今年第24号台风“科罗旺”(热带风暴级)今天(6日)14时其中心距离琉球群岛那霸市东偏南方向约260公里,即北纬25.7度、东经130.2度,中心附近最大风力8级(20米/秒),中心最低气压995百帕。
预计“科罗旺”将以每小时10-15公里的速度向东偏北方向移动,强度变化不大。今天中午到夜里东海海域部分仍有8-9级局部10级阵风,需注意防范。
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台风“科罗旺”越走越远,而它的外围环流还会在今明给浙江沿海地区带来些许阵雨,影响有限。其他地区的天气明显好转,多云为主。
9月8日起,偏北气流掌控大局,副热带高压再度增强,但这次不会带来酷热,而是送来一波夏末限定的好天气——多云,午后局地有分散性阵雨。下周最低气温大部地区在20-24℃,最高气温基本维持在29-32℃,不闷不燥。
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“白露至,秋风起”
明天将迎来秋天的
第三个节气——白露
白露至,万物随寒气增长逐渐萧落,这也提醒我们要时刻顺应节气之变,调整饮食与作息。
饮食宜温润
白露后阳气逐渐收敛,早晚温差大,凉意已显。脾喜温燥,胃喜凉润,在“既有燥热之气,又有寒冷之气”的节气饮食上要以温润为主。辛辣、炙烤一类的食物容易化热化燥而伤胃,而生冷、寒凉一类的食物又容易损伤脾胃。脾胃一伤,气血生化无源,整个人就容易疲惫。
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所以,白露以后,总体原则是少吃生冷、辛辣,饮食以温润为主。但可以根据个人体质灵活调整,以脾胃无不适为度
秋冻要适度
秋冻,有一定刺激人体正气的作用,但也要因人而异。体质强壮者可以适度秋冻,平时就容易感冒、腹泻的体质偏弱者及老年人群需及时做好保暖工作。穿衣、睡觉的时候注意腰腹部、下肢的保暖,做到不露腰、不露腹、不露脚。
平时容易手脚冰冷的人群,此时可以开始泡脚。晚上坚持用温热水泡脚,可以促进下肢血液循环,赶走一天的寒气,还能一定程度上改善睡眠。
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养神缓秋悲
秋天是丰收的季节,也是草木开始凋零的时候,此时肺金之气旺盛,容易克伐肝木生发之气。内外相感,部分敏感人群容易出现情绪低落、闷闷不乐等情况,古人称之为“秋悲”。
此时建议多接触大自然,参赞天地之化育,以美景愉情,在生、长、收、藏的循环中接受万物的滋养。
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全省天气预报
今天下午到夜里沿海地区多云到阴部分有阵雨;其他地区多云,局部偶有阵雨。明天早晨最低温度:全省22-24℃。明天白天最高温度:浙北地区29-31℃,其他地区32-34℃。
9月7日
全省多云,其中沿海地区局部有阵雨。
9月8日
全省多云,午后到夜里有分散性阵雨。
9月9日-11日
全省多云,午后有分散性阵雨。
9月12日-13日
全省多云,午后有分散性阵雨或雷雨。
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内容综合自浙江天气、人民日报、健康浙江等
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