女孩抑郁自卑，试图通过喜怒无常博得关注，却被家长的这两个错彻底推开

阿欣是个年近三十的女人，有工作，有家庭，有孩子，本该是个幸福的女人。

可是，自己也不知道为什么，总是在痛苦中，找不到快乐，找不到幸福的感觉。

于是，在丈夫和母亲陪同下来到了咨询室。

促使阿欣决定来访的，是近来的一件事。

这一天，阿欣下班想让丈夫来接，可是给丈夫打了几次电话，都没有回应。

阿欣又陷入痛苦中，很快，丈夫开车就到了，赶紧解释说：由于声音调小了没听到。

但是阿欣说，就是不管我，就是不在乎我，就是不拿我当回事。

连哄带劝阿欣才算上了车，还是抱怨丈夫就是不拿自己当回事。

丈夫起初忍着，后来忍不住了，一把摔坏了手机。

这下，阿欣更是大发脾气，回到家里还不依不饶连哭带闹：为什么你们都不在乎我？

一连好几天，阿欣的心情陷入谷底，整个家庭也笼罩了阴云。

阿欣母亲说：“这孩子从小就身体不好，特别总是肠胃不好，就是长大了，也还是常常闹肠胃不好。她总是感到自卑，总是感到不满，特别怕受刺激，经常会因为一点小小的刺激，就大发脾气，就好就心情不好。有时候随便谁说一句无关紧要的话，她也会往自己身上想，认为是别人说自己，就会发脾气。他们小两口感情挺好，不怪女婿，要怪就怪闺女。可是，我三个孩子，她上面是个姐姐，都不像她这样，她为什么这样呢？”

阿欣丈夫介绍说：“我们感情很好，可就是她会时不时地就心情不好，就会和我闹起来。她每次心情不好，都是因为疑心重，因为听谁说了什么话，就觉得是别人不接受她。比如，有时候，我妈妈如果说起哪个女孩子真会做事，真会说话，她就会觉得是说自己不好，就会立马不高兴，甚至会闹起来。

“这样，看起来在家里好像她很强势的样子，其实，我好像感觉她内心其实很脆弱，很自卑。她跟我说过，她总是感觉周围的人不能给她接纳感，不能给她肯定感，总是担心被人忽视，被人瞧不起。所以，她说她要证实自己。”

“现在，她确实成了我们家里工资高的人。可是没想到，她也成了买东西多的人。对了，还有一个困扰我们，她只要有机会，就会疯狂地逛商场，疯狂地购物。我有时候会提醒，可是越说她越来劲儿，越说越热情高涨。看着自己疯狂的样子，她自己也很困惑，有时候跟我说，我就是想疯狂花费，我也不知道自己是为什么。看着她那样子，我更是困惑不已了，真不知她到底是怎么了？

对上面这些，阿欣都点头认可：“他们说得没错。我没上班的时候总是对我说三道四瞧不起我。所以，我要拼命证实自己。就是感觉没人在乎我，我就会烦，就会发脾气，就会买东西。我买东西的时候才感到快乐，特别是看到他们看我买东西不高兴，我就更感到快乐。”

我：“这是什么意思呢？”

阿欣：“让你们不在乎我，让你们瞧不起我，现在，我买东西是我自己挣来的，我花自己挣来的谁也管不了我了吧？”

阿欣：“对，您说得对。不然，我算什么？我就是一个多余的人！”

“对，在我爸爸眼里，我就是多余的人。不，这么多年来，连我自己都觉得自己是多余的人。在我的记忆里，爸爸每天总是拿自己是父亲说事，对我们满口粗话，非打即骂。我上面有一个姐姐。姐姐虽然是女孩，虽然不太受欢迎，到底是大女儿。到我这还是个女孩，就更是不受欢迎的人了。”

“一年后又有了弟弟，谁还在乎我？时时处处，弟弟受到了特别优待，玩具比我的好，零食比我的好，上学了零用也比我多，身体不舒服了也比我受关注。我身体不舒服了，爸爸连看都不看一眼。在爸爸眼里我简直成了多余的人，弄得连我自己都觉得自己是多余的人，没有人管我，没有人关注我，没有人关怀我，没有人在乎我，没有人拿我当回事，没有人把我放在心上。

“我为什么刚毕业就结婚了？就是为了逃离那个给我伤害的家，我想找一个港湾，我想找一个依靠。刚结婚的那会儿，我感觉丈夫就是我的依靠，我心安了。但是，现在这种感觉也没有了，他总是配合我，我烦他也烦，我闹他也闹。其实，哪一次包容了我，我立刻就没有脾气。我只是需要人接纳我，肯定我，在乎我，可是没有，没有人懂我，只有我自己，一切都是我自己扛。”

“就这样，我到今天都受不了别人的关心，就像受伤的动物，只知道回到洞里自己舔伤。真的，弄得我直到今天，都不知道心里有事了或者身体不舒服了，要告诉家人。丈夫都说过，你不舒服了怎么不告诉我？我都不理解，我不舒服了为什么要告诉别人？”

“都说爸爸是座山，是孩子可以依靠的大山。可是，我从来没有过这种感觉，我心里特别空，有孤苦伶仃无依无靠的感觉。我从小就身体不舒服，有时候在外面受气了，回家来爸爸只会骂我：回家来干什么，你自己去打啊！有时候从学校请假回来了，爸爸还是骂我：身体不舒服折腾我们干什么，不会自己忍着！

“记得有一次，我在学校里感冒挺重的。老师知道了说要告诉家长。我哭着求老师：别给我家里打电话，别告诉我家里，求求老师了！老师说：不告诉家里怎么行，谁家都是这么一个孩子。我哭着说：不，我不是，我是家里多余的孩子。”

阿欣抹去泪水：“所以，我常常想，绝不让孩子再重复我的童年生活。我知道，我现在这个样子不好，我不想这样，我不想这样恨，不想这样总感到委屈，不想这样发疯买东西，我就是找不到自己的幸福。

阿欣的幸福丢在了哪里？是亲情父爱的缺失，是缺乏关注，是被忽视，这样一颗找不到自我的种子，潜入了童年心灵的深处。

一个人从内心把自己看成多余的人，可见，几乎没有了自我价值感，是很痛苦的，这就是阿欣哭诉的找不到幸福的感觉。

随之，人就会形成过度心理补偿情结，来建立和维护自我，不再让自己被忽视。

于是，阿欣就有了似乎让人不可理解的种种表现，为了引起别人的关注，为了让别人在乎自己。

至于对别人说话的多疑，不难理解也是因为自我价值感的缺失导致的过度自我心理防卫，让自己和家人都陷入更茫然的困扰之中。

记忆重组能够突破表层情绪的遮蔽，准确定位情绪困扰的核心根源。

它可以深入潜意识层面，将那些被日常琐碎、自我防御机制所掩盖的深层病理性记忆，清晰挖掘出来，让原本模糊的心理困惑变得具体可触。

唯有找到这份藏在记忆深处的关键答案，才能真正握住恢复的密钥。

它能帮助阿欣有针对地疏通长期积压在心底的情绪淤堵，化解内心的内耗与冲突，抚平那些被过往困扰留下的内心褶皱。

在此基础上，阿欣才能逐步重建内心的秩序，搭建起坚实、安稳的内在安全感，摆脱负面情绪的桎梏，让心灵重归平和与舒展，重新拥有感知美好、拥抱生活的力量。

通过记忆重组干预，阿欣深有所悟：谢谢您让我明白了自己，现在感觉好多了。

阿欣的妈妈和丈夫，听说阿欣很有改变自己的愿望，很有自我救助的向往，都表示要好好配合，帮助阿欣逐渐走出心灵的误区。

在阿欣领悟的基础上，我通过家庭指导，阿欣妈妈早已泪眼朦胧：“她爸爸让孩子太受伤了。我会努力地帮助爸爸改变，至少也要挡住爸爸的继续伤害，自己给阿欣心理支持。”

阿欣丈夫深深地点头，表示了对阿欣的同情和理解。

他表示，在阿欣自我调整过程中，少责备，少对抗，多支持，多倾听，学会当一个好听众。

经过2个多月的干预，阿欣的疯狂消费行为已经很久没有出现了，情绪也有了改善，和丈夫也能融洽相处了。

阿欣的故事再次让我们看到，原生家庭给童年心灵造成的伤害，对一个人心理的影响是深远的，甚至影响到成年人之后的家庭生活。

在原生家庭里，没有哪位父母会故意伤害孩子的心灵，但是我们不要忘了，作为父母，言行举止会无意间给孩子带来伤害，甚至影响了孩子的一生。

这是为人父母的人，不能不引以为戒的。

因此，每一位爱孩子的父母，应该尽力不给孩子留下心理隐患，防患于未然。