微孝暖夕“予兰·看见可能”公益活动走进西藏昌都

8月26日，在西藏自治区昌都市类乌齐县教育体育局的支持与指导下，由北京微孝暖夕慈善基金会发起的“予兰公益”帮扶项目第二场活动在类乌齐县中学举行。60名八年级藏族女生在“拥抱AI，描绘职业梦想，写给未来自己”的主题下，开启了一场关于倾听、创造与展望的成长之旅。

“被听见”是理解的前提：

一场关于成长的真实对话

当天上午，类乌齐县中学教室里，60名女生分10组围坐。项目发起人薛济舟“木兰姐姐”以互动问答开场，没有标准答案，没有单向说教，只有真诚的倾听与回应。学生们从最初的羞涩试探，到逐渐敞开心扉，纷纷分享自己在学习与生活中的真实感受。木兰姐姐逐组倾听，时而俯身交流，时而向全场复述那些令人共鸣的瞬间。当一个个真实的想法被集体“看见”时，教室里响起阵阵掌声与会心的笑声，许多孩子眼中的拘谨慢慢化作了释然与舒展。

在“100分升级未来的自己”设想中，学生们为健康、自信、成绩、自由等维度认真分配分值，展现出对全面成长的思考；面对未来，她们也写下了对前途的期许、对家人的感恩，以及对更广阔天地的向往。木兰姐姐分享了自己在成长中被“看见”与“被理解”的经历，坦言那些成长的烦恼并非她们的专属。“予兰，即予人芝兰。今天我们不想急着给你们答案，而是先听你们把话说完。”木兰说，“你们的感受很重要，你们的梦想值得被认真对待。”

AI为翼，

让梦想从模糊到具象

互动环节结束后，活动转入AI体验。来自生学教育科技公司的特邀讲师马露带来了一场以“拥抱AI”为主题的实践课堂，引导学生们动手体验，让技术成为想象力的翅膀。

马露穿梭在各组之间，引导学生使用由生学教育科技公司研发的“智我Ai学”平台学习如何向AI精准提问——就像向老师请教一样，先说清困惑所在，再明确需要什么帮助。学生们尝试用AI辅助解决数学难题、梳理作文提纲、练习英语表达。当AI不仅给出答案，还一步步拆解思路时，不少同学露出了恍然大悟的表情；当作文的立意在对话中逐渐清晰时，也有人兴奋地与同伴分享。马露反复提醒“绿灯红灯”原则：可以用AI查不懂的知识点、拓展思路，但绝不能不动脑筋、直接照搬。“先自己想一想，再用AI来帮忙，它才能成为你的私教，而不是替你思考。”一堂课下来，学生们不仅体验了技术带来的便利，更在提问与追问中初尝了自主探究的乐趣。

随后，每位学生伏案执笔，在信纸上写下给一年或未来自己的一封信。有的写下对梦想的承诺，有的写下对家人的感谢，有的则画下了自己憧憬的未来模样。信封被封存，木兰与学生们约定，一年后将重返类乌齐，与大家共同开启这些时光胶囊。

以职业之名，

描绘未来的“我们”

下午，“生成未来的你”环节将活动推向新的高潮。学生们先认真思考自己向往的职业，再在志愿者协助下，将现场拍摄的个人照片输入AI工具。当屏幕上出现一张张身着职业装束的“25岁形象照”时——站在讲台上的老师、身穿白大褂的医生、英姿飒爽的警察、身姿矫健的军人——现场爆发出阵阵惊叹与欢笑。曾经模糊的梦想，第一次以如此真实而温暖的画面呈现在眼前。

随后，10个小组围绕各自认领的职业主题，动手制作三折展板。与个人的AI照片不同，这一次她们要用画笔和文字共同描绘“未来的我们”。每个小组都在协作中把个人的梦拼接成集体的愿景：有的小组描绘守护正义的警察，有的勾勒教书育人的老师，有的畅想救死扶伤的医生，还有的书写保家卫国的军人理想。

创作完成后，全体学生手捧三折展板来到操场，围坐在蓝天之下。没有了教室的桌椅束缚，高原的阳光洒在每一张年轻的脸上。各小组轮流展示作品，讲述自己选择这份职业的原因，以及当下可以为之付出的努力。此刻，梦想不再只是纸上的线条，而变成了可以大声说出口的承诺。

予兰成长包：

把陪伴装进行囊

活动尾声，每位学生接过木兰精心准备的“予兰成长包”，内含精选书籍、时光手账本等。学生们抱着成长包与小组海报合影，并与木兰和志愿者们留下了珍贵的合影，为一天的活动画上温暖句号。

从“理解”到“可能”：

科技赋能乡村帮扶

作为青藏高原东部的重要城市，昌都的学子在求学路上同样面临学习资源、信息视野与成长陪伴的多重挑战。本次公益活动不仅通过互动问答为学生提供了情绪出口，更创新性地将AI技术引入课堂，以“看见未来”的方式打破信息茧房，帮助女孩们建立自我认知、拓宽人生想象，从“被定义”走向“自定义”。

“予兰公益”帮扶项目将以类乌齐县活动为新起点，持续探索“成长包+公益课堂+科技赋能+长期陪伴”的帮扶模式，年度内计划帮扶不少于200名困难家庭青少年，让“可能”被更多孩子看见。

关于北京微孝暖夕慈善基金会

北京微孝暖夕慈善基金会是经北京市民政局注册登记的4A级公募基金会，专注于困难老人、困难家庭、困难学生等群体的帮扶救助。基金会以“让可能，被看见”为理念，致力于为资源匮乏地区的青少年提供有温度、有持续性的成长支持。

总监制：姚卜成

监 制：韩世雄

编 辑：张琼文