安徽
分享至
你们点的每一个赞，
我都当成了喜欢！
感恩遇见！
胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡！更多家常美食做法，请关注典典小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下吧！当然如果您有更好的做法，欢迎留言跟大家一起分享。
荤素搭配，食材简单，营养足
新的一周又开始了，于我而言每周都差不多，反正都是接送孩子上下学，再买菜做饭收拾家务，其实这些细碎的生活比正常上班族还累不少。只是家务事不出活，大家都看不到罢了，只有自己知道不上班在家照顾孩子是真的很心累。
依旧是买菜就开始头疼的时候。逛了一大圈下来，买了点豇豆，黑猪肉，西红柿，还有一些准备给孩子搭配早餐的食材。
豇豆先焯一下水，加点盐和食用油这样焯过水就不会变色。
起油锅，先把肥肉炒出油脂，倒入瘦肉片炒变色，再把焯过水的豇豆倒进去炒入味，加上一点开水焖一下，最后加盐提味就可以出锅了。
炸了两串里脊肉，也就是凑个菜，担心没有孩子爱吃的菜。
猪油炒白菜，这两天有点想吃白菜了，买了一把分两餐来炒正好吃完。
依旧是孩子喜欢吃的西红柿炒鸡蛋，这次买的西红柿更沙一下，随便一炒就出沙了，这种孩子特别爱吃，一般一餐有一道她爱吃的菜就可以了，但我还是给她炸了肉串，其实今天她也吃了不少豇豆的，她长大了不少，已经不那般挑食和了。
高中生的午餐，不是只爱大鱼大肉
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
