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3大因素,让肾脏坏得快!有些人天天做,却没意识到

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查出尿蛋白、肾功能异常后,许多人都不清楚肾脏到底是怎么受伤的,总感觉莫名其妙血肌酐就高了。

其实在临床上分析肾损伤原因,首先会从这三大类排查:肾前性、肾性、肾后性。

用最通俗的话来简单形容,这三种情况就是:

肾前性

肾脏本身没坏,是肾脏供血不够,缺血了

肾 性

肾脏自己的组织细胞、或血管直接受伤了

肾后性

肾脏排尿通路堵了,尿液排不出去反向伤肾

接下来,跟随肾上线逐一了解!

肾前性肾损伤(肾脏缺血缺氧)

首先是肾前性,简单说就是:肾脏本身好好的,但供血不够、缺水缺营养,不能好好工作了。

肾脏就像一个血液过滤器,想要正常工作,必须有充足的血液流过。

如果身体缺水、血压太低,流进肾脏的血液就会变少,没有足够血液滤过产生尿液,也没有足够的能量来支持肾脏工作。

这种肾损伤也是相对容易恢复的。因为肾脏本身没有坏掉,只要能及时发现,纠正低血容量,肾功能就能快速好转。

生活里常见的诱因特别普遍

体液丢失:各类感染、大量呕吐、严重腹泻、大出血、大量出汗却不及时喝水、烧伤、使用利尿剂等;

饮水不足:不爱喝水,或者喜欢用饮料代替白水,运动或天热大量出汗时也不补水;

某些疾病:休克、败血症、心力衰竭、肝硬化、严重低白蛋白等。

预防措施

保证充足饮水,腹泻呕吐时及时补充水分和电解质,不要硬扛脱水;

特殊情况大量出汗时,学会主动多喝水,别等口渴再喝;

遵医嘱使用降压药、利尿剂等药物,不要自行加量,避免血压降得过低(一般不建议低于90/60mmHg,有一定个人差异);

如果有心衰、肝硬化等其他疾病,建议去对应科室正规治疗。

肾性肾损伤(肾脏本身出了问题)

第二种是肾性肾损伤,也就是肾脏本身受伤了,比如肾脏里面肾小球、肾小管、肾间质、或者肾血管直接受损,病变在肾脏内部。

这是真正意义上的肾脏病变,各种慢性肾病,都属于这一类。

常见伤肾元凶

各种慢性肾病:如IgA肾病、膜性肾病、局灶节段性肾小球硬化FSGS、肾小管间质肾病等;

肾毒性药物直接伤肾:质子泵抑制剂(PPI、拉唑类)、部分抗生素(如氨基糖苷类、一代头孢等)、 解热镇痛药(非甾体抗炎药)、部分中药(青木香、广防己、木通)等;

肾血管疾病:肾动脉血栓、恶性高血压、溶血尿毒综合征、横纹肌溶解等;

肾前性、肾后性损伤因素持续不缓解:比如缺水、梗阻没有纠正,时间长了,肾脏本身也会逐渐受伤导致慢性肾病。

预防措施

正规治疗,定期复查,延缓肾病进展;

不要滥用止痛药、抗生素,遵医嘱使用;

慎用偏方、来路不明的中草药、网红补肾保健品;

避免突然高强度剧烈运动,运动后及时补水。

肾后性肾损伤(下游堵住了)

最后一种是肾后性肾损伤,通俗讲就是肾脏没问题,但是排尿的下水道堵了,尿液排不出去,反向憋伤肾脏,B超可以看到肾脏积水。

这种情况及时解除梗阻大多可以好转,但慢性长期梗阻也会导致肾功能下降,甚至肾衰竭。

常见的原因有

泌尿系结石、输尿管狭窄、前列腺增生、肿瘤压迫、神经源性膀胱、长期憋尿等。

预防措施

不要一直憋尿,有尿意及时排尿;

结石及时处理,1厘米以下的小结石,多喝水、多排尿、跳一跳有可能自行排出,如果结石过大,可能需要外科手术处理;

如果有前列腺增生等问题,及时就诊,正规用药治疗。

对于肾友们来说,本身就存在着“肾性”原因,血肌酐越来越高的时候,我们也要警惕其他“肾前性”“肾后性”的因素成为新的“伤肾推手”。

能预防尽量预防,能纠正的尽量纠正,这样可以尽可能减少对肾脏的伤害!

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