广东
血压一高，脑袋里像塞了东西，太阳穴跳着疼。走路脚底发软，像踩在棉花上。看东西转圈，耳朵里嗡嗡响。心里莫名烦躁，一点小事就冒火。
很多人觉得这就是高血压，吃点降压药压下去就行。但从中医的角度看，这不单是血压数值的问题，是气血往上冲，郁积在头部下不来。
气血本该在身体里周流循环，现在一股脑往头上涌，下不去，时间长了，血管压力越来越大，血压就这么上来了。
今天，邀请到心血管科专家贾钰华，给大家分享一味药——牛膝，帮你把上涌的气血引下来。先关注起来，点赞转发给更多人。
气血上冲的背后是脏腑失衡
肝主疏泄，调畅全身气机。肝气如果郁结或者过亢，疏泄太过，就会把气血往上推。
肝阳上亢的人，本质是肝肾阴液不足，管不住阳气，阳气浮越在外，往上冲。人的气血也一样，下面的阴液撑不住了，气血就顺着那股虚火往上窜，郁积在头部下不来。
上涌的气血下不来，头部压力持续增加，人就会感觉头胀头痛、眩晕耳鸣、心烦易怒。这些反应不是血压计上那个数字决定的，而是气血分布出了偏差。
时间一长，血管壁受到的冲击力越来越大，高血压就成了一个持续存在的问题。
这个时候如果用强力镇压的办法，硬把气血往下摁，有时候反而会让身体产生抵抗。更好的方式是找到一味药，既能引导气血下行，又能补益下焦的不足，让气血自己愿意往下走。
牛膝
牛膝这味药，根扎得很深，入地老长一截，质地坚实。古人观察到这个特性，认为它能引药力下行，引气血下行。
其次牛膝本身是补肝肾、强筋骨的常用药，它不是单纯地下压，而是通过补益下焦，让下盘稳固，气血自然就往该去的地方去了。
单用牛膝力量还不够全面，配合几味药组成方子，效果更稳固。以牛膝为主药的建瓴汤，便把这个思路发挥得很充分。
建瓴汤的组方是牛膝、山药、赭石、龙骨、牡蛎、地黄、白芍、柏子仁。
牛膝是第一主力，带头把上冲的气血往下拽。赭石质地沉重，能镇住往上冲的逆气，往下压。两味药配合，把上冲的势头从根源上拦住。
龙骨和牡蛎这两味药，质地沉重，能重镇安神，把浮越在外的虚火拉回体内。
光往下压还不行，得把亏空的根基补起来。山药补脾肺肾之阴，地黄滋阴清热，白芍养血柔肝，柏子仁养心安神。四味药把亏空的阴精补回来，水足了，火自然就不往上冒，气血才不会乱冲乱撞。
整张方子的逻辑是先引后降再镇再补，上涌的气血有了出路，下焦的根基得到充实，虚火不再乱窜，头部的压力自然缓解。
除了用药，平时走路散步也有帮助。走路的时候，气血会自然地布散到四肢去，不会老是聚在头部下不来。每天适当走一走，让气血有更多的出路，对缓解头部的胀满感有好处。
最后提醒：本文内容仅供参考，不能替代专业医疗建议。如有高血压相关问题，请及时前往正规医院就诊，在医生指导下进行科学治疗。
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