湖南
炊事班野外制作四菜一汤，从毛血旺到水果捞，前线一顿饭的背后是让美军冷汗直流的强大后勤保障能力。
CCTV-7播出《军营的味道》系列专题报道，最新一集展示了东部战区陆军某旅在野战条件下的一次“战时”午餐。
（炊事班正在备菜，可见洋葱、彩椒、大葱等至少四种蔬菜）
在绝大多数人的理解中，野外环境和做饭这件事并不搭边。光是不通水、不通电这两个问题就会直接影响做饭效率，即便有便携式燃气炉、折叠野餐桌、移动冰箱等辅助设备，普通人在野外最多吃一顿不需要精细处理的野餐火锅、烧烤或者干脆直接加热罐头、方便面等工业预制菜。
受此影响，普通人对解放军的野战餐食的印象，普遍停留在罐头食品与野战口粮等传统概念。
在《军营的味道》节目中，解放军彻底打破这些刻板印象。仅有4人的炊事班直接在野外架起灶台和案板，就地搭建野战厨房，然后为结束训练的连队战友们端出四菜一汤。
（一锅麻辣鲜烫的毛血旺）
四道热菜分别是毛血旺、彩椒牛柳、海鲜捞汁和蒜蓉娃娃菜。一汤则比较特殊，并非传统意义上的热汤，而是可以消解当下秋老虎气候，使用西瓜、蜜瓜、火龙果制作的水果捞。
这些菜品的质量即便以中国家庭的日常饮食为标准参考都是相当丰盛，背后有着解放军“科学训练、规范饮食”的细节门道。评论区中有老吃家做出解读，四道热菜不是随便做的。
毛血旺的鸭血可以提供人体所需的必要微量元素，搭配午餐肉还能补充高强度训练后消耗的盐分。
同时体力大量消耗会导致肠胃因为身体节省能量暂缓蠕动，造成食欲不振，也就是我们常说的胃口不好。麻辣鲜烫的毛血旺对普通人来说可能有些刺激，但对刚刚结束训练的解放军战士们有良好的开胃效果。
（正在炒的彩椒牛柳）
战士们有了胃口，彩椒牛柳才能更好地发挥出补充优质蛋白质、维生素与能量的作用。彩椒和毛血旺豆芽中的维生素C还能促进肠胃高效吸收鸭血中的铁元素。
海鲜捞汁与蒜蓉娃娃菜则主要提供丰富的矿物质和电解质、具备抑菌作用的大蒜素以及膳食纤维，丰富饮食营养结构，加强身体抵抗力，减轻重油重辣对肠胃的负担，维持肠道菌群平衡。
“四菜”各有各的门道，最后的“一汤”当然也不简单。水果捞可以补充水分与糖分，缓解热菜辛辣口感的同时消暑去燥。东部战区地处东南沿海，秋老虎又热又辣，一碗新鲜水果制作的水果捞既是对训练后疲惫身体的犒劳，也是对士气精神的抚慰。
（军营版海鲜捞汁，用料相当扎实）
在美国海军自曝超级航母上的水兵吃不饱饭的今天，这顿“四菜一汤”充分体现了解放军对后勤保障问题中吃饭环节的重视程度。说解放军是世界上最重视“吃”的军队都不为过。
我们甚至可以下一个定论，如果这段节目被五角大楼里的有心且具备专业后勤知识的军官看到并解读，他们在惊叹羡慕的同时后背发凉。
因为这“四菜一汤”中蕴含的细节，是中国陆军堪称恐怖的后勤保障能力的具象化体现。
制作毛血旺需要的鸭血、牛肚、豆皮等食材富含水分、蛋白质和各类营养物质，即便在4°冷藏环境中也只有最多3天保质期，高温环境中仅需数小时就会变质。
想让野战训练场上的解放军士兵吃上一顿毛血旺，背后需要一整条冷链物流运输渠道支撑。
（野战蒜蓉粉丝娃娃菜）
彩椒牛柳使用的牛里脊肉没有明显的筋肉，说明解放军用的牛身上最嫩，也是最好最贵的牛背腰肉。在西方国家，只有高级菲力牛排才会用到这种肉，普通士兵需要等到圣诞节等重大节日活动才有可能吃到。
作为配菜的彩椒对于很多家庭来说也是稀奇物件，虽然营养价值比青椒更高但价格也更贵。所以彩椒牛柳这道菜在家庭制作时，都会降级为青椒牛柳。
除了食材好，炊事班长还在节目中明确表示彩椒牛柳的牛肉要嫩不要柴，确保入口即化，最后还撒上芝麻增加口感。野战条件下的出餐对标米其林餐厅，在专业人士眼中就是赤裸裸的“秀肌肉”。
海鲜捞汁更是国力军力的一种直观体现，且不说海鲜当开胃咸菜吃背后所需要的成本，节目中炊事班还特地展示了这些虾贝的鲜活样子。如果说传统的冷链保鲜还在五角大楼的理解范畴，那么运输鲜活海鲜的充氧冷链是美军都不敢想的。
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