儿子抑郁自卑，不敢求助只能暗自崩溃，可惜父母至今都没看透

有一天，我接待了预约来访的阿伟和他的父母。

落座后，愁眉不展的父母对视一眼，母亲便开始急切地诉说：“我们儿子出现了一种奇怪问题，您可救救我们孩子吧！”

我递过水杯：“不急，请慢慢说，孩子出现了什么情况？”

母亲稳定了一下自己的情绪：“孩子今年读高二，初中的时候成绩挺好的，可上了高中不久，就出现问题了。记得是高一上学期，老师把我们请到学校，告诉我们，孩子时常把头埋在课桌上，不能像别的同学那样正常上课。老师开始以为他在睡觉，后来发现他不是睡觉，便让他不要趴在课桌上。可就算不睡觉，他也不能正常地看黑板、听老师讲课，而且眼神越来越奇怪。近来几天，他总要用上衣把头整个蒙住。这种蒙面的行为不仅使他自己不能正常听课，而且影响了同学们听课和老师讲课。我们一听懵了，孩子这是怎么啦？”

父亲焦急地接过话：“我们把孩子接回家，问孩子怎么回事，却没问出个所以然。随后，我们发现，孩子的眼神的确怪怪的，而且他不敢出门，不敢见人。我们只好带孩子去检查，没有查出什么问题，说孩子可能是心理问题。孩子住院近一个月，虽然情绪安定些了，但是问题并没有好转，眼神还是怪怪的，还会用衣服把头蒙起来，不能正常上课。老师再次让我们把孩子接回家。唉，真不知道孩子这是出现了什么问题？”

我问道：“孩子自己有什么反应呢？”

父亲告诉我：“虽然没有听孩子说清是怎么回事，不过，我们的感觉是，孩子挺苦恼，也很想改变。可是，我们不知道找谁来帮助孩子。孩子的老师向我们推荐了您，说您很善于做学生的心理干预，就跟您预约了。”

初来乍到，阿伟整个身子弓成了一只大虾米的样子，低着头跟我打了招呼。

直到他坐稳了，我才勉强看到，他眼睛后面躲躲闪闪的眼神。

我们做了深入沟通，阿伟才放松下来，并在我的提示下勉强坐直身子。

可是，会话刚要进入正题，阿伟的身子又弯了下去。

终于，阿伟艰难地开口了：“我就是不敢看女的。”

阿伟的一句话，让我对他的问题根源有了初步判断。

我平静地回应：“好，能这样开口说自己的心事，很好。尽管放松，说说是怎么回事呢？”

我的平静和鼓励给了阿伟勇气：“好像从去年开始，我就不好意思看女的了，就算要看，眼神也透着奇怪。高一的时候，我们的英语老师是个年轻的女老师。她走进教室，一下子就吸引了我。我忽然感觉老师好像发现了我的眼神，一下子竟然不知道往哪里看才好。从那以后，我总有些怪怪的想法，好像别人会看穿自己的心思，会议论自己。也是从那时起，我的眼神总是怪怪的，不管上什么课，不管是哪个老师，我都不敢正常看黑板、看老师，只好埋头趴在课桌上。就算这样，我还是害怕别人看到自己的眼神，于是就把上衣拽过头顶，把头整个蒙起来趴在课桌上。大家都以为我是不好好听课，其实，我是害怕自己怪怪的眼神。”

我继续平静地回应：“你说眼神怪怪的，是什么样子呢？”

“我不敢看女的，有时候就会让眼睛向上看。就这样，别人看我就是眼睛向上吊着。这样不好受了，眼睛就会向下看。就这样，一遇到女的，我的眼睛不是向上吊起来，就是盯住自己的下边。我很自卑，便没心思学习了，在家里也什么都不想干了。”说到这里，阿伟的身体弓得更弯了。

阿伟用求助的眼神看着我：“是，我跟自己斗争，我总想控制自己。可是，越斗争、越控制，我就越往上吊眼、越往下看，就越不敢正常听课，越会用衣服把头蒙起来。我很痛苦，所以，我就在手机上寻找解除痛苦的方法。您说，我究竟是怎么了？”

阿伟正值青春期，随着生理的发育，心理开始觉醒，阿伟便开始有了各种体验。

由于心理的觉醒，自然会对关系更加在意，更容易引发对女生的关注。

于是，年轻女老师以及其他女生，就构成了对阿伟的一种强烈的吸引，吸引着阿伟的关注。

这原本是人之常情，但是，刚刚进入青春期的阿伟，对自己的体验，特别是对自己关注女生的心理活动，带有强烈的自我否定，认为自己不好。

就是这样，一面是吸引，一面是排斥。

一面是向往，一面是压抑。

这样由心理引发的两种相互对抗的心理冲突，就构成了强烈的心理压力。

心理压力不能得到化解，就会导致异常行为。

阿伟怪怪的眼神，越控制反而越控制不住，阿伟痛苦到无计可施时，只好无奈地用衣服把头蒙起来，才让心灵得到暂时的安宁，暂时免于眼神怪怪的痛苦。

沟通至此，阿伟流泪了，稍稍直起了腰：“谢谢您懂我。可是，我还有希望吗？”

我：“你能主动求助，你想改变自己，而且，你刚才终于直起了腰，这就是希望所在。”

在记忆重组的过程中，可以重新梳理并校准潜意识中错乱的记忆轨迹，为长期积压的负面情绪找到合理且顺畅地释放出口。

很多困扰孩子的负面思维，都源于内心深处固化的负向记忆，这些记忆会让人被困在负面情绪里无法自拔。

而记忆重组能够巧妙转变这种偏执的思维，扭转负向的心理导向，让紧绷、压抑的情绪有了宣泄的途径，不用再默默隐忍、自我内耗，摆脱心里憋闷、压抑的难受状态。

除此之外，记忆重组还能修正原生记忆里固化的负面行为模式。

过往的创伤经历，会让孩子形成固定的应对习惯，遇到矛盾、压力和挫折时，没有解决问题的能力，也不懂如何表达自我。

而通过记忆重组，孩子可以打破陈旧的负向思维和行为定式，从被动忍受转变为主动面对，学会主动寻找解决问题的方法。

长期坚持这样的调整，堆积的负面情绪能够全然、顺畅地释放，心底的郁结和堵塞感会慢慢消散，心态变得松弛平和。

与此同时，孩子会慢慢唤醒自身潜藏的内在力量，告别遇事无助、束手无策的无力感，重拾自信与底气。

那些盘踞在心底多年、反复拉扯、让人纠结内耗的心理情结，也会一点点被温柔修复、慢慢化解消散。

随后，阿伟又特意和我讨论了学习的问题。

我们就学习方法、学习策略和学习目标等学习问题，作了详细的讨论。

阿伟信心倍增，说会让我听到好消息。

离开咨询室的时候，阿伟的腰挺得更直了，眼睛也有了神采。

他开心地告诉我：“在教室里上课，我再也不用衣服蒙头了。因为我不再害怕看女生，和女同学在一起也不会感觉眼神怪怪的。”

阿伟父母告诉我，说阿伟和女生在一起说说笑笑，还跟女生有单独在外面散步的情况。

他们释然了很多，因为他们从中看到了阿伟不敢看女生的问题正在化解，而且不再像过去那样萎靡不振，生活、学习比过去努力了。