Pr 2026 使用教程 13：添加字幕

字幕可以帮助观众理解对白和旁白，也便于在静音播放、多语言传播和无障碍观看等场景中获取视频信息。

Premiere 提供了从语音转录、自动创建字幕到编辑、风格化、翻译和导出的完整工具。对于对白较多的视频，通常先生成并校对转录文本，再创建字幕、调整分段和时间、统一样式，最后检查并按照发布要求导出。

一、认识字幕工作流程

Pr菜单：窗口/工作区/字幕和图形

Window/Workspaces/Captions and Graphics

快捷键：Alt + Shift + 7

“字幕和图形”（Captions and Graphics）工作区集中了字幕制作常用的面板，可以完成转录、字幕创建、编辑、样式设置和检查等工作。

1、转录文本与字幕

转录文本（Transcript）是根据音频中的语音生成并带有时间信息的文字内容，可以用于查看、搜索、校对对白，以及基于文本的编辑和字幕创建。

字幕（Captions）则是已经划分为独立时间段的字幕内容，位于时间轴中的字幕轨道，并显示在节目监视器中。

因此，自动转录得到的文字并不等于已经完成字幕。通常应先检查和修正转录文本，再根据转录文本创建字幕。

使用语音转文本自动创建字幕时，通常先生成或获得转录文本，再由“创建字幕”功能根据文字和时间信息建立字幕轨道。

2、源剪辑转录与序列转录

Premiere 可以为源剪辑生成转录文本，也可以根据时间轴中的内容建立序列转录文本。

源剪辑转录与原始媒体关联，适合在剪辑前分析对白，并可用于基于文本的编辑。将已经转录的源剪辑加入时间轴后，Premiere 可以根据序列中的剪辑内容建立相应的序列转录文本，并随着序列编辑反映当前内容。

如果需要直接分析当前序列中的音频，还可以在“文本”面板中使用“生成静态转录文本”（Generate Static Transcript），根据指定的语言、说话者、音频来源和范围重新生成转录结果。

对于以制作最终字幕为目的的工作流程，通常应在剪辑基本完成后检查当前序列的转录文本，再据此创建字幕。

3、主要字幕工具

“文本”（Text）面板是转录和字幕工作的主要位置。“转录文本”选项卡用于生成、查看和校对转录内容，“字幕”选项卡用于创建、查看和翻译字幕。

“属性”（Properties）面板用于设置字幕的字体、颜色、描边、阴影、对齐、位置和轨道样式等。

“时间轴”（Timeline）面板用于管理字幕轨道，以及移动、修剪和排列字幕分段。

“节目”（Program）监视器用于查看字幕在实际画面中的位置、大小和显示效果。

二、生成和校对转录文本

对于包含对白的素材，可以先生成转录文本（Transcript），再用于查找内容、基于文本编辑或创建字幕。

Premiere 可以在导入素材时自动转录，也可以在“项目”面板中单独转录指定的源剪辑。

源剪辑具有转录文本后，将其编辑到序列中，Premiere 可以根据时间轴上的实际剪辑内容自动组成序列转录文本；如果需要直接重新分析当前序列的声音，还可以生成静态转录文本。

1、自动转录导入的素材

如果项目中包含大量对白素材，可以在导入阶段启用自动转录（Automatic Transcription）。

在“导入”页面的“”中启用自动转录，并根据需要设置语言和说话者标签。素材导入项目后，Premiere 会自动分析语音并为源剪辑建立转录文本。

还可以在“”首选项启用“自动转录剪辑”，让 Premiere 在素材进入项目后自动生成转录文本。

图 1：“媒体分析和转录”首选项

还可控制自动转录方式，例如：

• 自动转录所有导入剪辑

• 仅自动转录序列中的剪辑

• 是否区分说话者

• 是否启用语言自动检测

• 设置默认转录语言

对于对白较多、后续还要进行基于文本编辑或字幕制作的项目，可以在项目开始阶段就启用自动转录。

2、单独转录源剪辑

如果只需要转录部分素材，没有必要对项目中的所有媒体执行自动转录。

可以在“项目”面板中选择需要转录的源剪辑，右击并选择“转录...”，然后设置语言和说话者标签并开始分析。

也可以双击源剪辑，在源监视器中打开它，再进入“文本”面板的“转录文本”选项卡，单击“转录”。Premiere 会为这个源剪辑建立转录文本。

图 2：使用“转录文本”选项卡转录源剪辑

源剪辑转录适合以下情况：

• 只转录包含对白的素材

• 在剪辑前查找需要的讲话内容

• 使用基于文本的编辑建立粗剪

• 让素材进入序列后自动形成相应的序列转录文本

因此，如果项目只包含少量需要转录的采访或对白素材，直接在“项目”面板中选择这些源剪辑执行“转录...”通常更加高效。

3、查看序列转录文本

已经转录的源剪辑被添加到时间轴后，Premiere 会根据这些剪辑在序列中的实际排列自动组成序列转录文本。

例如，从一段已经转录的采访中剪取三个片段放入序列，序列转录文本只显示实际使用的内容，并按照时间轴中的顺序排列。继续删除、移动或重新排列剪辑时，序列转录文本也会随编辑结果变化。

因此，这种序列转录文本并不是把整个序列声音重新识别一遍，而是根据时间轴中各个源剪辑已有的转录结果动态组成。

在这种状态下，“转录文本”选项卡“...”菜单中的“转录序列”可能呈灰色，这是正常现象。当前序列已经具有由源剪辑转录结果组成的转录文本时，通常不需要再次执行该命令。

如果目的是根据当前剪辑结果制作字幕，可以直接检查这个序列转录文本，再从中创建字幕。

4、生成静态转录文本

如果需要直接分析当前序列中的声音，而不是使用源剪辑转录文本动态组成的结果，可以生成静态转录文本（Static Transcript）。

选择当前序列后，在“文本”面板的“转录文本”选项卡中点击 ... 按钮，选择“生成静态转录文本”。

图 3：“生成静态转录文本”对话框

随后可以根据需要设置：

• 语言：选择实际对白语言

• 说话者标签：决定是否区分不同说话者

• 音频分析：分析标记为“对话”的剪辑，或者指定某条音频轨道

• 仅转录入点到出点：只分析序列指定范围

• 将输出与现有转录文本合并：在限定入点到出点范围进行转录时，可将新识别结果合并到已有转录文本中

设置完成后单击“转录”，Premiere 会直接分析指定的序列音频并建立静态转录文本。

静态转录文本特别适合：

• 源剪辑没有分别建立转录文本

• 只需要转录最终剪辑完成的一段序列

• 希望只分析某条对话轨道

• 只需要重新识别序列中的某个入点到出点范围

• 当前序列包含经过剪辑或重新组织的对白，需要直接依据时间轴中的音频生成转录文本

需要注意，静态转录文本生成后不会像由源剪辑转录文本组成的序列转录文本那样，随着后续时间轴剪辑自动重新组织，因此更适合剪辑基本完成后的字幕制作流程。

5、设置语言和说话者

转录前应尽量选择与实际对白相符的语言。

Premiere 支持中文、英语、日语、韩语、法语、德语、西班牙语等多种语言。部分语言需要安装相应的语音识别语言包，可以直接根据转录界面的提示下载安装。

如果启用了语言自动检测，Premiere 可以自动判断剪辑中的口语语言；无法准确判断时，则使用首选项中设置的默认语言。

包含多人对话时，还可以启用说话者区分，让 Premiere 尝试识别不同的讲话者。采访、座谈和多人对白项目通常适合开启这一功能；如果只有一个说话者，则没有必要区分。

6、校对转录结果

自动转录完成后，不要立即将其视为最终字幕文本。

应先完整检查转录结果，重点确认：

• 人名和地名

• 数字和日期

• 专业术语

• 同音词和识别错误

• 标点和断句

• 说话者划分

对于反复出现的人名、术语或识别错误，可以使用查找和替换功能集中修正。Premiere 还支持拼写检查，适合快速发现部分文字错误。

先完成转录文本校对，再执行“从转录文本创建字幕”，可以明显减少字幕生成后逐条修改的工作量。

三、从转录文本创建字幕

转录文本检查完成后，可以在“文本”面板中的“字幕”选项卡中选择“从转录文本创建字幕”（Create Captions from Transcript），将转录内容转换为真正的字幕轨道。

图 4：“文本”面板中的“字幕”选项卡

Premiere 会根据转录文本中的文字和时间信息自动生成字幕，并与对应对白保持时间关系。

1、设置字幕生成规则

图 5：“创建字幕”对话框

在“创建字幕”（Create Captions）对话框中，可以根据实际用途设置：

• 字幕预设：使用已有的字幕生成设置

• 格式：选择需要的字幕格式

• 流：部分广播字幕格式可以指定字幕流

• 样式：应用已有字幕样式

• 字幕长度：控制每段字幕包含的文字量

• 持续时间：控制字幕显示时间

• 字幕间隔：设置相邻字幕之间的时间间隔

• 布局：控制普通字幕的行数，或者选择单字形式

设置完成后，Premiere 会按照这些规则将连续的转录文本划分为字幕分段，并建立字幕轨道。

自动分段只是初始结果，仍应根据完整语义、说话节奏和阅读速度进行检查。

一条字幕不宜包含过多文字，也不应为了缩短字幕而机械拆开完整语义。

2、创建单字字幕

对于节奏较快的短视频或社交媒体内容，可以创建单字字幕（Single Word Captions）。

在“创建字幕”对话框中展开“字幕首选项”，在“布局”中选择“单字”（Single Word），Premiere 会让每个字幕分段只包含一个词，并按照语音时间依次显示。

单字字幕仍可以使用普通字幕的字体、颜色、对齐和其他样式设置。

这种形式适合强调节奏和视觉冲击，但并不适合所有内容。对于采访、教程、说明性内容和较长对白，普通单行或双行字幕通常更便于连续阅读。

四、手动添加和导入字幕

自动转录并不是唯一的字幕来源。

1、手动创建字幕

对于对白较少或不需要语音识别的视频，可以直接创建字幕轨道，再手动添加字幕分段并输入文字。

常用快捷键：

添加新字幕轨道：Ctrl + Alt + A

在播放指示器处添加字幕：Ctrl + Alt + C

建立字幕后，可以在时间轴中调整每个字幕分段的开始和结束时间，使其与语音或画面内容同步。当前默认快捷键中也提供了前后跳转字幕分段等相关命令。

2、导入字幕文件

如果已经拥有字幕文件，可以直接导入 Premiere。

SRT 是最常用的字幕文件格式之一，其中保存字幕文字及对应的时间信息。将 SRT 等支持的字幕文件导入项目后，再拖入时间轴，Premiere 会根据其中的时间信息建立字幕轨道和字幕分段。

Premiere 还支持 SCC、MCC、XML、STL、DFXMP 等多种字幕文件。

五、编辑字幕

对于添加好的字幕，可 在“文本”面板中的“字幕”选项卡、时间轴面板或“节目”监视器上进行编辑。

1、修改字幕文字

可以在“文本”面板中修改字幕，也可以选择相应的字幕分段进行编辑。

重点检查错别字、专有名词、数字以及自动识别容易出现错误的位置。

2、调整字幕分段

字幕应尽量按照完整语义和自然停顿进行划分。

如果一条字幕过长，可以在合适的位置拆分；如果相邻字幕过于零碎，则可以根据语义重新整理。

对于自动生成的字幕，不应完全依赖系统的初始断句结果。

3、调整字幕时间

时间轴中的字幕分段可以移动和修剪。

字幕一般应与对应语音保持同步，并留出足够的阅读时间。对白开始和结束的位置、语速以及下一条字幕的衔接都会影响字幕的实际可读性。

请参阅：

六、设置字幕样式

选择字幕后，可以使用“属性”面板设置字体、颜色、填充、描边、阴影、对齐、位置等外观属性，并可以进一步建立轨道样式统一字幕外观。

设计字幕时应首先保证可读性。

1、字体和字号

优先选择结构清晰、适合屏幕阅读的字体。

字号应根据视频分辨率、发布平台和实际观看设备确定，在手机等小屏幕上也应能够清楚辨认。

2、颜色和背景

字幕与画面之间应保持足够的明暗或色彩对比。

必要时可以使用描边、阴影或背景提高复杂画面中的可读性，而不必固定使用某一种颜色组合。

3、位置和对齐

字幕通常保持相对稳定的位置，避免在画面中频繁跳动。

同时应尽量避免遮挡人物面部、重要画面信息以及发布平台可能覆盖的界面元素。

4、标点符号

标点应根据字幕用途和发布规范决定。

节奏较快的短视频可以适当简化部分标点，但较长对白、说明性内容以及需要准确表达语义时，应保留必要的标点。

字幕的“属性”面板与图形剪辑中文本图层的“属性”面板具有许多相同的文字和外观设置。

请参阅：

七、统一字幕样式

同一字幕轨道通常应保持统一的字体、字号、颜色和位置。

可以在“属性”面板中创建并应用轨道样式（Track Style），统一控制字幕轨道中的文字和外观。轨道样式与标题图形使用的“链接样式”用途不同，前者主要用于字幕。

图 6：字幕轨道的“属性”面板

创建字幕样式时，可以选择：

• 保存到项目（Save to Project）：在当前项目中使用，并在“项目”面板中建立相应的样式项

• 保存为本地样式（Save as Local Style）：保存到本地，以后可通过样式浏览器在其他项目中继续使用

修改使用轨道样式的字幕后，可以使用“重新定义样式”决定是将修改应用到当前轨道中的所有字幕，还是直接覆盖原有样式，使使用该样式的字幕同步更新。

统一字幕样式可以避免逐条设置字体和外观，也便于后期集中调整整个项目的字幕设计。

八、翻译多语言字幕

已经完成一种语言的字幕后，可以使用“转换字幕”（Translate Captions）生成其他语言版本。

在“文本”面板的“字幕”选项卡中选择“转换字幕”，再指定目标语言。Premiere 会使用云端翻译服务生成译文，并在时间轴中建立新的字幕轨道，原有字幕轨道不会被替换。

不同语言的字幕轨道可以分别显示、隐藏、编辑和设置样式。在“文本”面板中处理多个字幕轨道时，当前活动轨道的内容会显示在面板中。

实际工作中，可以先完成原语言字幕，再翻译生成目标语言字幕，随后校对译文并分别进行样式和输出设置。

自动翻译适合作为初始结果。人物姓名、专业术语、双关语以及依赖上下文理解的内容仍应人工检查。

九、导出字幕

字幕制作完成后，应根据发布方式确定最终的字幕交付形式。

Premiere 主要提供烧录、外挂和嵌入三种字幕输出方式。

1、烧录字幕

烧录字幕（Burn-in Captions）会直接将字幕渲染到视频画面中。

导出后，字幕成为视频图像的一部分，观众不能关闭，适合需要始终显示字幕的网络视频、社交媒体视频等内容。

烧录字幕不依赖播放设备是否支持相应字幕格式，但之后也无法单独关闭或修改。

2、外挂字幕

外挂字幕（Sidecar Captions）将字幕作为独立文件输出，与视频文件分开保存。

常见格式包括：

• SRT

• SCC

• MCC

• XML

• STL

具体可用格式还取决于字幕轨道类型和实际交付规范。

SRT 是网络视频和通用字幕工作流程中常用的格式。它每个文件只包含一个字幕流，可以与视频分别上传，由支持的平台或播放器控制显示和隐藏。

3、嵌入字幕

嵌入字幕（Embed Captions）将字幕作为独立字幕流写入兼容的视频文件中。

在支持的播放器和设备上，观众可以打开或关闭字幕。Premiere 的嵌入字幕主要用于 QuickTime、MXF OP1a 等兼容格式，具体支持情况还与字幕轨道格式有关。

因此，最终应根据发布平台、播放环境或交付规范决定使用烧录、外挂还是嵌入字幕。

小结

Premiere 可以在导入或编辑阶段生成语音转录文本，再根据序列转录结果自动创建普通字幕或单字字幕，并进一步完成校对、时间调整、轨道样式、多语言翻译和输出。先保证文字准确和时间同步，再统一视觉样式，最后按照发布要求选择烧录、外挂或嵌入字幕，可以形成完整的字幕制作流程。

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