广东
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问：师父，静坐肚子里有跳动感，是不是正常？以前没有这种现象，请师父开示。
答：只要你坐的姿势相对比较端正，也放松，那种跳动感是正常的。那么你说我不怎么喜欢这种跳动感，怎么办？没事，你平时可以用手轻轻地按摩一下，用一个手掌绕着肚脐顺时针轻轻按摩三十六圈，逆时针绕着肚脐三十六圈，轻轻按摩按摩就好了。
明励根据蔡衍颛先生2015年4月3日讲课录音整理，未经蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。
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