青少年焦虑厌学能调好吗？孙明军医生：别只盯情绪，调对脏腑大多能逆转

家长常见误区：把情绪问题当“矫情”，越说教孩子状态越差

不少孩子明明身体查不出器质性问题，却整日烦躁焦虑、失眠多梦、心慌胸闷，一提学习就抵触逃避，甚至产生厌学情绪。不少家长试过心理疏导、情绪安抚及安神类补品，但孩子短暂好转后很快又陷入低落叛逆的状态。

很多家长疑惑：孩子到底是太矫情了，还是心理状态真的出问题了？这种心理状态难道只能长期疏导，无法从根源上改善吗？

针对这一问题，河南中医药大学第一附属医院中医内科副主任医师、医学硕士孙明军将给出答案。孙明军深耕中西医结合诊疗数十年，学术成果丰厚，累计出版专著6部，发表专业学术论文37篇，擅长青少年焦虑抑郁、厌学等情志问题调理，同时精通脾胃、心脑血管、呼吸、妇科、脑病及各类亚健康、疑难杂症的诊治，凭借整体辨证、标本兼顾的诊疗思路，帮助无数患者摆脱身心病痛困扰。

中医揭秘：情绪只是表象，五脏失衡才是情志病的核心真相

针对无数家庭揪心的青少年情志问题，孙明军凭借数十年临床经验，用一句话点破核心真相：孩子的焦虑抑郁、厌学内耗，根本不是单纯的心理问题，而是五脏失衡、气血亏虚的身体信号，但是很多家长第一步就走错了。

家长最致命的误区就是把孩子的厌学抑郁，当成矫情或者想不开。其实门诊里有太多孩子，都是因为家长的错误认知而拖延加重的。所以，家长千万别再逼着孩子“想开点”，其实越说教、越施压，孩子情绪越容易低落，厌学情况越严重。

孙明军主任解释，中医讲究“形神一体”，身体是情绪的根基，五脏藏五神，脏腑平和则心神安定，脏腑失调则情志紊乱。孩子的身心就像一台精密的机器，心、肝、脾、肺、肾是核心零件，气血是运转动力。长期高压、思虑过度、作息紊乱、饮食失衡，会让零件磨损、动力不足。肝气郁结、心脾亏虚、肺卫不固、脾肾虚弱，机器运转紊乱，外在就表现为情绪低落、焦虑厌学、失眠乏力，各类病痛缠身。

只盯着情绪疏导、强行压制负面心态，就像漏水的水缸只擦表面不补漏洞，短期看似情绪平复，内里失衡依旧存在，压力一来焦虑抑郁只会报复式反弹，不断损耗孩子体质。

青少年情志问题三大核心证型，辨证得当、身心同调是关键

结合大量青少年临床案例，孙明军总结出当代孩子情志问题高发的三大核心证型，每一种病根、表现、调理方向完全不同：

第一种：肝郁脾虚型（初高中压力大的孩子较多），受长期学业压力积压，情绪无处释放，肝气郁结，同时思虑伤脾、脾胃运化失常。

第二种：心脾两虚、心神失养型（熬夜刷题党高发），长期熬夜刷题、过度用脑，耗伤心血、损伤脾气，气血生成不足，心神得不到滋养。

第三种：阴虚火旺、气机紊乱型（叛逆期、情绪波动大的孩子），长期压力耗伤阴液，肝肾阴虚、虚火内生，扰动心神。

孙明军强调，不同证型的孩子，病机天差地别。如果不分体质、不辨证型，一味安神、说教、疏导，无异于乱枪打鸟。不仅改善不了厌学情绪，还会进一步损伤孩子娇嫩脏腑，让气血更虚、情绪更差、体质更弱。

依托扎实的医学功底与临床实践，孙明军的调理方式和普通单一调理有着本质区别，这也是无数家长慕名选择的核心原因，核心优势体现在：

1、中西医结合，力求当下缓解与长期固本

面对情志问题，一些经验不足的医生可能会聚焦情绪安抚、单纯安神压制，治标不治本，极易反弹。孙明军主任依托中西医结合特色诊疗思路，不局限于缓解表面情绪问题，兼顾西医精准评估与中医辨证治本，一边改善孩子失眠、心慌、厌学、暴躁等显性症状，一边从根源疏肝、健脾、养心、滋阴，修复脏腑气血亏虚的核心病根，实现“当下缓解+长期固本”，降低复发率。

2、精准分型辨证，拒绝千人一方

多数家长在给孩子调理过程中会盲目套用安神解郁的通用方案，忽略孩子体质差异。孙明军则严格区分肝郁脾虚、心脾两虚、阴虚火旺三大核心证型，结合每个孩子的作息、饮食、压力状态、体质短板个性化配方案，厌学压力型、熬夜体虚型、叛逆暴躁型，分型对症调理，精准规避不对证调理伤脾胃及加重内耗的问题。

3、不止调情绪，同步改善孩子体质与学习状态

普通调理只解决情绪问题，却忽略了情志问题伴随的躯体损伤，而孙明军主任在改善孩子焦虑厌学的同时，能同步解决失眠健忘、注意力差、体虚乏力、胃口差、易感冒等连带问题，让孩子情绪、体质、专注力同步提升，适配青少年求学成长的核心需求。

深耕临床数十年，孙明军主任始终坚持务实的调理理念。他认为青少年情志问题是日积月累的体质失衡所致，没有速成捷径，唯有精准辨证、标本兼顾，才能让孩子稳步恢复、不易反复。他的整套方案更贴合当代青少年的体质特点与身心困境，也是众多家庭反复选择、口碑相传的关键。