河北
老话说，总吃油腻厚重的食物，容易生出各类问题。
生活里不少人，经常大吃大喝、爱吃油腻甜食，又经常熬夜，平时很少运动，还不注意节制作息，饮食过度，肠胃就容易受损。
时间久了，情绪郁结生火，耗伤身体阴液，体内湿热变重，血液运行不通畅，肚子变大、身体长赘肉，各种各样毛病就跟着来了。这类人群大多属于体内邪实的情况。
这里说的“血实”，并不是血液本身变多，而是血液里堆积了不少代谢废料，也就是咱们常说的三高问题。
简单讲，就是体内湿气、油脂、糖分这类浊物堆积在血液当中。
有些人看着体型肥胖，可是稍微一动就喘，精神状态还不如年纪大的人。就是因为油腻食物堆积产生瘀滞，身体正气亏虚，体内浊物负担太重。
普通的调理办法，往往达不到理想效果。需要疏通血脉，同时清理体内这些污浊代谢物，才有可能起到调理作用。就算是古代名医张子和、王清任在世，照搬他们原来的方子，也未必能适配这类情况。
这个方子参考血府逐瘀汤，在原有基础上加了清理浊污的药材，帮助清理血液里堆积的代谢废物，临床不少人使用后身体状况得到改善。
活血逐污汤
作用：疏通瘀血，清理体内浊污。
适合高脂血症，同时体内湿热偏重的人群，有助于减轻身体代谢负担。
药方组成
炙山甲片6‑9g，当归尾12‑18g，红花、桃仁各9‑15g，生地黄15‑24g，薏苡仁18‑60g，金银花15‑30g，紫草12‑18g，酒制大黄9‑15g（后下），枳实、厚朴各9‑15g，丹参18‑90g，赤芍9‑18g，生山楂12‑18g。
只要是高血脂，同时存在体内有热、血瘀、湿气郁滞、气机不通这类实证，都可以参考此方调理。
加减调整参考
- 伴随失眠：去掉枳实、厚朴，加酸枣仁、灵芝
- 心烦口渴：加麦冬、葛根
- 瘀血情况偏重：可以酌情加水蛭、三七；其余根据个人情况灵活调整
这个方子除了用于高脂血症，对于热毒引发的皮肤疮毒，像痈肿、疔疮、丹毒、不明肿毒这类问题，临床上也有应用，不少人得到改善。
这是一套疏通瘀血、清理血中浊污的临床经验方。
摘自《传世碎金方》，作者：周正祎
️温馨提示：
本文仅作中医科普学习参考，切勿自行抓药服用。本方药性偏峻猛，含有活血泻下类药材，需要专业中医师辨证之后，判断是否适合，再做调整使用。有高血脂等问题，建议遵从现代医学规范诊疗。
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