山东
北京时间9月3日，意大利女排豪门科内利亚诺的季前集训，画风有点不一样。球队没闷在球馆，而是全队开进了多洛米蒂山区。从俱乐部和队员晒出的照片看，中国女排的朱婷、新加盟的姚迪，和全队一起登上了海拔3265米的马尔莫拉达山蓬塔罗卡峰。
蓝天群山之间，统一穿着球队休闲装的队员们笑容满面，气氛轻松。对一支正为新赛季高强度备战的职业队来说，花一天时间专门爬山看风景，这安排背后可不只是玩那么简单。
科内利亚诺这支“黑豹军团”，新赛季阵容有变化。二传位置姚迪的加入，主攻线上朱婷的留队，加上原有的哈克、普卢默等世界级攻手，纸面实力依旧顶尖。但排球是团队项目，光有球星不够，尤其是这种汇聚了多国球员的国际纵队。
场上战术配合要磨，场下的团队默契也得培养。季前集训这段日子，正是新老队员快速融合、建立信任的黄金窗口。这次户外团建，就是一次脱离球场环境的深度交流机会。
活动当天，科内利亚诺全队，从教练组到队员再到工作人员，一个不落。他们先在山脚下的标志性心形木框前拍了集体大合影，然后一路向上。登顶海拔3265米的蓬塔罗卡后，眼前是裸露的壮阔山体和延绵的远峰。
队员们在这绝佳观景台纷纷拍照留念。这还没完，队伍随后又转战索托古达峡谷。照片里，每个人都戴上了安全头盔，在高耸岩壁和静谧森林间的步道上徒步穿行。一路上大家有说有笑，波兰二传沃沃什甚至带上了自家小狗同行，氛围格外松弛。
这种松弛，对高强度集训中的运动员至关重要。一个完整的赛季漫长而消耗，季前备战往往以恢复体能、打磨技术细节、演练战术为主，日程紧凑，身体和精神都绷得紧。
适时安排一次彻底的“放空”，让队员从日复一日的垫防扣拦中抽离出来，投身大自然，本身就是一种高效的身心调节。看看照片里朱婷和其他队员的状态，笑容自然，眼神放松，这效果比在球馆里多练两小时可能更有价值。
更深一层看，这是次精心设计的团队建设。爬山徒步，本身就是需要协作、鼓励的活动。过程中，队员间的交流不再是围绕某个战术球，话题更生活化，关系也更自然贴近。对于姚迪这样刚入队的新援，这是快速融入集体、打破陌生感的绝佳场合。
对于整个团队而言，共同经历这样一次特别的户外挑战，也能增强归属感和凝聚力。俱乐部社交账号的配文说得好：“不可思议的风景、笑容以及大家相处的时刻，这同样是黑豹们在阿莱格拉集训生活的一部分。”他们把团队建设，融进了风景里。
短暂的放松之后，等待科内利亚诺全队的，依然是球馆里枯燥却至关重要的训练，以及即将接踵而至的意甲联赛、欧冠等硬仗。新赛季，科内利亚诺依然是各项冠军的有力争夺者，竞争只会更激烈。
斯坎迪奇、诺瓦拉等对手虎视眈眈，自身阵容的磨合效果，将直接决定天花板高度。这次爬山团建，可视为一次“加油充电”和“团队润滑”，为接下来更艰苦的征程储备能量与默契。
从峡谷森林走到雪山之巅，科内利亚诺把集训生活过出了新意。你觉得，这种训练中穿插团队户外活动的模式，对职业球队的赛季备战是画龙点睛还是可有可无？面对即将到来的密集赛程，科内利亚诺这套豪华阵容，最关键的一环究竟在哪里？
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
