北京
最新研究分析10.4万中国人临床数据。结果发现，男性35-45岁、女性55-65岁分别为代谢功能关键转折期，部分衰老迹象可逆转。该研究强调，保持健康需要基于性别的差异化策略，不能“一刀切”。关注详情。
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衰老是自然过程，但也非匀速线性变化，男女之间还有明显差异和时期。
中国科学院团队发表了迄今为止最大规模的临床衰老时钟研究，基于全国三中心10.4万余名18至98岁成年人的172项常规体检指标，首次绘制出男女性别特异性的衰老轨迹图谱，精准锁定了男女代谢功能变化的“分水岭”。
研究发现，男性代谢转折期来得更早，集中在35至45岁期间，表现为体重指数、甘油三酯和胆固醇的明显波动。而女性关键转折窗口，则在55至65岁，恰与更年期重叠，以内分泌剧烈变化和血脂谱变化为特征。
尽管男女衰老轨迹各异，两性间的生理差异在晚年阶段总体趋于一致，提示衰老最终使个体趋于生理趋同。
研究人员进一步追踪了加速衰老的“推手”，包括多项代谢因子（血糖、血脂、尿酸）和肿瘤相关标志物（CEA、HE4）随年龄积累，而且与生理衰老加速显著相关。细胞实验证实，这些循环因子并非只是“伴随”衰老的“旁观者”，它们会主动诱导血管内皮细胞发生衰老相关改变，直接参与衰老致病过程。
好消息是，部分衰老效应具备可逆性或减缓。已知二甲双胍能缓解高血糖诱导的内皮衰老；将高脂饮食小鼠转回普通饮食后，其肝脏多项衰老特征也得到明显改善。这提示，减轻年龄相关的代谢负担，或许是促进健康衰老的可行策略。
这项研究不仅为个人健康管理提供了“时间表”，更进一步强调了被忽视的健康维度：延缓衰老、保持健康长寿的干预措施，不能“一刀切”。男女需要不同的健康评估标准和干预时期，这也恰恰是精准健康老龄化最关键的第一步：代谢功能改变。
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