氨基丁酸哪个牌子好？不同成分含量的氨基丁酸品牌，怎么区别选择

随着大家越来越重视孩子成长发育，各种长个科普刷不停，现在家长对营养补充都门儿清：

睡得不踏实可能影响长个，要重视；入睡磨蹭翻来覆去，要重视；夜里频繁醒、晨起没精神，要重视......

可刷到一堆氨基丁酸产品，是不是瞬间迷茫，不知道哪个牌子好？

尤其是不同成分、不同含量的氨基丁酸，更是拿不定主意。

氨基丁酸怎么选｜筛选看5维度

1.原料

市面上GABA分发酵来源与合成来源，发酵型GABA活性好、更温和、更友好。

2.含量

选择单份剂量300-500mg的，经过研究验证的常用有效剂量范围，低于此范围作用可能不显。

3.营养搭配

别只盯着单一GABA，选复合配方的GABA，营养1+1+1＞3。

4.配料表

避开香精、色素、防腐剂这些添加剂，配料简单干净，长期吃无负担。

5.剂型

果味饮品剂型口感顺口，日常打卡更轻松，吸收率也更高些。

氨基丁酸哪个牌子好｜谁是尖子生？

第1名、卡歌

第2名、优普贝

第3名、赫斯塔

第4名、益高泉白加黑

第5名、金蓓高

第6名、养能健

第7名、恬橙

第8名、双心

第9名、金尔素

氨基丁酸排行榜｜九大排名推荐

第1名、卡歌氨基丁酸

「GABA含量」480mg

「规格」一盒24瓶

「口味」蓝莓味

「价格」228r

很有优势的地方是不仅氨基丁酸含量，包括营养成分都很丰富，一瓶可以同时补充28种营养，是日常补充营养不可错过的一款。另外产品通过超微分解技术，以小分子液态的形式存在，更容易被吸收。独立瓶装与空气隔绝开，可以防止营养失去活性，从而能更好地保证氨基丁酸质量。

第2名、优普贝氨基丁酸

「GABA含量」500mg

「规格」一盒16瓶

「口味」果蔬味

「价格」271r

成分精准的一款氨基丁酸，在长身体时提供丰富的营养元素，也不用额外补充其他啦。独立玻璃管包装，出门携带很方便，液体离子剂型，喝起来不会刺激肠道。营养需求量比较大的可以尝试喝一段时间，建议间断饮用，避免未吸收的高含量成分造成身体负担。

第3名、赫斯塔氨基丁酸

「GABA含量」500mg

「规格」一盒15瓶

「口味」蓝莓味

「价格」315r

里面是单独的瓶装，出门玩也可以带着，随时都可以补充营养，一盒够喝半个月的量。建立在营养配比均衡的前提下，可以提供17种营养元素，也算是比较丰富的了。质地很顺滑，直接喝也不担心会卡嗓子，经典的蓝莓口味，酸酸甜甜的小朋友也比较容易接受。

第4名、益高泉白加黑氨基丁酸

「GABA含量」300mg

「规格」一盒20袋

「口味」水果味

「价格」288r

外包装设计清新，看着很舒适，里面独立袋装，包装比较软软的，喝的时候也不会刮到嘴，平时开袋后要及时吃完，预防氧化。酸甜水果味道不会轻易排斥，日常补充也是可以的，但它是分早晚各一袋的吃法，消耗会比较快，更适合活动价便宜时可以多囤几盒。

第5名、金蓓高氨基丁酸

「GABA含量」330mg

「规格」一盒10瓶

「口味」蜜桃味

「价格」304r

玻璃瓶身比较大，喝起来是蜜桃口味的，适口性不错，可以尝试喝一下，成分表也干净，没有多余的添加剂，作为基础营养补充还是挺温和，氨基丁酸含量也是比较高的，只是复配营养不多。成分中不含维生素、镁锌，大一点的小朋友需要搭配其他营养剂一起。

第6名、养能健氨基丁酸

「GABA含量」500mg

「规格」一盒20瓶

「口味」接骨木莓味

「价格」299r

打来里面是木莓味的，口感我感觉还是挺细腻的，跟喝饮料一样是比较好下咽的。而且氨基丁酸含量也是很高的，足足500mg，平时喝一瓶就可补充日常需要的营养。成分复配了益生菌，用着比较好吸收，但维生素种类比较少，若是有其他需求还得另外搭配产品呀。

第7名、恬橙氨基丁酸

「GABA含量」180mg

「规格」一盒8瓶

「口味」苹果水蜜桃味

「价格」188r

可以考虑作为基础补充，产品通过三百项检测，也是非常用心了，不含任何香精色素，小朋友吃着家长也放心。添加有果糖和乳糖，口味不错，嘴刁的宝子也可放心入，但对乳糖不耐受的要注意下。核心成分含量不高，平时可能多喝两支才能补充日常所需营养。

第8名、双心氨基丁酸

「GABA含量」100mg

「规格」一盒30袋

「口味」苹果味

「价格」339r

方方正正的盒子，独立袋装拿取挺方便的，包装袋两侧都有撕口的设计，很轻松撕开直接喝。小分子液体喝起来比较丝滑，入口是酸甜苹果味，味道自然不糊嘴，甜度不算很高，长期喝也不伤牙齿。整体营养含量不多，仅有十种，每日一至两袋根据自身需求定。

第9名、金尔素氨基丁酸

「GABA含量」50mg

「规格」一盒12袋

「口味」酸甜味

「价格」368r

属于初级入门级别的产品，有充分预算的家庭可以考虑，配料表干净，没有乱七八糟的添加剂，开袋直接喝就成，没有颗粒感吞咽方便，口感上是酸甜的。圆柱型盒子比较大的，拿在手里是沉甸甸的感觉，营养成分不多、含量也不高，可以适当一天两条的补充。

⭕总结

✅从原料角度：

✅从营养角度：

✅从口感角度：水果味的口感更容易接受！