北京
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帕金森病情常以五年为坎，这五个习惯千万别碰。
中医认为人体气血大约每五年一变。要是肝肾亏虚没补上，症状很容易突然加重。
别擅自停药减药：手不抖不代表病好了。自己停药，几个月后僵硬和震颤还会回来。
别长期卧床不动：越不动气血越堵。能走就走两步，不能走就坐着活动手脚。
别吃生冷寒凉：脾胃弱的人吃凉的更伤身。脾胃差了四肢就没力气，吃得清淡点。
别憋着情绪：紧张焦虑会让肝气郁结。心里不舒服就说出来，别一个人硬扛。
别过度劳累：透支身体只会让气血更虚。感觉累了就歇着，千万别硬撑。
避开这几个坑，病情进展就能慢一大截。
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