传科学之音，固健康之基——“慢病健康科普能力提升项目“杭州站圆满落幕！

2026年8月16日，由苏州工业园区东方华夏心血管健康研究院发起的“慢病健康科普能力提升项目“杭州站圆满落幕。当前我国血脂异常人群已超4亿，成人患病率达35.6%，但公众对甘油三酯升高的危害认知不足、管理率偏低，叠加糖尿病、肥胖等危险因素，心脑血管事件及急性胰腺炎风险不容忽视。如何将专业的血脂管理知识转化为老百姓听得懂、记得住的健康常识，正是本次会议的核心主旨。

开场致辞

传承科普薪火，凝聚青年力量

本次会议特邀浙江医院毛威教授、海军军医大学第二附属医院梁春教授担任会议主席并致辞。

会议伊始，毛威教授在致辞中指出，浙江省医学会心血管病学分会始终秉持医、教、研并重的学科建设理念，同时将健康科普作为学会的重要职能深入推进，形成了具有区域特色的科学传播体系。近三年来，学会与浙江电视台科教频道战略合作，创新打造“心血管健康科普大讲堂“平台，累计覆盖受众逾700万人次。他强调，当前国家层面对健康科普教育的重视持续深化，尤其在慢病防治领域具有突出的公共卫生意义，期待本次会议承袭学会科普传统，通过专业交流机制系统提升青年医师的科普实践能力。

浙江医院 毛威教授

梁春教授结合自身科普实践指出，医师职业内涵已从临床、科研、教学向科普维度延伸，部分地区已将科普纳入职称评价体系。他回顾主持上海市科委科普基金项目的经历，深刻体会到科普创作“入门易、持续难“的显著特征——选题迭代与受众维系构成双重挑战。他强调，科普能力建设与临床、科研工作具有同构性，均需遵循渐进式提升规律并依托团队协作模式；本次会议为专业群体间的深度交流与互鉴提供了重要平台。

海军军医大学第二附属医院 梁春教授

思维碰撞

聚焦血脂综合管理，共话科普创新表达

上海中医药大学附属曙光医院 薛金贵教授：重视糖尿病患者的血脂异常

薛金贵教授从我国糖尿病患病率不断攀升的现状切入，指出我国成人糖尿病患病率达11.2%，心血管疾病是糖尿病患者80%的死因。他强调，88%的2型糖尿病患者合并血脂异常，以高甘油三酯血症为主；TG升高不仅增加心脑血管及微血管病变风险，严重升高（≥5.6mmol/L）还可诱发高脂血症性急性胰腺炎，死亡率为胆源性急性胰腺炎的3倍。胰岛素抵抗是其核心机制。在管理上，他提出“双管齐下”策略：生活方式干预为基础，降胆固醇首选他汀类药物，降TG选用贝特类药物（如非诺贝特）、ω-3脂肪酸及烟酸类，并按风险分层设定目标，超高危人群LDL-C需＜1.4mmol/L且降幅＞50%，实现个体化防治。

上海中医药大学附属曙光医院 薛金贵教授

广东省人民医院张丽教授认为，薛金贵教授的幻灯片严谨、依据充分，在有限时间内对糖尿病并发症及甘油三酯治疗做了较为全面的总结。选题方面，她高度肯定其抓住了糖尿病甘油三酯这一新兴热点进行呈现，颇具新颖性；幻灯片图文搭配美观、重点突出。同时她也提出了优化建议：讲者应注重仪表着装，语言可适当增加幽默感并配合肢体语言以增强感染力，互动环节可进一步加强。

广东省人民医院 张丽教授

福州市第一总医院 方丽花教授：装了支架，血脂怎么管？你的“心”生新旅程

方丽花教授聚焦PCI术后血脂管理，纠正了“装了支架就一劳永逸”的认知误区，指出支架只是“维修工”而非“保险箱”，并未消除血管再狭窄的根本病因。她用“清道夫”（HDL-C）与“垃圾车”（LDL-C）的比喻帮助患者区分好坏胆固醇，强调支架术后控脂标准远严于普通人——LDL-C需＜1.8mmol/L、理想＜1.4mmol/L，化验单上的“正常”仅针对健康人群，切勿放松警惕。在管理路径上，她从生活方式干预和药物治疗双管齐下，并明确血脂正常后绝对不能擅自停药，否则心梗风险呈指数级升高；最后规划了术后1个月、3个月、6个月、1年及长期随访的复查全周期，强调长期规范化管理是PCI术后患者改善预后的关键保障。

福州市第一总医院 方丽花教授

南京医科大学第一附属医院钱卫冲教授在点评中指出，方丽花教授的演讲目标明确、幻灯片兼具专业性与通俗性，仪表得体，表达通俗易懂。在互动环节，他就“降脂药为何不能停”这一临床高频问题与讲者深入交流，强调需向患者讲清两点：动脉粥样硬化患者的血管本身已有问题，对胆固醇更敏感，需降得更低；且血液中胆固醇每天都在产生，需持续用药维持。他同时建议在幻灯片中增加“残余病变”管理的专门图示，帮助患者直观理解长期管理目标。

南京医科大学第一附属医院 钱卫冲教授

金华市中心医院 陈荷叶教授：胰岛素的一天——一个“血糖打工人”的崩溃日常

陈荷叶教授以拟人化叙事的独特方式，将胰岛素比作“血糖搬运工”，生动讲述了其从“神仙排班”到被迫连轴转的崩溃过程。她以“钥匙开锁”比喻胰岛素正常工作，用“锁孔被脂肪堵死”解释胰岛素抵抗的核心机制——葡萄糖进不去细胞而堆积在血液中；大脑误判“人手不够”促使β细胞疯狂分泌胰岛素，形成高胰岛素血症代偿期，此时血糖表面正常却已严重透支，“血糖正常≠安全“。当β细胞阵亡超过50%，损伤不可逆，2型糖尿病正式确诊。她提出“三招“自救方案：管住嘴（绿灯vs红灯食物）、迈开腿（每周150分钟中等强度有氧运动）、必要时遵医嘱用药（如二甲双胍改善胰岛素抵抗，不可自行购买、加量或停药），呼吁大家给胰岛素“放个假“，善待身体里最勤恳的“打工人“。

金华市中心医院 陈荷叶教授

上海中医药大学附属龙华医院杨华教授点评称赞陈荷叶教授的科普作品形象生动，让老百姓能一目了然地了解胰岛素如何工作、受损并最终导致糖尿病的过程；内容逻辑清晰、语言流畅、富有感染力，幻灯片图文美观，互动环节良好。同时她提出两点优化建议：一是在“血糖正常≠安全“后增加具体预警指标（如空腹血糖达5.7mmol/L、合并血脂或BMI异常等），让听众明确胰岛素抵抗的“警报“在哪里；二是结合β细胞“去分化“的新认识，传递高胰岛素血症的肥胖患者可通过短期干预缓解甚至逆转的信息，给予患者更多信心。

上海中医药大学附属龙华医院 杨华教授

汕头大学医学院第二附属医院 张丽玲教授：别让你的血管“堵车”——血脂管理的三步法

张丽玲教授以三个贴近生活的问题开场，迅速拉近与听众的距离。她以“血管堵车“为喻讲解动脉粥样硬化全过程：LDL-C是早高峰过多的“私家车“，渗入血管壁被氧化后形成泡沫细胞，逐步发展为斑块，破裂继发血栓即可引发心梗、脑梗。她介绍了血脂核心成员——LDL-C、HDL-C和甘油三酯，强调不同风险人群降脂目标不同，超高危人群LDL-C应<1.4 mmol/L且降幅>50%。她提出三步法：生活方式“限行管制“（三少三多饮食、每周150分钟运动）、药物“事故处置“（他汀为主，必要时联合依折麦布、PCSK9抑制剂，甘油三酯升高可用贝特类药物[如非诺贝特]）、定期“路况年检“（复查），呼吁大家做自己健康的第一责任人。

汕头大学医学院第二附属医院 张丽玲教授

杭州市中医院陈铁龙教授点评认为，张丽玲教授以“三连问“开场迅速代入主题，“血管堵车“比喻恰当生动；通俗易懂地展示了动脉粥样硬化全过程，清晰讲解了LDL-C、甘油三酯、脂蛋白（a）等指标管理及不同风险人群的差异化靶标；三步走讲解清晰，便于患者掌握自我管理。整体内容生动精彩，幻灯片制作精良，时间把控略超约1分钟但在容许范围内。

杭州市中医院 陈铁龙教授

南京医科大学附属第一医院 蒋和敏教授：“油”点危险！一场从餐桌烧到胰腺的TG危机——从一例2型糖尿病患者谈甘油三酯管理

蒋和敏教授以“血脂急诊直播间“的创意形式开场，通过2型糖尿病患者王先生因TG高达12.8mmol/L并发急性胰腺炎的真实病例切入。围绕“从哪来、到哪去、为什么越积越多“展开，揭示糖和精制碳水、酒精、高脂饮食、肥胖久坐四大“喂胖“元凶，纠正“不吃肥肉≠TG不会高“的误区。在风险层面，她指出TG升高可累及大血管、微血管及胰腺（TG≥5.6 mmol/L需高度警惕急性胰腺炎），强调“真正让患者害怕的不是箭头，而是箭头背后的风险“。管理上提出“去油行动“——“三减三增“、每周150分钟运动；药物方面，贝特类（如非诺贝特）和ω-3脂肪酸制剂是降TG的重要手段，需遵医嘱个体化使用。经3个月综合管理，王先生TG从12.8降至2.1 mmol/L，回归安全轨道。

南京医科大学第一附属医院 蒋和敏教授

浙江省立同德医院沈盛晖教授点评称赞其选题精准贴合临床高频痛点，叙事完整，“TG小怪兽“卡通可视化设计优秀，循证依据扎实，受众分层互动性强。建议增加血糖等代谢指标的协同管理、饮食量化标准，加强TG为3.4-5.6mmol/L“灰区“心血管风险的宣教；卡通图与字体大小应统一，时间把控需严格遵守规则。

浙江省立同德医院 沈盛晖教授

绍兴市人民医院 张杭教授：别让血管“熬成粥”——从一例重度高脂血症病例谈血脂综合管理

张杭教授以一例触目惊心的真实病例震撼开场：患者老汪体重骤降25斤后被迫就医，化验显示TG高达126.95mmol/L（正常上限74倍），随时可能发生急性重症胰腺炎、心梗、脑梗。她指出高脂血症是“沉默的杀手“，解读了血脂“四大金刚“及载脂蛋白B、脂蛋白（a）等易被忽视的指标。在治疗上，急性期以非诺贝特为核心联合依折麦布及大量补液快速降TG至安全范围（目标＜5.7mmol/L），经治疗TG从126.95降至13.04mmol/L；长期遵循“阶梯治疗“——他汀起始→联合依折麦布→必要时PCSK9抑制剂。她以“五驾马车“总结生活方式干预，并给出“拳头饮食法“（蔬菜两个拳头、主食一个、蛋白质一个）及每周150分钟有氧运动等具体建议。

绍兴市人民医院 张杭教授

福建医科大学附属第一医院蔡文钦教授点评认为，张杭教授的科普叙事精准、富有激情，TG达正常上限74倍的病例极具冲击力与代表性；“四步曲““四大金刚““五驾马车“等比喻一听就懂，逻辑完整，整体遵循指南，措施接地气。在专业层面他指出两点建议：一是重度高甘油三酯血症的药物治疗中，在贝特+依折麦布之外，可考虑加入ω-3脂肪酸或烟酸类药物，还应考虑血浆置换等手段；二是建议增加患者身形展示，让听众有直观印象。张杭教授回应，因患者经济条件差，拒绝了ω-3脂肪酸及血浆置换，只能选择最基础的非诺贝特+依折麦布+补液治疗。

福建医科大学附属第一医院 蔡文钦教授

总结

本场“慢病健康科普能力提升项目“杭州站会议，不仅是一次青年医师科普功力的集中检阅，也是一场医学专业知识走向公众的有益实践。六位讲者或拟人叙事、或妙喻说理、或以真实病例切入，将糖尿病合并血脂异常、支架术后严格控脂、胰岛素抵抗的隐秘进程、高甘油三酯诱发胰腺炎的急症警示等内容，拆解成老百姓听得懂、记得住、用得上的健康常识。

梁春教授在总结中寄语青年医师：“科普永远在路上“，且特别强调了互动的价值与科普的落地——专家门诊时间有限，要用最简练的语言让患者真正理解并改变认知，让每一个普通人都有能力成为自己健康的第一责任人，这才是科普的力量所在。

期待更多青年医师以此次会议为新起点，把科普思维融入日常诊疗，用专业与热忱让正确的医学知识走出诊室、走进生活，为推进“健康中国2030”贡献实实在在的力量。