警惕“认知外包” 拒做AI“搬运工”，怎样守住独立思考的核心关卡？

　　■中国妇女报全媒体记者田梦迪

　　假期余额告急，不少同学陷入赶工补作业的状态。为了快速完成任务，有的学生直接照搬AI生成的文本，把工具输出内容当成个人成果。之前，我们曾探讨过AI时代中小学生需要练就的两项关键本领：一是提问能力，学会向人工智能提出清晰有效的问题；二是辨别能力，面对AI输出的海量内容，识别错误信息、规避AI幻觉陷阱。其实，会提问、会辨别只是人机协作的前两步，重构与创作能力，才是守住独立思考的核心关卡。面对AI给出的参考材料，我们要学会拆解、取舍、改写，融入个人经历与思考，完成属于自我的产出。

　　警惕“认知外包”带来思维惰性

　　“我让AI帮我写一篇游记，内容看着很不错，直接上交就可以吧？”这是不少中小学生内心的疑问。近日，中国妇女报全媒体记者采访多位老师和家长，发现作文、研究性学习报告、手抄报、脚本等已经成为学生使用AI的高频场景。部分学生图省事，完整照搬AI生成文本，跳过构思、打磨、自我表达的全过程，出现“认知外包”现象。

　　某初中七年级学生周子瑜曾有过这样的经历。此前写研学作文时，她直接把AI生成的大段文字复制进作业本，作文语句优美，却没有属于自己的真实感受。家长发现她的文章缺少个人细节，便和她进行了深入沟通，引导她改变使用方式：不让AI直接写完整文章，而是让AI帮忙罗列写作角度、梳理素材清单，再由她自己结合旅途见闻填充故事与感受。“AI写的文字非常漂亮，但那是别人的话。把它提供的思路拿过来，再写上我真实看到、感受到的东西，才是我的作文。”周子瑜说。

　　中国青少年研究中心研究员孙宏艳去年曾对全国8563名中小学生进行调研，结果显示两成左右的孩子存在想要依赖AI、不愿独立思考的倾向。“AI可以用来拓展思路、查阅资料，但不能代替孩子思考与表达。”孙宏艳认为，判断使用AI是否恰当，核心是看使用者有没有放弃独立思考。直接照搬AI成品，久而久之就会产生思维惰性。

　　不少家长对此喜忧参半。北京市朝阳区陈女士的孩子目前就读小学六年级，她并不禁止孩子使用AI辅助学习，但仍有着现实的顾虑。“AI确实能帮孩子打开思路，遇到不会的题目可以启发思考。可我发现孩子容易偷懒，一遇到写作就直接索要完整范文。”陈女士告诉记者，她和孩子约定了一条规则：AI只能用来找思路、找素材，不允许直接抄成品，写完之后要讲清楚，哪些想法来自AI，哪些是自己的亲身经历。

　　学会对AI素材二次加工

　　重构创作并不是什么高深的技能，中小学生在日常学习中，就可以掌握。来自河南省信阳市的语文教师柳恬经常在初中开展AI素养主题班会，在课堂上向学生传授人机协作的实操流程。

　　“很多孩子不知道拿到AI内容之后该干什么，我们总结出简单的三步法。”柳恬介绍，第一步先出自我初稿，写作文、做项目作业，要先写下自己的框架、想法、亲身经历，再去调用AI；第二步，向AI要素材、要角度，不要直接生成完整成品，可以向AI发出指令：“根据我的写作提纲，提供3组描写风景的参考段落，不要直接帮我写全文；第三步，拆解、取舍、改写，把AI内容当作素材库，挑选可用片段，结合自身生活体验修改，替换成自己的事例、感受，最终形成属于自己的完整作品。

　　柳恬在教学实践中发现，同样一份AI生成的材料，不同学生处理之后，会产生出截然不同的成果。有的学生全盘照收，文章空洞没有个人气息；有的学生把AI当作灵感库，筛选有用信息，补充自己的校园故事、生活见闻，作品就有了鲜活的“人味儿”。她提醒学生，重构不等于简单替换几个词语，核心是注入属于自己的观察、情绪与思考。“AI可以给你描写草原的句子，但只有你在草原上奔跑、追逐过，才写得出独属于你的那份感受。”

　　课堂上，柳恬还会把同一主题下“学生照搬AI版本”和“学生重构改写版本”放在一起对比，让同学们集体讨论差异，直观感受独立创作的价值。她说：“我们不反对学生用AI，反对的是不加思考的复制粘贴。AI应该是思维‘脚手架’，而不是代替学生完成任务的‘枪手’。”

　　让AI成为创作的“合作伙伴”

　　重构、创作能力的养成，离不开学校教学引导，也需要家庭建立合理的AI使用规则。家校要形成合力，引导学生建立正确的人机协作观念，明确AI的定位是“助手”而非“代笔者”。

　　孙宏艳建议，学校可以结合语文、综合实践等课程，把重构创作融入日常教学。“可以组织课堂讨论、主题辩论，让学生对比‘自主思考加AI优化’和‘直接复制AI’的差别。”此外，结合线下，学校可以设计一些实践化、本土化的作业，比如结合农村的生活环境，种植田里或家里的农作物，最好跟AI结合，查当地的天气，做生长预测，在实践中做作业。

　　AI并非洪水猛兽，家长不必完全禁止孩子接触AI，而应做好规则引导。可以和孩子共同约定使用边界：写作业优先自己构思，AI用来拓展视角、查漏补缺；用完AI之后，鼓励孩子说一说自己从AI内容里吸收了哪些想法，又加入了哪些属于自己的内容。

　　人工智能时代，工具迭代永不停歇，但人的思考、体验、真情实感无可替代。提问能力教会我们如何向世界索取信息，辨别能力教会我们筛选真伪，而重构创作能力，则教会我们把外部信息，转化成属于自我的思想与表达。善用AI而不依赖AI，学会加工、融合、再创造，青少年才能真正驾驭智能工具，让技术成为自我成长的助力。