河南
我在便利店解决的一日三餐
有阵子我懒到极致，厨房一个月没开火。一日三餐，全在楼下便利店搞定。不是推崇，是如实记录这段"便利店生存"。
早餐最简单。关东煮的萝卜加颗蛋，配盒装豆浆，七块搞定。萝卜炖得透，咬下去热气直冒。店员见我连来一周，后来蛋都帮我多煮一分钟，说"你爱溏心的"。陌生人的小照顾，比早饭暖。
午饭看心情。便当区翻一遍，挑个打折的。下午两点后便当半价，但我饿不起，常买正价。有回发现照烧鸡便当周三特价，从此周三固定它。人啊，连偷懒都能摸出规律。
晚饭最丰盛也最潦草。饭团两个、沙拉一盒、酸奶一瓶，站微波炉前转四十秒。店里暖气足，我常多待会儿，假装在家吃饭。其实塑料凳硬，灯白得惨，但那一刻没人催我，挺好。
便利店的妙，在"不用决定"。饿了吗？进去，闭眼抓都饿不着。不用想买啥菜、做啥、洗锅。对选择困难又累了一天的人，这是救命。
代价也明显。一周后称体重，轻了两斤——不是瘦，是营养稀。便当油大菜少，酸奶含糖，关东煮汤咸。身体开始抗议：下午犯困、夜里渴醒。便利店的"方便"，是用健康换的。
我妈打电话问吃得咋样，我说"挺好，楼下啥都有"。她沉默两秒："你小时候最嫌便利店饭难吃。"被她一句话戳穿。我确实嫌，只是现在没力气讲究。
第十天，我破功了。下了班鬼使神差走进菜场，买了把青菜、块豆腐。回家开火，炒了盘，简单到不好意思说。可那口热菜下肚，胃像被拍了拍肩。原来我惦记的不是味道，是"自己给自己弄口饭"的那个动作。
之后我没再全靠便利店。改成"便利店救急，厨房兜底"：忙就便利，闲就开火。周末炖锅汤，分两顿。既不累，也不亏待身体。
这段经历让我懂：方便是好东西，但不能是全部。人得偶尔为自己费点劲，那点劲里，藏着对自己的在乎。
如果你也常便利店度日，别愧疚，也别一直。哪天累了，买棵菜回家，开火。油盐一响，生活就回来了点。
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