上海
一位乳腺癌患者曾对笔者说：“我没好好待身体，身体回报我这些，也该。”这句话，道出了多少患者的共同心声。
2012年确诊，走过手术、6次化疗的地狱时刻，如今已康复13年的她，把这段荆棘满布的路走成了一首歌。
她说，最大的感悟只有四个字：善待自己。
确诊那天
大夫只说“不好”
2012年9月，她乳腺增生多年了，习惯了，所以左乳上的肿块没当回事。可一个月后肿块不但没小，反倒增大。
去医院一查，B超室里，大夫反复做了三张单子都不满意，到第四张才停下。
她直接问：
“你就告诉我，好还是不好？”
大夫答：“不好。”
住院后手术，肿块被切下来时她看了一眼：玻璃球大小、全是毛刺，像一颗油炸的毛头丸子。预感没错，病理结果：恶性，全切。
她当场泪雨滂沱，但哭完就把眼泪擦干了。
化疗6次
她差点死在最后一次
术后她恢复得很快，第二天就拎着引流瓶下床走路，一周后自己盘起长发，护士都惊讶——左侧上肢恢复得太好了。
她说自己是向日葵，要在最短时间摆正心态。
但化疗才是真正的地狱。6次化疗，每一次都是煎熬。
恶心、呕吐，后来连水都喝不进，再后来听到“水”这个字都干呕。她说那种感觉像是在爬一座沙子堆成的山，踩一步滑半步，但没有别的选择，只能向上爬。
回家后拼命吃东西，因为白细胞不够就打升白针，头发一把一把地掉，人虚弱到极点。
第六次，也是最后一次化疗后，她起不来床了，连睁眼的力气都没有。发热、白细胞降到最低，社区医院让输液，她闭着眼摇头——“不输，身体全是毒了。”
最终只打了一针，靠身体自愈力扛了过来。当晚奇迹般地想吃东西了，向死而生，她挺过来了。
她自己反思：为啥会得这病？
病情稳定后，她自己掰着手指头数原因：
顽固便秘几十年，毒素长期积累；
11岁就来月经，雌激素水平偏高；
性格太好强，情绪长期压在心里。
她反思说：“我没好好待身体，身体回报我这些，也该。”
手术后她曾给自己取名“倦鸟”，觉得身心俱疲。康复几年后，她默默把网名改成了“凤凰鸟”，浴火重生的意思。
13年后回望当初，她说：“天空飘来五个字，那都不是事。”
现在的她平静、随和、淡然。每年复查都正常，当年那个被判"死刑"的人，如今活得比谁都通透。
她说得最多的一句话让笔者印象深刻：“我热爱生活，又珍爱生命。”
从哭到站不稳，到笑着走进手术室，再到熬过化疗的地狱时刻，再到今天活蹦乱跳地走过13年，一条荆棘铺成的路，她却一路唱着歌走了过来。
笔者也想借此提醒所有女性：乳腺癌的发生，与长期情绪压抑、生活不规律、雌激素水平异常密切相关。
大家一起在评论区留下“善待自己”
好好对自己
身体才能尽快康复
9月
笔者即将去：北京、成都、西安、上海
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