半身照总拍成僵硬证件照？这4个角度拍出来脸小显瘦超上镜

谁懂啊！每次出门约朋友玩，站在好看的街角、咖啡店门口想拍张氛围感半身照，结果镜头一对脸，拍出来不是表情僵得像刚拍完身份证，就是脸宽了一圈、肩壮得像练了三年举重，翻来翻去几十张，连一张能发朋友圈的都挑不出来。

你肯定也对着教程学过什么“头痛腰痛腿痛”的摆姿，结果手不知道往哪放，眼睛盯着镜头直发呆，拍出来的效果比证件照还正经八百，连身边朋友看了都要问一句“你这是要投简历找工作？”

真不是你不上镜，是你从一开始站的位置、摆的角度就错了。那些随手一拍就好看的人，根本不是靠脸小腰细的先天优势，人家只是偷偷找对了出片的角度，连后期推脸的功夫都省了。

第一个超好用的角度，就是把身体侧转45度，重心放在靠后的那条腿上。别直愣愣站在镜头正中间，两个肩膀平对着镜头，那拍出来可不就是标准证件照构图吗？你试试侧过身子，靠近镜头的肩膀稍微往前送一点，另一个肩膀自然往下沉，腰腹轻轻收住，哪怕你吸一口奶茶刚咽下去，这个角度拍出来都能看到清晰的腰肩线条，脸也不会因为正面平拍被拉成扁宽的大饼脸。

你甚至不用刻意绷着表情。

头轻轻往镜头方向偏个15度，眼睛不用死死盯着镜头中心，看镜头上方三厘米的位置，笑的时候苹果肌抬起来，连下颌线都会自然露出来，比你使劲咬牙凹线条自然一百倍。上次我帮闺蜜拍探店照，她一开始正面站着拍出来脸圆了一圈，侧过身刚把重心往后放，按快门的瞬间我都惊了，那小V脸那流畅的肩线，她自己看完都要问我是不是偷偷开了瘦脸特效。

别觉得侧转身体会显胯宽，你只要把靠前的那条腿微微弯曲，脚尖轻轻点地，腿型的线条会顺着身体的弧度延伸开，别说胯宽了，连腿看起来都能长个五厘米。

第二个角度一定要记牢，镜头永远比你的视线低15度，微微仰拍但千万别举太低。很多人拍半身照总让帮忙拍照的朋友把镜头举得老高，从上往下俯拍，以为这样能显脸小，结果拍出来头重脚轻，脸是小了，身子缩成一团，比例奇怪到像个卡通人。你让拿相机的朋友把镜头放在你胸口的位置，稍微往上抬一点点对准你的脸，这个高度拍出来，你的下颌线会刚好卡在最利落的位置，连头顶的颅顶看起来都更高更蓬松，根本不用后期费劲垫高颅顶。

哦对了，拍的时候千万不要把下巴使劲往回收。

很多人一看到镜头就下意识缩下巴，以为这样能藏双下巴，结果拍出来脖子短了一截，双下巴的褶皱反而更明显。你就像平时跟朋友聊天那样放松，下巴轻轻往前送一毫米，肩膀往下沉，脖子自然就拉长了，哪怕你前一天晚上喝多了水脸肿，这个角度拍出来都不会有臃肿感。我之前带个刚学拍照的朋友出门，她之前拍出来的照片永远脖子短脸大，就调了个镜头高度，拍出来的照片她直接当成了自己的微信头像，说活了二十多年第一次知道自己脖子原来这么长。

第三个角度，拍的时候别让你的身体和脸都正对着光，稍微转个脸留个30度的光影在脸颊侧面。你有没有发现，证件照为什么拍出来脸平又显大？就是因为光线直直打在脸上，连你脸上一点点小起伏都拍得清清楚楚，完全没有明暗对比，脸自然看起来像个平整的面饼。你不用找什么专业的打光设备，就在路边拍照的时候，让太阳光或者店里的灯光落在你脸的一侧，脸颊另一侧留一点淡淡的阴影，这道阴影比你打十斤修容都管用，直接能把你的脸视觉上收窄一圈。

你可以随手拿个咖啡杯、挎包挡在脸侧最宽的位置。

不用刻意举得很高挡半张脸，就自然把东西拿在腰和胸口之间的位置，胳膊和身体之间留一点空隙，别死死夹着胳膊，那样会显得手臂特别粗。胳膊抬起来的那点空隙，还能顺便把你腰最细的位置露出来，连带着肩线都薄了一层。上次在咖啡店我帮同事拍照，她就举着个冰美式杯子自然放在身侧，光线从窗户落下来在她脸颊扫了点阴影，拍出来的照片发在公司群里，好多人问她是不是最近偷偷减肥瘦了十斤，其实她当天中午刚吃了两大块披萨，肚子上的小肉肉都还没消下去。

最后一个角度，拍的时候留一点动态感，别整个人僵在原地等快门。你别一站到镜头前面就浑身紧绷，连手往哪放都不知道，就像被按了暂停键似的，那拍出来能不像证件照吗？你可以假装拢一下耳边的碎发，或者轻轻转个圈让裙摆飘起来，甚至可以笑着往后退半步，让朋友在你动的瞬间按快门，这种抓拍拍出来的状态最自然，连表情都不会有僵硬的假笑感。

你可别觉得动起来会拍糊。

现在手机的快门速度快得很，只要不是飞速跑，拍出来的画面都是清晰的，反而那种动态里松弛的感觉，是你摆十分钟姿势都摆不出来的。很多人总觉得拍照就要端着，要笑的标准姿势要完美，结果拍出来的照片连亲妈看了都觉得生疏，反而是那些你走路带风、笑着歪头、伸手去接落叶的瞬间，拍出来最有感染力，哪怕脸没有磨得光溜溜，也会让人觉得“哇你这张照片好好看”。

其实哪有那么多天生上镜的人啊。

我们普通人拍照，本来就不是要拍得像杂志模特一样零瑕疵，无非是想把当时开心的状态留下来，别总盯着自己脸上的小痘痘、胳膊上的拜拜肉焦虑，找对角度松弛下来，你按快门的瞬间，本来就很好看。下次再出门拍照，别再站在镜头前面绷成证件照了，试试这几个角度，你拍出来的照片，保准比你之前存的那些摆拍模板自然好看一百倍，发朋友圈九宫格都不够放。