久坐熬夜、浑身发沉,不如试试这套“阳气充电操”。不用去店里推拿,也不用报健身课,就是简单的抬手、伸展和开合。每天抽几分钟练练,腰背肩颈都能舒展开。
不过这操只能用来放松筋骨,不具备治疗功效。身体真有不舒服还是得看医生,练的时候也别硬拉,觉得累就赶紧歇。
顺带提一嘴,最近有个视频把番茄小说的真实收益扒得很透。同人小说单价最低,但新人也能拿到 5 万阅读,按万人阅读一天 100 块算,一天能挣 500 块。
后台显示的“在读”和真实阅读人数也不一样。真实一万阅读,对外展示可能是五七万。所以别被表面数字吓到,万人阅读一天能保证 100 块就算合理。
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