UTMB 终章｜六个冠军，六种回应这座山的方式

2026年的UTMB，诞生了史上最快的成绩。

男子史上首个sub-19，女子史上首个sub-22，男子前三全部sub-19，前十全部sub-20。数字足够炸裂，但留在人们脑子里的，不只是这些数字。

是断杖之后仅凭双手撑膝爬上2537米山口的背影，是脸部着地之后继续向前挺近的妇产科医生，是42岁水坝管理员在20%陡坡上用登山杖一步一步超过年轻对手的画面，是3秒差距冲线后两个人拥抱、瘫倒、放肆大笑后的不真实感。

六个冠军，六种不同的夺冠意义，六个定格在霞慕尼的瞬间。而他们是用怎样的方式回应的这座山呢？要回答那个问题，得从最短、也最残酷的OCC说起。

OCC

短距离的极致缠斗

女子OCC冠亚军，3秒UTMB史上最小差距！

比赛前一天，Lauren Gregory坐在霞慕尼的餐厅里吃意面，心里想的是：37英里（约60公里），对我来说是不是太远了？

24小时后，她在最后800米超过了领跑大半场的Naomi Lang，以6小时08分07秒冲线——领先3秒，UTMB历史上最小的夺冠差距。解说员在直播里喊出了一句话：“这在UTMB决赛里从未出现过，这是全新的领域。”

此前UTMB最接近的差距是去年CCC的18秒，而这一次，前三名之间总共只隔了1分04秒。冲线后两人先是撑膝大口喘息、再是笑着拥抱同时瘫倒在地，差距小到连庆祝都显得不真实。

谁能想到，这是Gregory的霞慕尼首秀，也是她人生第一次跑这个距离。27岁，在落基山脉长大，阿肯色大学期间7次入选全美明星队，U20世锦赛铜牌，一英里PB 4:31.88，场地赛出身。2025年她拿下Golden Trail World Series总决赛冠军，算是正式跨界越野，但60公里的阿尔卑斯山对她依然是未知。

比赛中她一度退到第9、第10名，完全看不到领先者。但她没有急，而是告诉自己：“时间还很充裕，就算只剩2小时，那也差不多是一场马拉松的时间。”队友Tyler Green赛前给了她建议：“不要想着‘如果’能追上，要以‘何时’追上为前提，发起进攻，打乱对手节奏。”

事实上她真的做到了，通过上坡提速蚕食与领先者的差距，凭借下坡拉开后面的追击者，然后在距离终点800米前，完成了对Lang的超越。

这不是她第一次用这种方式赢，今年6月的Broken Arrow 23K，她同样是最后时刻从后面超上来，以3秒优势击败Joyce Muthoni Njeru拿到第二。60公里的短距离已经卷到了用秒来计算，而对Gregory来说，这可能只是开始。

如果说Gregory赢在最后几秒的直觉绝杀，Frédéric Tranchand的赢法恰好是另一个极端。

5小时10分08秒，法国选手时隔十年重夺OCC冠军。上一个做到的是Xavier Thévenard，2016年。

38岁，来自卢瓦尔省圣沙蒙，皮拉山地区。他的运动起点不是越野跑，而是定向越野——在那项运动里，他拿过7枚世锦赛奖牌，今年早些时候还拿了欧洲定向越野冠军。2025年他拿下短距离越野世锦赛冠军，2026年又拿了欧洲冠军和法国冠军，几个月内完成了“三冠”。而这一切，都是在他第一次参加UTMB Mont-Blanc赛事之前。

为了这场首秀，他今年5月就搬到了霞慕尼附近的Argentière住下，反复踩线，到最后他说自己“认识赛道上的每一块石头”。赛前最大热门Rémi Bonnet在开赛几公里后领跑，但随后状态下滑最终退赛。Tranchand在7.3公里处就接过了领先位置，然后一个人独跑完剩下的54公里。

Trient（24公里处）时领先5分钟，Col de Balme（半程处）时扩大到8分钟，这段区间他跑出了大会史上最快的区间成绩。末段肯尼亚选手Nashon Kiplimo在最后的爬坡上急追，把差距缩小到4分29秒，但已无法对Tranchand造成威胁。冲线后他说：“在霞慕尼、在这个全球最大的越野跑聚会上赢下比赛，是一种不可思议的感觉，这是我从未体验过的独特时刻。”

定向越野出身的人，习惯了在陌生地形里精确导航，而Tranchand把这种能力带到了阿尔卑斯。用他的头脑计算、控盘，然后拿下比赛！短距离尚且如此，但到了100公里的CCC，事情变得不一样了。

CCC

老将与逆转

CCC男子组，凯乐石FUGA Cristian Minoggio 在 FUGA EX PRO 的助力下，以10:21:48第一个冲过终点线。

这位42岁的意大利人，曾在水坝建设工地当工人，后来成为水坝管理员，再到两届超天空跑（Ultra SkyMarathon）世界冠军，他用自己的方式完成了救赎。

今年CCC赛道因为天气改了三次，新赛道108公里、6200米爬升。对任何一位选手而言，每一次改道都意味着重新考量赛前制定的策略，但Minoggio的优势恰恰在于，过往的山区生活，让他可以更好的适应各种赛道，改道后新增的陡坡，恰好对他是最有利的。

美国小将Hans Troyer在长下坡上拉开差距，Minoggio在后面追到第二。54公里Champex-Lac处，Troyer、Minoggio、Eli Hemming三人之间只隔20秒。然后是从最低点Martigny向Trient（79公里）的1000米爬升——坡度越来越陡，Troyer被迫切换为徒步，而Minoggio拄着两根登山杖，一步一步超了过去，到坡顶时已经领先3分钟。

然后再也没回头，90公里Vallorcine处领先7分钟以上，最后40公里一个人在最前领跑，冲线时间10:21:48，领先葡萄牙选手Miguel Arsénio 5分37秒。因为UTMB正赛因暴雨推迟了两小时出发，Minoggio冲线时，数万观众和即将踏上百英里的UTMB精英选手全都在现场，他在所有人的注视下跑完了最后直道。

去年OCC他以仅20秒之差输给Jim Walmsley，所以在进入最后直道时，他故意不抬视线，把帽檐压低只盯着脚下跑——脑海里描绘的是“前方有Jim的背影”，一边想象超越他的场景一边跑完。冲线后他回头大喊：“我做到了。”

然后将他的那顶帽子，戴到赛事创始人Catherine Poletti的头上，做着标志性“吐舌头”的表情，让全世界看到他用技术和经验站上了最高领奖台。证明42岁不是上限，是另一种开始。

Minoggio在最后直道上追逐的是一个想象中的背影，而Yngvild Kaspersen在26公里Arnouvaz处面对的，是真实的第20名。

Grand Col Ferret（31公里）第11，Champex-Lac（54公里，半程）第10，此时她落后领先的姚妙20分钟。Trient（79公里），她不可思议地连超7人升到第3，差距缩小到11分钟。90公里Vallorcine，只剩4分半。最后10公里，她超过了所有人，以12小时01分14秒冲线，成为CCC史上首位两度夺冠的女选手。

最终Kaspersen冠军（12:01:14），McCann亚军（12:06:14），姚妙季军（12:15:41），这让本届CCC女子领奖台，成为UTMB历史上最有故事的一次。三位历届冠军同场——2018年的姚妙带伤领跑、视力模糊的旧疾在比赛中发作、爬坡不用杖；2024年的Toni McCann被火车拦截，直接让姚妙追上并反超；2023年的Kaspersen在2025年因脚踝伤势退赛，今年回归。

Kaspersen的本职是挪威的家庭医生，直到2026年夏天都在全职行医，明确表示“完全没有辞职的打算”。而以第二名完赛的McCann正是她的挚友——赛前一天她们同住一间酒店房间，比赛当天早上还在床上分着吃了早餐一起去起点。她说：“没有她，这场胜利就没有意义。”

三位冠军，三种困境，最后都站在了领奖台上。这比任何一个单独的冠军，都更像越野跑本身。

UTMB

两个“史上第一”

100公里的经验和逆转已经足够动人，但UTMB的170公里会把一切放大到你无法想象的程度！

大科费尔山口处，Ben Dhiman一根登山杖断了，他直接选择把另一根也塞进背包，用双手撑着膝盖，一步一步爬上了海拔2537米的山顶。跑过越野的人都知道，在2500米海拔的急坡上，少一根杖意味着什么，而他选择了两根都不要。

这位去年夺得亚军的35岁美国选手，被称为“最法国的美国跑者”——因为他选择住在法国比利牛斯山脉，每天在陡峭的山径上训练，把美国式的精密数据管理和欧洲山地技术训练融合贯通。

从40公里开始加速，一路扩大优势，他享受夜间的孤独，也偏爱独自领跑决定配速的自由。但巨大的领先并没有消除紧张，断杖之后他向ASICS团队要了替换，并且不断地问差距。有一次被告知被追回了2分钟，他立刻想“我开始崩了”。而在Grand Col Ferret听到领先22分钟时，他感到了满足。

这种满足感来之不易，去年他自评最大的弱点是爬坡，于是今年训练量的爬升增加了30%。作为多个孩子的父亲，他把生活明确区分为“父亲模式”和“运动员模式”。在霞慕尼前最后集训中独自一人时，平时花在家人身上的能量全部转向恢复，他说自己像海绵一样吸收了训练。

尽管如此，在山上摔跤仍无法避免，疼痛让他意识不清，直到冲线前精神才挣扎着走出来，真正享受最后的冲线时刻！最终Ben穿着Asics Metafuji Trail 2 以18小时16分29秒的成绩冲线，成为史上首个sub-19的选手，领先第二名超过30分钟，而下一个边界将是18小时以内。

女子冠军的过往经历则更显励志，Blandine L'Hirondel 35岁，妇产科医生，27岁才开始跑步。

起因说起来甚至有点好笑，作为医学生在留尼汪岛实习，她发现“用徒步逛遍全岛山路时间太不够了，只能跑”。2019年不知名的她被选入法国国家队，在世锦赛上一鸣惊人夺冠，但当时拒绝了所有企业的赞助合同，理由是“光医学部的学习就已经被迫保持极度自律，不想把义务和训练计划带进跑步里。”

她本人也表示：“只有在家庭、工作和运动之间取得平衡，我才能发挥出最佳水平。”从小没被体育界固有模式所束缚，让她拥有了其他运动员所不具备的独特精神和活力。

但这种平衡在赛前2-3周被打破，她的旧伤复发连15公里都无法跑完，教练决定将赛前3周训练量大幅削减到每周最多60公里，在过度训练往被推崇的当下，这种主动选择休息的决定最终成就了她的胜利。

比赛后半程她摔倒了多次，最后一次脸部着地。好在优势明显，最终以21小时54分49秒冲线，成为史上首位sub-22的女选手，继Ruth Croft之后第二位完成OCC/CCC/UTMB三冠王大满贯的女性。

不只有冠军

但2026年的霞慕尼，故事不止于这六个率先冲线的人。

Julien Veysseyre，39岁，18岁时因叉车事故失去右小腿。44小时16分04秒，他成为史上首位完成UTMB的截肢选手，五名向导轮流陪跑，背着备用假肢随时更换，全程只休息了不到两小时，在Courmayeur他心里98%确定自己不会再出发，但还是走了出去。

冲线时他把香槟倒进了假肢里喝，此时距最终关门时间已所剩无几。他说：“身体毁了，你连把一只脚放到另一只脚前面都做不到，但你还是能一次又一次地继续。这在纸面上看起来不可能，但这就是越野跑。”

Franck Derrien，自闭症阿斯伯格，16岁确诊，因为社交障碍没能成为想做的山地向导。他带着一只泰迪熊跑完了MCC，40公里4小时54分。他说：“跑步就像生活，你必须面对自己的障碍。一公里接一公里，一个坡接一个坡，慢慢就到了。”

还有Courtney Dauwalter，赛前最大热门，在67公里处退赛——之后她出现在补给站，笑着为其他选手加油。

回到开篇那个问题：真正的冠军到底是什么？或许你心中已经有了答案。

2026年的霞慕尼，记住六个冠军，也记住每一个回应了这座山的人。对这座山的每一次回应，本身就是答案。

图片来源：2026UTMB