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朱莉·圣-皮埃尔创办了哈利法克斯剑术健身中心。
哈利法克斯新推出的一项健身课程，旨在让参与者在挥舞宝剑的同时，展现优雅的身姿。
朱莉·圣-皮埃尔（Julie Saint-Pierre）于今年早些时候创办了哈利法克斯剑术健身课程。她将其描述为一种融合瑜伽、剑术和其他运动方式的综合练习。
她说道：“我们的理念是将剑作为一种运动工具，来锻炼协调性、平衡性和姿势。与其说是健身，不如说更像是一门艺术。这其中蕴含着一种玩乐的乐趣。作为成年人，我们很少有机会玩耍和学习新的体育技能。”
圣-皮埃尔说，她和丈夫14年前开始练习剑术。她被这项运动的优雅和艺术性所吸引，并决定通过肢体动作来探索它。“我非常尊重武术，但这并非我想要做的，我受到了剑术运动练习者的启发。我觉得困难的是，当你去参加一项活动并把孩子送去后，你只能坐下来观看。静止不动是没有意义的，我想要动起来。”
朱莉·圣-皮埃尔创办了哈利法克斯剑术健身中心。
圣-皮埃尔在去年四月提出了这个概念，最近在哈利法克斯的NUMA柔道和JFit开始了为期四周的基础系列课程。
她说道：“基础在于学习要点并建立自信，当你学会如何行动时，事情就会变得更容易。在场的每个人都全情投入，非常快乐。这让我感到惊叹。你不需要一开始就很健康才能开始练剑术。练剑术是为了帮助你增强体质，活动自如。”
圣皮埃尔将于9月25日举办一次体验课，之后将于10月推出每周一次的课程。她鼓励任何对在健身课上挥剑感兴趣的人都来体验一下。
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