世界杯5日 3场惨案！最新积分榜：中国女篮垫底，日本韩国全赢了！

北京时间9月5日凌晨，2026年女篮世界杯首个比赛日全部结束。中国女篮61-94不敌美国，33分的分差，D组积分榜上，中国队因为净胜分-33排在小组第四，垫了底。

同一个凌晨，日本赢了，韩国赢了，澳大利亚也赢了。亚洲四支球队出战，只有中国女篮输球。

更扎心的是"惨案"二字不是白叫的——首日三场大比分全在30分以上。中国61-94美国，西班牙83-53德国，法国99-53匈牙利。法国那场第二节直接轰出32-9的攻击波，匈牙利彻底失去悬念。

比赛一开始其实没那么难看。中国队一度追到个位数，看着还有点盼头。但美国队这帮人太全面了——多点开花，三分准，中距离无解，一波流就把分差拉回到安全区。

美国队拿下这场之后，世界杯跨届连胜刷到了31场。人家目标明摆着：5连冠。

数据不会骗人。中国队三分19投只有5中。美国队那边凯特琳·克拉克一个人就9投4中拿下14分11助攻，正负值+30。我们的内线双塔，韩旭11分10板，19岁小将张子宇13分6板——身高2米26的张子宇，比WNBA历史上任何一个球员都高，可美国队用绕前和包夹把她按住了。

宫鲁鸣赛后说了一句大实话：心态没调整到最佳，防守不够坚决，内线优势没发挥出来。

还有一个躲不掉的客观因素——李月汝因为护照在美国邮寄途中遗失，整个世界杯报销；王思雨热身赛右脚90度崴伤；李梦缺阵。12人名单里9个是第一次打世界杯正赛。这哪是上届亚军阵容，分明是残阵迎敌。

如果说输给美国还在预期内，那日本队的表现才真正让人坐不住。

日本102-97逆转马里。全场三分35投20中，命中率57.1%。

20个三分是什么概念？这打破了女篮世界杯的单场三分纪录。林咲希一个人15投9中，砍下27分，9记三分也刷新了世界杯个人单场纪录。

人家中锋身高不够，干脆不要内线了，用三分雨把你淹死。

马里队篮板赢了11个，内线被完爆，可就是输在三分线上。这就是现代女篮的残酷——高度可以被投射抹平。

韩国99-81尼日利亚，赢了18分。

尼日利亚什么来头？非洲杯五连霸，FIBA世界排名第8，韩国排第15。纸面上差了7个位次。

结果韩国全场三分28投14中，命中率50%。朴智贤27分6板6助，姜怡瑟6记三分20分7助攻。

更夸张的是助攻比——韩国31次，尼日利亚17次；失误比——韩国9次，尼日利亚23次。尼日利亚23次失误直接喂出了韩国大量的转换进攻，韩国抢断16次对5次。

尼日利亚篮板36-22全线占优，可比赛被韩国拉进了自己的频道。这就是效率篮球的威力。

说完亚洲邻居，回头看中国女篮的处境。

D组首轮战罢：

美国 1胜0负（下一轮对捷克）

意大利 1胜0负（63-54击败捷克）

捷克 0胜1负

中国 0胜1负，净胜分-33垫底

按照这届世界杯的规矩：小组第一直通八强，第二、第三打附加赛争剩余名额，第四直接淘汰。

中国队想拿D组第一？基本没戏。美国队这个状态，后面两场不大可能翻车。

现实的目标是保住第二或第三。这就要求——9月6日对捷克必须拿下，而且要尽量多刷净胜分；紧接着对意大利，是直接的卡位战。意大利首轮已经击败捷克，是中国队最直接的竞争对手。

宫鲁鸣自己也说，意大利和捷克的比赛回放，教练组要好好看。

除了上面这几场，首日还有其他几场较量：

西班牙83-53德国：西班牙上半场就建立了26分的优势，德国队主场作战，14000人的柏林球馆嗓门震天，可一节都没领先过。西班牙头名稳稳的。

澳大利亚70-54波多黎各：世界排名第三的澳大利亚从头赢到尾，斯蒂芬·塔尔博特19分。不过她们全场22次失误，状态远没到最佳。

比利时89-75土耳其：欧洲冠军比利时第三节打出27-9的高潮带走比赛，梅斯曼27分9板5助。

法国99-53匈牙利：第二节32-9的攻击波直接打卡下班。

四个小组的头名分别是美国、法国、澳大利亚、西班牙。这四大天王的位置，首日没人撼动得了。

把镜头拉回到亚洲。首日过后，一个事实摆在桌面上：日本、韩国、澳大利亚全赢了，只有中国输了。

可同样是赢，活法完全不同：

日本靠外线革命——用三分雨对冲身体劣势，20记三分是教科书级别的投射表演。

韩国靠效率机器——50%的三分命中率，31次助攻9次失误，用极低的犯错率磨死对手。

澳大利亚靠整体底盘——状态不佳也能靠防守托住一场胜利。

反观中国女篮，内线有韩旭+张子宇的双塔高度，世界罕见。可高度没有转化成得分，三分投不开，后卫和內线的连线老断。宫鲁鸣自己点出的课题："如何提高后卫与内线的联系"。

33分输美国，不意外，也不致命。真正决定命运的，是接下来72小时内的两场硬仗——对捷克，对意大利。

D组的积分榜上，中国女篮的名字挂在第四行的位置。这个数字刺眼，但比赛才刚打完第一轮。