网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

暑假计划没完成?比起自责,这件事才更重要

0
分享至

“成长不是完美无缺的直线,而是在一次次计划、执行、复盘中螺旋上升。”

暑假即将结束,最初制定的计划,完成了多少?

是时候做一次彻底的复盘了。回头看看,当初制定的计划,是不是过于理想?执行的过程,打了多少折扣?是高估了自己的能力和毅力,还是低估了任务的难度和复杂度?

对计划的复盘,比纠结于“完成度”更重要。

1

不管最终效果如何,必须先有计划

不要因为落实的不好,就否定计划的意义。假期开始前,必须制定计划。计划来自于目标,有计划才说明你有目标,有方向,有想法,而不是从一开始就四处乱撞。

更重要的是,有计划,才有参考系。你最终复盘的时候,有对比的依据。只有对比,才能发现问题,总结经验教训。如果没有计划,就像考试不用演算纸,哪一步错了,根本不知道。

2

计划不必完美,因为执行不会完美

通过复盘就能发现:当初制定计划,不用过分追求完美,幻想着面面俱到,什么都要做,什么都想做好。

计划的时候,你是幻想一个虚拟的理想角色,那个“自己”无所不能,努力上进,雷厉风行。想象是一回事,真刀真枪实战是另一回事。

一旦开始执行,问题层出不穷。意志力跟不上,坐半小时就想摸手机;精力有起伏,状态差的时候脑袋一团浆糊;还有各种突发状况——家里有事、朋友邀约、身体不舒服,哪怕只是情绪不好,都能打乱一整天的节奏。

人是感性动物,很难撇开情绪做事。但只要你被情绪控制,计划就不会完美落地。

3

完美是追求,但不是束缚和包袱

谁都想把事情做好,谁都想追求完美。但是,完美主义是束缚你的思想包袱。

完美主义让你很难开始:总觉得“计划还不够完善”“等我状态好了再开始”,左思右想迟迟不动,假期过半了还没进入状态;

完美主义让你疲于奔命:把计划表排得密不透风,每天一睁眼就欠着一堆任务,学习变成了还债,越学越累;

完美主义让你严重内耗:但凡有一点没做到位,就懊恼焦虑,反复责怪自己不够自律,平白消耗大量心理能量;

完美主义最致命的,是会让你轻易放弃:某天没按计划起床,就觉得“今天全毁了”,干脆破罐破摔摆烂一天;一次没完成目标,就全盘否定自己,觉得“我就是没毅力”,直接躺平不干了……

完美主义是最害人的思想包袱,它让你很难开始,让你轻易放弃,让你自怨自艾。

真正的成长,不是不犯错、不中断,而是哪怕错了、断了,也能接着往前走。

4

计划是实现目标的工具,是你的仆人而不是主人

我在《学习高手100讲》里拆解过学习的流程:确定目标,制定计划,落实行动,养成习惯。假期就是一次最好的实战演练。

制定计划的三条核心原则:以我为主,要事第一,不求完美。你现在回头看,暑假计划是以自己为主吗?还是从众随大流;你的计划是要事第一吗?还是不分主次不分重点;你是不是过分追求完美主义?

假期结束复盘,不是为了挑毛病、找问题,自我否定,而是系统梳理自己的学习思路:哪些方法有效,哪里走了弯路,哪些应该坚持,哪些应该调整。

看清自己的目的不是自我否定,而是为了一个更好的自己。

事前有计划,事中有落实,事后有复盘,能够做到这些的学生,一定会越学越好。因为他们思路清晰,目标明确,有方法,肯行动。哪怕计划执行得不完美,但也足以超过90%的同龄人。

成长不是完美无缺的直线,而是在一次次计划、执行、复盘中螺旋上升。

做好了,收获成功;没做好,收获成长。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
张继科谈体育“饭圈化”:胜者为王,但国家队荣誉高于一切!

张继科谈体育“饭圈化”:胜者为王,但国家队荣誉高于一切!

kio鱼
2026-10-01 10:17:37
年轻人没性生活不生娃,北大调查:罪魁祸首不是加班,是"没工作"

年轻人没性生活不生娃,北大调查:罪魁祸首不是加班,是"没工作"

知识圈
2026-09-24 14:52:42
黄仁勋与李在镕同框,承诺英伟达将延续与三星电子长达33年的合作

黄仁勋与李在镕同框,承诺英伟达将延续与三星电子长达33年的合作

IT之家
2026-09-30 20:37:08
狱友问我怎么进来的,我:贪10个亿。狱警上来就是一脚:装什么

狱友问我怎么进来的,我:贪10个亿。狱警上来就是一脚:装什么

悬案解密档案
2026-02-26 15:34:48
一半的中国人都缺的维生素,竟是让你睡不好、掉头发的元凶

一半的中国人都缺的维生素,竟是让你睡不好、掉头发的元凶

医学原创故事会
2026-09-24 23:22:09
联大现场交锋3打1,日本代表被怼到再次答辩:这本旧账,越撕越大了

联大现场交锋3打1,日本代表被怼到再次答辩:这本旧账,越撕越大了

浯江孤舟
2026-09-30 10:08:18
纪委开始倒查问责!在职、退休一视同仁,这5类红线切莫心存侥幸

纪委开始倒查问责!在职、退休一视同仁,这5类红线切莫心存侥幸

职场资深秘书
2026-09-30 10:42:01
王楚钦林诗栋官宣退赛!孙颖莎王曼昱或紧随其后,原因令人心疼

王楚钦林诗栋官宣退赛!孙颖莎王曼昱或紧随其后,原因令人心疼

陈錈爱体育
2026-10-01 05:40:44
能不能长寿,走路早有信号?长寿的人走路大多有这4个特征

能不能长寿,走路早有信号?长寿的人走路大多有这4个特征

宝哥精彩赛事
2026-10-01 01:10:01
特朗普:最后一批美军正在撤离伊拉克

特朗普:最后一批美军正在撤离伊拉克

澎湃新闻
2026-10-01 02:34:04
东风导弹泄密案中,间谍郭万钧一家三口均被依法执行死刑

东风导弹泄密案中,间谍郭万钧一家三口均被依法执行死刑

人生录
2026-06-17 20:53:45
20岁还和父亲一起洗澡?这位女演员旧言论被翻出

20岁还和父亲一起洗澡?这位女演员旧言论被翻出

时光慢旅人
2026-09-29 22:43:46
真是没想到!国乒女单风波持续发酵!孙颖莎王曼昱被推上风口浪尖,原来陈梦一年前的选择才是人间清醒!王励勤也难反驳

真是没想到!国乒女单风波持续发酵!孙颖莎王曼昱被推上风口浪尖,原来陈梦一年前的选择才是人间清醒!王励勤也难反驳

锐评利物浦
2026-10-01 08:50:12
日媒:中国高层连续两天会见日本议员,实属罕见

日媒:中国高层连续两天会见日本议员,实属罕见

观察者网
2026-09-30 15:26:15
医生给300名老人做假手术,10年无人发现,医生:反正他们快死了

医生给300名老人做假手术,10年无人发现,医生:反正他们快死了

悬案解密档案
2025-09-15 15:20:47
马斯克的星链覆盖150多个国家,为何始终无法进入中国?

马斯克的星链覆盖150多个国家,为何始终无法进入中国?

壹知眠羊
2026-09-27 07:07:22
8岁知名童星猝世!流感引起,生前第5天还在工作,给所有人提了醒

8岁知名童星猝世!流感引起,生前第5天还在工作,给所有人提了醒

孤城落日
2026-09-30 14:42:57
正式退出!C罗新决定,葡萄牙足协主席紧急介入

正式退出!C罗新决定,葡萄牙足协主席紧急介入

泥说体育
2026-09-30 10:33:32
东航回应了!确认空姐被殴打,更多内幕曝光,闹事男疑似全身而退

东航回应了!确认空姐被殴打,更多内幕曝光,闹事男疑似全身而退

鹤羽说个事
2026-10-01 08:04:35
2-1击败日本名将!中国女网25岁1米82王牌进四强:半决赛对决伊埃拉

2-1击败日本名将!中国女网25岁1米82王牌进四强:半决赛对决伊埃拉

李喜林篮球绝杀
2026-09-30 18:08:28
2026-10-01 10:55:00
藤藤爸说学习
藤藤爸说学习
学习有方法,藤爸有妙招
1725文章数 1555关注度
往期回顾 全部

教育要闻

“用3块钱,买来儿子自卑三年”,家长补好的鞋子,儿子却死活不愿穿

头条要闻

牛弹琴:赴以航班事故8个细节不简单 被质疑假旗行动

头条要闻

牛弹琴:赴以航班事故8个细节不简单 被质疑假旗行动

体育要闻

30天30队·火箭:乌度卡的控制欲

娱乐要闻

宋佳二封金鹰视后 内娱奖项史即将改写

财经要闻

智谱发上亿Token 能挽回开发者信任吗?

科技要闻

华为Mate90全系搭载旗舰τ芯片

汽车要闻

燃油车的最佳平替 长城大狗HEV简单好开更经济

态度原创

艺术
时尚
游戏
教育
军事航空

艺术要闻

吴冠中最后一回野外油画写生,2875万!

上新|| 没想到衣柜里90%的衣服都能搭的鞋,居然是这双

任天堂官宣NS2系统更新!运行更流畅 老任在行动

教育要闻

语文高频易错点:制定和制订,一次搞懂

军事要闻

美防长宣布组建“自主作战司令部”

无障碍浏览 进入关怀版