿南河碧波奔赴赛程，在流水与古址的双重陪伴下，解锁邛崃独一份的滨水专业户外竞技体验。

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期待各位选手全力奔赴赛场，

尽情展现竞技风采，

共同见证这场滨水赛事的精彩瞬间。

（部分图源网络 侵删)

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来源丨崃户外

编辑丨季逸菲