正所谓:“要长寿,先‘肠寿’”。但在日常生活中,绝大多数人往往会更加注重对心脏、肝脏、脾脏等脏器的健康呵护,而对于肠道健康的重视程度却不是很高。
而肠道作为人体消化系统中非常重要的一大消化器官,如果其健康状况出现了异常,也同样会对人产生极大影响,长时间吃不好、睡不好,身体健康负担自然会大大增加。
所以,大家在平日里也要关注自身的一些异常表现,如果身体这3处明显发臭,有可能是肠道求救的信号,要及时就医进行深入检查,不要拖延,以免发展成癌症。
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1.大便异常发臭
通过对大便气味进行辨别,其实能够很好的判断自身的肠道环境是否良好。通常情况下,健康成年人只要不摄入过多的肉类,那么所排出的大便,都不会非常臭。
可如果在某段时间内,每天所排出的大便都奇臭无比,甚至有一些特异性臭味,那么就要引起注意了,要警惕是肠道健康受损的表现。
比如有鱼腥臭味的大便,可能暗示身体存在阿米巴性肠炎,如果大便偏酸臭味,则可能与脂肪酸被分解亦或是糖类异常发酵性疾病密切相关,另外,如果大便有明显的恶臭味,也有可能与慢性肠炎、消化道出血、胰腺炎或结直肠癌密切相关。
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2.屁臭
放屁这件事对于我们每个人来说,都是再正常不过的一种生理行为,而通过对屁的气味进行观察,其实也能初步了解到身体的健康状况。
放屁时如果有明显的臭味,可能与肠道内堆积了过多粪便,没有及时排出体外密切相关,当然,从病理因素出发,也要警惕是屁的成分产生了变化,比如摄入了过多的高蛋白食物,就容易导致硫化氢以及粪臭素等臭味成分水平有所增加。
除此之外,如果放屁时有明显的臭鸡蛋味儿或是腥臭味,则要考虑存在肠胃炎、消化道出血以及消化道相关恶性肿瘤疾病等,最好及时就医进行进一步明确。
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3.口臭
很多人认为出现口臭症状,往往意味着口腔健康存在异常,但其实当肠道健康受损时,也同样容易使人出现口臭这一表现。
比如,对于消化不良的患者来说,由于自身的胃肠道功能比较差,所以摄入的食物不太容易得到及时消化和排空,一旦这些物质在胃肠道中堆积时间过长,那么就会在细菌的影响下,通过腐败以及分解释放出各种臭味儿,这些臭味如果通过口腔呼出或者滞留在口腔内部,那么最终就会表现为口臭。
除此之外,对于有便秘症状的人而言,宿便长期停留在肠道内,会产生一定水平的粪臭素以及硫化氢等气体,其中一部分气体也会通过口腔呼出,进而使人有口臭表现。
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