女篮惨败后再迎恶战！与日本韩国竞争第一，这次没韩旭还能夺冠吗

9月10日，中国女篮61:90不敌法国队，止步2026女篮世界杯八强。

29分的分差扎眼，但更扎心的是赛程表——世界杯落幕仅仅7天之后，9月17日，爱知·名古屋亚运会女篮比赛就要揭幕。

全队马不停蹄飞赴日本，连倒时差带调整状态，满打满算不到一周备战时间。

这就意味着，全队要带着惨败的阴影，拖着快要散架的身体，马不停蹄地飞赴日本，倒时差、调状态。更要命的是，赛前传来的确切消息：韩旭确定不打，李月汝因为护照遗失继续缺席。

中国女篮最能镇场子的两座“内线铁塔”，全塌了。

于是，更猛烈的恐慌来了：没了韩旭，亚运会我们还能打过日本和韩国吗？三连冠是不是悬了？

说实话，看球这么多年，每次遇到这种大起大落，我最怕的就是大家被情绪裹挟。

61:90，光看比分，好像是我们被法国队按在地板上摩擦。但懂球的朋友，你们去查查赛程表，就知道这比赛输得有多“冤”。

咱们是拼了命打附加赛才挤进八强的！9月10日凌晨，75:72跟波多黎各肉搏到最后一秒，那是真刀真枪的绞肉机局。结果不到20小时后，直接迎战世界排名第二的法国队。

反观法国队，小组赛三战全胜，躺在酒店里足足歇了三天，以逸待劳。

这根本不是公平的较量，这是“残血”打“满血”的硬扛。

第二节我们突然断电单节只拿11分，那是技术不行吗？那是体能槽彻底空了！脚步沉得像灌了铅，投篮动作全变了形。

再看战术，法国队极其忌惮我们，从开局第一秒就是疯狂绕前+双人包夹韩旭。就这种窒息防守，韩旭硬是凿下了21分9篮板。但你也肉眼可见她有多累，每次接球都像是在摔跤。韩旭被锁死，外线虽然杨舒予敢打敢拼拿了19分，但整体的战术体系确实被割裂了。

更重要的是，咱们不能忘了一个大前提——这是一支平均年龄不到25岁的青年军！ 张子宇、罗欣棫，这都是头一回见识真正的世界顶级修罗场。打法国这种老牌劲旅，交学费是必经之路。

所以，这29分绝不代表中国女篮和世界的真实差距。它是一次带着伤痕的成长拉练，痛，但必须经历。

而韩旭的缺席，这是目前网上争议最大的一点：“凭什么不把韩旭叫回来？国家队荣誉不要了？亚运会金牌不香了吗？”

在我眼里，篮协这次顶住压力不强召韩旭，恰恰是中国篮球近十年来，最清醒、最职业的一次决定！没有之一。

大家要知道，韩旭现在人在WNBA纽约自由人队，正是常规赛收官、卡位季后赛的生死关头。亚运会不是FIBA强制放人的国际A级赛事，如果我们这时候用行政指令把韩旭硬拽回来，等她打完亚运会再回美国，原本的位置早被别人抢光了，好不容易建立的轮换地位将彻底边缘化。

咱们以前吃过这种亏啊！为了眼前的洲际冠军，把留洋球员强行拉回来打一些毫无悬念的低端局，结果球员两头不靠，状态一落千丈。

这次篮协的算盘打得很精明：让世界最高水平的联赛，花着美国人的钱，帮我们“代训”核心资产。

韩旭在WNBA哪怕是替补上场打5分钟的高强度对抗，其价值也远远超过在亚运会小组赛上面对亚洲弱旅砍下30分。她的眼界、她的对抗级别，是在为明年的奥运会、下一次世界杯蓄力。

放眼世界，这就叫大国自信。 咱们已经不需要靠榨干核心球员来死保一块亚运金牌了。至于意外缺席的李月汝，情况类似，内线双塔虽然都没了，但这反而逼出了女篮的另一张底牌。用亚运会这种级别的赛事来练兵，同时冲击冠军，这才是真正的王者思维。

那没了双塔，我们在亚洲真的要被日韩欺负了吗？咱们挨个扒一扒。

先说韩国队，直接给结论：外强中干的纸老虎，不值一提。

韩国女篮现在的打法极其畸形，纯靠朴智贤、李海兰、姜怡瑟三个人抡。朴智贤确实厉害，场均16+5+3，能突能投。但篮球是五个人的运动啊！这届世界杯打德国，韩国替补席6个人加起来21中1，只拿了3分。这是什么概念？这是灾难！

遇到这种球队，我们甚至不需要太复杂的战术。她们平均身高才1米77，内线最高的1米85。只要我们用身高优势死死压住内线，一旦韩国队主力体能下降、三分失准，她们的防线会瞬间崩溃。世界杯上她们输给德国38分，已经扒光了她们的底裤。

真正的生死战，永远在中日之间。

日本女篮，是我们卫冕路上唯一的、也是最恐怖的拦路虎。她们把“小快灵”打到了极致。同样是1米77的平均身高，日本队的跑动、传导、挡拆，快到让人眼花缭乱。

田中心是掌控节奏的大脑，山本麻衣在WNBA练出了一手近乎四成命中率的变态三分。她们根本不怕你高，就怕你跟不上。上届杭州亚运会决赛，我们靠着韩旭最后的统治力才惊险赢了2分。

这次韩旭不在，日本队肯定会把比赛节奏推向极致，用疯狂的折返跑和外线挡拆，试图把我们的高大内线拖垮、投死。这场中日对决，注定是一场比拼战术执行力和意志力的消耗战。

既然韩旭不在，全亚洲都在盯着中国队的内线，想看我们的笑话。但咱们的战术板上，早就写好了两个让对手胆寒的名字：张子宇，刘禹彤。

张子宇，2米26，这不仅是中国女篮的财富，更是世界女篮史上的罕见样本。什么是降维打击？只要她站在篮下，只要球能舒服地传到她手里，亚洲范围内没有任何一个防守球员能摸到她的手腕。

这不仅是身高的碾压，张子宇这两年练出的转身速度和柔和手感，早已不是当年那个只会站桩的“傻大个”。

但咱们也不能无脑吹，张子宇最大的隐患是经验。这是她第一次作为绝对核心打洲际大赛，面对日本队极其凶狠的绕前防守和下三路包夹，她能不能顺利接球？能不能在被围剿时把球分给外线？这是决定比赛走势的第一胜负手。

而她的搭档，是有着“女版奥尼尔”之称的刘禹彤。2米01的身高配合恐怖的吨位，在亚洲赛场，她的低位背打就是无解的推土机。你日本队不是快吗？刘禹彤落到阵地战，一扛一顶，就能撕裂你的防线。

当然，这对“新双塔”有个致命弱点：防挡拆太吃力。 这就需要我们外线的王思雨、李缘、杨舒予站出来了。我们的后场组合在亚洲依然是顶级配置，王思雨的大心脏我们见过无数次，只要外线能稳住节奏，不跟着日本队瞎跑，把比赛拖入半场阵地战，我们的赢面依然极大。

最后，回到大家最关心的问题：没韩旭，这届亚运会还能夺冠吗？

我们大概率不会再看到那种动辄赢二三十分的砍瓜切菜，如果决赛碰到日本，那必然是战斗到最后一回合的生死局。

但我想说的是，如果你只盯着这块金牌，那格局就太小了。

这届名古屋亚运会，注定会成为中国女篮新老交替的封神之战。如果张子宇能在这个修罗场里学会破解疯狂包夹，如果刘禹彤能抗住日本队的快打旋风，如果我们的年轻外线能在绝境中投进那些该死的三分球……

那么，就算过程再挣扎，甚至退一万步说，就算因为不可控因素丢了金牌，我们也是血赚的！

因为我们真正瞄准的，是未来的奥运会领奖台，是下一届世界杯的巅峰对决！靠压榨老将换来的繁荣是短暂的，只有年轻人顶着漫天风雨真正长出獠牙，中国女篮的王朝，才能生生不息。