福建
最近我晚上总在电脑前坐到很晚。
不是加班，是在研究AI工具。
学怎么用AI写文案、生成脚本、快速剪片子。
上周有个晚上，闺女起夜上厕所。
她推开门，看见我对着屏幕自言自语。
（我在试一个语音转文字的工具。）
她揉着眼睛问：“爸爸，你在跟谁说话？”
我关掉网页，关了灯，躺下却睡不着了。
01 我为什么这么“上头”？
我在传媒行业干了十来年。
做视频策划、剪辑。
这两年明显感觉行业在变，AI出来之后变化更快了。
心里不踏实。
总觉得不学点什么，哪天就被替代了。
学AI，对我来说，更多是一种“防身”的心态。
就像备一把伞，不一定下雨，但怕万一淋着。
02 学得越多，越觉得不对劲
我加了几个AI交流群，关注了不少教程号。
跟着学了一阵子，确实能做些以前做不了的事。
但慢慢也有点“阳痿”了。
不是身体的，是心理上的。
一是觉得追不上。
今天刚学会一个，明天又出来个新的。
永远在追赶，永远在入门。
二是觉得用不上。
很多功能看起来很炫，但跟我手头的工作关系不大。
我剪片子，核心还是创意和节奏，AI只能打打下手。
有时候我会想，我花这么多时间研究AI，是不是在逃避什么？
03 我可能是在“假装努力”
看到一篇文章，里面有个说法挺扎心：
“研究AI，有时候是一种逃避。”
因为不想面对市场的残酷，不想面对增长乏力。
不想接受自己想不清楚的卡点。
研究AI好玩儿啊，看起来像是一种进步，又有正反馈。
我对照了一下自己，好像有点道理。
我担心公司不景气，担心自己手艺过时。
但又不敢、也没能力去改变更大的环境。
学AI，至少让我觉得自己“还在进步”。
但这是不是另一种形式的“自我安慰”？
04 想清楚了：工具就是工具
那天晚上被闺女打断之后，我认真想了一个问题：
我到底需不需要成为一个AI专家？
答案是不需要。
我需要的是，用AI把我的工作做得更好、更快。
空出时间陪家人，或者想想更重要的事。
AI是工具，不是目的。
就像我骑电动车，不需要搞懂电动机的原理。
会骑、能到地方就行了。
05 我现在怎么跟AI相处
想通了之后，我给自己定了几个规矩：
第一，不追新。够用就行，不跟风学每个新工具。
第二，做减法。把常用的两三个工具用熟。
第三，看效果。学了要能用在工作或生活里。
不然就是白学。
现在我还是会学，但不再学到半夜了。
晚上十点准时关机，陪老婆聊会儿天。
或者看闺女已经睡着的脸。
AI再厉害，也不会替我过好日子。
日子，还得自己过。
最后说句实在话。
“AI阳痿”这词儿挺逗，但想想也正常。
对新东西，从狂热到理性，是个必经过程。
我37岁了，在泉州，背房贷，干传媒。
上有老下有小。
AI是锦上添花，不是雪中送炭。
我不会放弃学它，但也不会被它绑架。
工具永远在变，但生活是自己的，家人是自己的。
想通了这一点，焦虑就少了一大半。
祥子 | 放自己一马
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